Crossfit timer - WOD timer

Táto aplikácia je dokonalým časovačom pre vaše cvičenia. Ponúka jasnú viditeľnosť na hodinách z diaľky, ako aj jednoduchý a krásny dizajn.

Orientuje sa najmä na crossfit a jeho typ tréningu (wods) so závažím, kettlebellmi a cvikmi s vlastnou váhou. Na použitie tohto časovača však nemusíte robiť crossfit, je vhodný aj pre iné typy tréningu, ako sú intervaly v behu, kalistenika (plank a iné statické chyty), akýkoľvek typ strečingu a dokonca aj pravidelný cvičenia v posilňovni, kde si potrebujete načasovať čas odpočinku.

K dispozícii je 5 rôznych režimov časovačov:

- NA ČAS: Čo najrýchlejšie na čas
Ide o stopky, ktoré idú hore, kým ich nezastavíte (tréning je hotový) alebo kým nedosiahnete časový limit. Tu si môžete vytvoriť viacero For Time a mať napríklad medzi jednotlivými aktivitami odpočinok 1:1.

- AMRAP : Čo najviac opakovaní
Ide o časovač, ktorý odpočítava čas, kým neuplynie čas. Nastavíte si čas, počas ktorého chcete cvičiť a odpočítava sa, kým nedosiahne nulu.

- EMOM: Každú minútu v minúte
Tento režim bude odpočítavať každý interval, ktorý nastavíte pre počet kôl, ktoré zadáte. Interval je možné zmeniť, môže to byť každé ďalšie minúty alebo napríklad každé dve minúty.

- TABATA - Vysoko intenzívny intervalový tréning (HIIT) - Kruhový tréning:
Tento režim sa bude striedať medzi pracovným časom a časom odpočinku počas určeného počtu kôl. Môžete nakonfigurovať intervaly práce a odpočinku a celkový počet kôl. Je ideálny pre kardio tréningy, ako sú x minút zapnuté a x sekúnd vypnuté.

- CUSTOM: Vytvára si vlastné sekvencie časovačov
Tento režim vám umožňuje vytvoriť si vlastnú postupnosť časovačov. Do svojej sekvencie môžete pridať For Time / Amrap / Emom / Tabata alebo jednoducho oddychové či pracovné intervaly. Časovač bude nasledovať sekvenciu, ktorú ste vytvorili.

Môžete kedykoľvek pozastaviť hodiny a pokračovať v cvičení, ktoré ste robili, ak si potrebujete dať prestávku vo vode alebo možno upraviť závažia.

Táto aplikácia tiež funguje na pozadí a umožňuje vám dostávať upozornenia na nové intervaly alebo jednoducho sledovať čas pomocou upozornenia, keď je telefón uzamknutý.

Crossfit timer tiež ponúka:

- Odpočítavanie pred spustením akýchkoľvek hodín, aby ste mali čas nastaviť si cvičenie a skočiť na veslár alebo bicykel!
- Počítadlo kôl pre režimy FOR TIME a AMRAP, takže môžete sledovať, koľko kôl ste doteraz odohrali (už nepotrebujete pokerové žetóny) a medzičasy pre každé kolo.
- Hlasové upozornenie
- Zvukové upozornenie
- Obrovské číslice v režime na šírku, takže ich môžete vidieť z diaľky pri zdvíhaní závaží.

Tento intervalový časovač je vhodný pre akýkoľvek druh športu a je obzvlášť dôležitý pre vysoko intenzívny intervalový tréning, ako je crossfit wods, môžete byť veľmi jednoducho upozornení pri cvičení, kedy tréning začína, keď je nový interval sa čoskoro začne, keď sa cvičenie skončí.

Šťastný tréning a veľa šťastia s vaším novým crossfitovým časovačom!