Geeresteingroep fysio & sport
4.5star
සමාලෝචන 23ක්info
ද1+
බාගැනීම්
PEGI 3
info
මෙම යෙදුම ගැන
අවදානය යොමු කරන්න! මෙම යෙදුම භාවිතා කිරීමට ඔබට Geeresteingroep භෞත චිකිත්සාව සහ ක්‍රීඩා ගිණුමක් අවශ්‍ය වේ.
Geerestein සමූහය සෞඛ්‍ය සම්පන්න ව්‍යායාම සඳහා කැපවී සිටී. මන්ද සෞඛ්‍ය සම්පන්නව ව්‍යායාම කරන අය ශාරීරිකව හා මානසිකව ශක්තිමත් ය.
සෞඛ්‍ය සම්පන්නව ගමන් කිරීමට හැකිවීම විශාල සම්පතකි. සෞඛ්‍ය සම්පන්න සංචලතාව සෑම කෙනෙකුටම වෙනස් වන හෙයින්, අපි එදිනෙදා ජීවිතයට හැකි තරම් සමීපව ගැලපෙන තනි ප්‍රතිකාර සැලැස්මක් සකස් කරමු. මිනිසුන්ට ඉදිරියට යාමට අපි උදව් කරන්නේ එලෙසයි. අහඹු ලෙස, ප්‍රතිකාර සැලැස්මක් තුවාල (ක්‍රීඩා) තුවාල සහ පුනරුත්ථාපනයට පමණක් සීමා නොවේ. ප්‍රතිකාර සැලැස්මක් සෑම විටම වැළැක්වීමේ සැලැස්මකට බාධාවකින් තොරව ඒකාබද්ධ වේ: ඊළඟ වතාවේ ගැටළු වළක්වා ගන්නේ කෙසේද? නමුත් පෝෂණය හා දෛනික ව්‍යායාම ද ප්‍රතිකාර සැලැස්මට ඇතුළත් කළ හැකිය.
Geeresteingroep හි සගයන් අත්‍යවශ්‍ය වීමට කැමති සියල්ලන් කෙරෙහි දැඩි ඇල්මක් දක්වයි: ශාරීරික පැමිණිලි ඇති පුද්ගලයින්ගේ සිට නවක ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් හෝ ඉහළ ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් වැනි නම්‍යශීලී හා සුදුසු ශරීරයක් අවශ්‍ය පුද්ගලයින් දක්වා.
හැකි සියල්ල කුමක්ද?
- නමුත් ඔබේ භෞත චිකිත්සක හෝ පුහුණුකරු සමඟ පෞද්ගලික කාලසටහනක්. නැතහොත් ඔබම රචනා කරන්න.
- නිවස සඳහා පමණක් නොව පුහුණුවීම් සඳහා ද කාලසටහන්.
ඔබගේ දෛනික යෝග්‍යතා ක්‍රියාකාරකම් ලියාපදිංචි කර බලන්න.
- ජීවන රටා පුහුණු වැඩසටහනක් හරහා ඔබේ පෝෂණය හා ශාරීරික ප්‍රගතිය පිළිබඳව සොයා බැලීමට ද හැකිය.
- එහි 2000+ කට වඩා වැඩි අභ්‍යාස සහ ක්‍රියාකාරකම් අඩංගු වේ.
- සියලුම අභ්‍යාස ත්‍රිමාණ රූපයේ දෘශ්‍යමාන වේ.
- අමතර අභිප්‍රේරණය සඳහා ඔබට ලාංඡන / ජයග්‍රහණ සමඟ ජයග්‍රහණ ප්‍රතිලාභ භාවිතා කළ හැකිය.
හෘදයේ සිට බර ඉසිලීම දක්වා මෙම යෙදුම ඔබේ පුද්ගලික පුහුණුවක් මෙන් ක්‍රියා කරන අතර ඔබට අවශ්‍ය නම් අමතර පෙළඹවීමක් සහ මග පෙන්වීමක් ලබා දේ.
ඔයාව ඉක්මණින්ම මුණගැසෙන්නම්!
කාරුණික සුභ පැතීම,
කණ්ඩායම ජෙරෙස්ටයින් සමූහය,
භෞත චිකිත්සාව සහ ක්‍රීඩා.
Geerestein සමූහය සෞඛ්‍ය සම්පන්න ව්‍යායාම සඳහා කැපවී සිටී. මන්ද සෞඛ්‍ය සම්පන්නව ව්‍යායාම කරන අය ශාරීරිකව හා මානසිකව ශක්තිමත් ය.
සෞඛ්‍ය සම්පන්නව ගමන් කිරීමට හැකිවීම විශාල සම්පතකි. සෞඛ්‍ය සම්පන්න සංචලතාව සෑම කෙනෙකුටම වෙනස් වන හෙයින්, අපි එදිනෙදා ජීවිතයට හැකි තරම් සමීපව ගැලපෙන තනි ප්‍රතිකාර සැලැස්මක් සකස් කරමු. මිනිසුන්ට ඉදිරියට යාමට අපි උදව් කරන්නේ එලෙසයි. අහඹු ලෙස, ප්‍රතිකාර සැලැස්මක් තුවාල (ක්‍රීඩා) තුවාල සහ පුනරුත්ථාපනයට පමණක් සීමා නොවේ. ප්‍රතිකාර සැලැස්මක් සෑම විටම වැළැක්වීමේ සැලැස්මකට බාධාවකින් තොරව ඒකාබද්ධ වේ: ඊළඟ වතාවේ ගැටළු වළක්වා ගන්නේ කෙසේද? නමුත් පෝෂණය හා දෛනික ව්‍යායාම ද ප්‍රතිකාර සැලැස්මට ඇතුළත් කළ හැකිය.
Geeresteingroep හි සගයන් අත්‍යවශ්‍ය වීමට කැමති සියල්ලන් කෙරෙහි දැඩි ඇල්මක් දක්වයි: ශාරීරික පැමිණිලි ඇති පුද්ගලයින්ගේ සිට නවක ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් හෝ ඉහළ ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් වැනි නම්‍යශීලී හා සුදුසු ශරීරයක් අවශ්‍ය පුද්ගලයින් දක්වා.
හැකි සියල්ල කුමක්ද?
- නමුත් ඔබේ භෞත චිකිත්සක හෝ පුහුණුකරු සමඟ පෞද්ගලික කාලසටහනක්. නැතහොත් ඔබම රචනා කරන්න.
- නිවස සඳහා පමණක් නොව පුහුණුවීම් සඳහා ද කාලසටහන්.
ඔබගේ දෛනික යෝග්‍යතා ක්‍රියාකාරකම් ලියාපදිංචි කර බලන්න.
- ජීවන රටා පුහුණු වැඩසටහනක් හරහා ඔබේ පෝෂණය හා ශාරීරික ප්‍රගතිය පිළිබඳව සොයා බැලීමට ද හැකිය.
- එහි 2000+ කට වඩා වැඩි අභ්‍යාස සහ ක්‍රියාකාරකම් අඩංගු වේ.
- සියලුම අභ්‍යාස ත්‍රිමාණ රූපයේ දෘශ්‍යමාන වේ.
- අමතර අභිප්‍රේරණය සඳහා ඔබට ලාංඡන / ජයග්‍රහණ සමඟ ජයග්‍රහණ ප්‍රතිලාභ භාවිතා කළ හැකිය.
හෘදයේ සිට බර ඉසිලීම දක්වා මෙම යෙදුම ඔබේ පුද්ගලික පුහුණුවක් මෙන් ක්‍රියා කරන අතර ඔබට අවශ්‍ය නම් අමතර පෙළඹවීමක් සහ මග පෙන්වීමක් ලබා දේ.
ඔයාව ඉක්මණින්ම මුණගැසෙන්නම්!
කාරුණික සුභ පැතීම,
කණ්ඩායම ජෙරෙස්ටයින් සමූහය,
භෞත චිකිත්සාව සහ ක්‍රීඩා.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.5
සමාලෝචන 21ක්
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Virtuagym B.V.
Oudezijds Achterburgwal 55 1
1012 DB Amsterdam
Netherlands
+31 6 18968801
