Intentionology™ - Yoga Nidra

Joga Nidra a ďalšie od Lorena Runiona

Vitajte v aplikácii Intentionology. Vnútri zažijete prístup Intentionology k zdraviu nervového systému s jogou nidrou ako základom, regeneratívnou jogou a všímavosťou, to všetko stlačením jediného tlačidla.

Jóga nidra je nenáročná, hlboko relaxačná forma meditácie, ktorá je ideálna pre všetky úrovne, pretože aj začiatočníci môžu zažiť hlboké skúsenosti z prvého cvičenia. Prostredníctvom tejto revitalizačnej praxe môžete obnoviť rovnováhu vo svojom nervovom systéme a zmeniť celý svoj život. A je dobre známe, že len 30 minút jogy nidry vám môže pomôcť cítiť sa, akoby ste si zdriemli na 3 hodiny.

V rámci našej aplikácie máte prístup k mesačným kurátorským meditáciám jogy nidra, kurzom regeneračnej jogy a aktivitám zapisovania do denníka všímavosti, ktoré sa každý mesiac zameriavajú na nový zámer. Urobte z tejto aplikácie svoj obľúbený priestor, ktorý vám prinesie ľahkosť a zámer do vašej praxe jogy nidry a cesty sebatransformácie.

Všetky triedy vyučuje Loren Runion. Hľadajte v našej knižnici viac ako 150 tried a nájdite presne to, čo hľadáte. Filtrujte podľa zamerania, času alebo požadovanej transformácie, typu triedy a typu hudby. Nájdete tu kurzy a série, ktoré vám pomôžu zlepšiť spánok, všímavosť, prejavy, úľavu od stresu, liečenie a ďalšie.

Intentionology kombinuje vedecky overené metódy na podporu zdravia vášho nervového systému. Všetko v aplikácii je vytvorené so zámerom pomôcť vám posunúť ihlu vpred pri vytváraní lepšieho sebauvedomenia, lepšie zvládať stres, mať viac energie a sústredenia, cítiť sa vyrovnane a pokojne a lepšie spať.

Ako člen Intentionology získate okamžitý prístup k:

Meditačná a triedna knižnica, ktorú možno ľahko vyhľadávať podľa:
Dĺžka: 5-50 minút meditácie
Zameranie: úľava od stresu, spánok, nervový systém, prejavy, úzkosť, zdravie a liečenie a ďalšie!
Mesačné série a kurzy – 5-dňová výzva na prejavenie peňazí, ľahké hľadanie, vyrovnaný nervový systém, lepší spánok a ďalšie.

Mesačný odporúčaný zoznam skladieb, kurátorská meditačná séria a zapisovanie do denníka všímavosti, ktoré vám pomôžu zostať vedomí a úmyselní vo svojom živote a meditačnej praxi.

Mesačné zámery, ktoré vám pomôžu vniesť povedomie do vášho každodenného života, aby sa vaša prax posunula mimo podložku tam, kde má význam.

Podmienky: https://www.breakthroughapps.io/terms
Zásady ochrany osobných údajov: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy