STEPS

STEPS (Kroky k efektívnemu riešeniu problémov) je mobilná aplikácia vyvinutá s cieľom pomôcť jednotlivcom uplatniť stratégiu riešenia problémov založenú na dôkazoch, ktorá sa učí v rámci školenia na riešenie problémov (PST). PST je metakognitívny prístup, ktorý učí používateľov štruktúrovanú, krok za krokom metódu (A-B-C-D-E-F) na prelomenie výziev, stanovenie realistických cieľov, vypracovanie akčných plánov a vyhodnotenie výsledkov. PST pomáha používateľom vyhnúť sa impulzívnym alebo odrádzajúcim pokusom o riešenie problémov a namiesto toho podporuje vlastnú účinnosť prostredníctvom dosiahnuteľného a zmysluplného pokroku. Desaťročia výskumu – vrátane traumatického poranenia mozgu (TBI), mŕtvice a populácií opatrovateľov – podporujú jeho schopnosť znižovať úzkosť, zvyšovať nezávislosť a zlepšovať zručnosti pri riešení problémov v rôznych podmienkach a životných výzvach.

Aplikácia STEPS prináša túto výkonnú stratégiu používateľom na dosah ruky a ponúka lacný, prístupný a škálovateľný spôsob nezávislého používania stratégie PST. Aplikácia, navrhnutá s ohľadom na kognitívne a emocionálne potreby jednotlivcov s TBI na mysli, je prísľubom aj pre každého, kto hľadá jednoduchý a efektívny nástroj na zvládanie každodenných problémov života. STEPS podporuje personalizované nastavenie cieľov a aplikáciu metódy PST v reálnom čase.

STEPS čiastočne financovalo ministerstvo obrany USA.