මානසික අවපීඩනය යනු දුකෙන් සංලක්ෂිත චිත්තවේගීය තත්වයකි, නමුත් විශේෂයෙන් පුද්ගලික අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමේ අඩු සම්භාවිතාවක් පිළිබඳ සංජානනය හා සම්බන්ධ අඩු මුලපිරීමක් සහ පෙළඹවීමක්.
රෝග ලක්ෂණ:
● අධෛර්යමත් වීම, අඳුර, දුක
● ජීවිතයට අර්ථයක් හෝ වටිනාකමක් නැත යන විශ්වාසය
● අනාගතය ගැන අශුභවාදය
● සතුට හෝ තෘප්තිය දැනීමට නොහැකි වීම
● උනන්දු වීමට හෝ සම්බන්ධ වීමට නොහැකි වීම
● මුලපිරීමක් නොමැතිකම, ක්රියාවෙහි මන්දගාමී බව
අපගේ වේගවත් මානසික අවපීඩන පරීක්ෂණය භාවිතයෙන් ඔබේ මානසික තත්ත්වය නිරීක්ෂණය කරන්න.
● මානසික අවපීඩන පරීක්ෂණය DASS පරීක්ෂණය මත පදනම්ව ස්වයං-රෝග විනිශ්චය කිරීමේ විද්යාත්මක ක්රමයක් ඉදිරිපත් කරයි https://en.wikipedia.org/wiki/DASS_(psychology)
● මෙම යෙදුම භාවිතා කිරීමට අමතරව සහ වෛද්ය තීරණ ගැනීමට පෙර වෛද්යවරයෙකුගේ උපදෙස් ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න.
ආතතිය, කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනයෙන් ඉක්මනින් නිදහස් වීමට, Stop Anxiety වැඩසටහනට ලියාපදිංචි වන්න https://stopanxiety.app/
යාවත්කාලීන කළේ
2025 ජූනි 22