කාංසාව ඇති වන්නේ අනතුර සැබෑ හෝ සිතින් මවාගත් දෙයක් වුවද, පෙනෙන අනතුරක් ඇති විටය. එය භීතියේ චිත්තවේගීය තත්වයට සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ මිනුමක් සමන්විත වේ.
රෝග ලක්ෂණ:
● බිය, තැතිගැන්ම
● වෙව්ලීම (අත්), අස්ථිර බව (කකුල්)
● වියළි මුඛය, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව, හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වීම, අත් දහඩිය
● කාර්ය සාධන ගැටළු
● පාලනය නැති වීම ගැන කනස්සල්ල
● අඩු ආත්ම අභිමානය
● අධික ලෙස උසස් ප්රමිතීන් පැනවීම
අපගේ ඉක්මන් කාංසා පරීක්ෂණය භාවිතයෙන් ඔබේ මානසික තත්ත්වය නිරීක්ෂණය කරන්න.
● ආතති පරීක්ෂණය DASS පරීක්ෂණය මත පදනම්ව ස්වයං-රෝග විනිශ්චය කිරීමේ විද්යාත්මක ක්රමයක් ඉදිරිපත් කරයි https://en.wikipedia.org/wiki/DASS_(psychology)
● මෙම යෙදුම භාවිතා කිරීමට අමතරව සහ වෛද්ය තීරණ ගැනීමට පෙර වෛද්යවරයෙකුගේ උපදෙස් ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න.
ආතතිය, කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනයෙන් ඉක්මනින් නිදහස් වීමට, Stop Anxiety වැඩසටහනට ලියාපදිංචි වන්න https://stopanxiety.app/
යාවත්කාලීන කළේ
2025 ජූනි 22