Cycling Workout & Bike Tracker
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
ද100+
බාගැනීම්
PEGI 3
info
මෙම යෙදුම ගැන
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා විවිධ පාපැදි ව්‍යායාම අත්හදා බැලීමට ඔබට අවශ්‍යද? ඔබේ බයිසිකල් පැදීමේ බර අඩු කර ගැනීමේ ව්‍යායාමයේදී ආවරණය වන දුර නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබට බයිසිකල් ව්‍යායාම ට්රැකර් එකක් අවශ්‍යද? බර අඩු කර ගැනීම සඳහා පරිපූර්ණ පාපැදි ව්‍යායාම සැලසුම්කරුවෙකු සෑදීමට අපගේ පාපැදි යෙදුම් ඔබට හොඳම බයිසිකල් ව්‍යායාම සපයයි.
බයිසිකල් පැදීමේ ව්‍යායාම යනු දින 30 කින් බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වන ඉතා ඉහළ තීව්‍රතාවයකින් යුත් හෘද ව්‍යායාම වේ. අපගේ බයිසිකල් ව්‍යායාම යෙදුම්වල බර අඩු කර ගැනීමේ සැලසුම් සඳහා විවිධ බයිසිකල් පැදීමක් ඇති අතර එමඟින් ඔබට කෙට්ටු සහ යෝග්‍ය ශරීරයක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබ සතුව බයිසිකල් ව්‍යායාම ට්රැකර් එකක් තිබේ නම්, එය ආවරණය කරන දුර, ඔබේ බයිසිකල් පැදීමේ ව්‍යායාමයේ වේගය සහ දහනය වන කැලරි නිරීක්ෂණය කිරීම ඔබට ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත. එය ඔබට අභිප්‍රේරණයෙන් සිටීමට සහ ඔබේ යෝග්‍යතා පුහුණු ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.
පාපැදි යෙදුම නොමිලේ ඔබට බර අඩු කර ගැනීමේ පුරුද්ද සඳහා බයිසිකල් පැදීම පුරාම අභිප්‍රේරණය වී ක්‍රියාශීලීව සිටීමට උපකාරී වේ. ඔබට ජීපීඑස් දුර මිනුමක් සමඟ නොමිලේ පාපැදි දුර ලුහුබැඳීමක් තිබේ නම්. එය ඔබේ පාපැදි ව්‍යායාම සැලසුම්කරුගේ වාර්තාව තබා ගන්නා අතර බයිසිකල් ව්‍යායාම ට්රැකර් ලෙස ක්‍රියා කරයි. අපගේ පාපැදි යෙදුම්වලට නොමිලේ පාපැදි දුර නිරීක්ෂණය කළ හැකි අතර ඔබට ඔබේ බයිසිකල් ව්‍යායාම ඒ අනුව සකස් කළ හැකිය. බයිසිකල් පැදීමේ ව්‍යායාම යෙදුමට ඔබේ ක්‍රියාකාරකම් සහ යෝග්‍යතා ඉලක්ක පාලනය කර ගැනීමට දෛනික ව්‍යායාම ඇත. ව්‍යායාමය ඔබගේ බර කළමනාකරණ ඉලක්ක සඳහා උපකාරී වේ.
අපගේ පාපැදි යෙදුම නොමිලේ රට හරස් රට, BMX මවුන්ටන් පාපැදි මැරතන් සහ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ගෘහස්ථ බයිසිකල් පැදීම සඳහා භාවිතා කළ හැකිය. බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ගෘහස්ථ බයිසිකලය භාවිතයෙන් අපට නිවසේදී විවිධ පාපැදි අභ්‍යාස තිබේ. බයිසිකල් ට්රැකර් එකක් මෙන්, අපගේ පාපැදි පුහුණු යෙදුම ස්ථාවර බයිසිකල් ව්‍යායාම නොමිලේ වැනි විවිධ පාපැදි ව්‍යායාම ඇති යෝග්‍යතා පුහුණුකරුවෙකි. ඔබ බයිසිකල් ට්රැකර් එකක් භාවිතා කරන්නේ නම්, එය බයිසිකල් ව්‍යායාම යෙදුමෙන් ඔබ කරන පාපැදි ව්‍යායාමය නිරීක්ෂණය කිරීමට උපකාරී වේ.
අනෙකුත් බයිසිකල් ව්‍යායාම යෙදුම් මෙන් නොව, අපි ආරම්භකයින් සඳහා සරල පාපැදි ව්‍යායාම සපයන්නෙමු. බයිසිකල් පැදීමේ ව්‍යායාම යෙදුම් දිනපතා බයිසිකල් ව්‍යායාමයක් කිරීමට ඔබේ විඳදරාගැනීම වැඩි දියුණු කිරීමට සරල උපදෙස් පවා සපයයි. දින 30 කින් බර අඩු කර ගැනීමට කාන්තාවන්ට සුදුසු විශේෂිත පාපැදි ව්‍යායාම සැලසුම් තිබේ. ඔබට GPS බයිසිකල් දුර ලුහුබැඳීමෙන් ලැබෙන දත්ත සමඟින් ඔබේ බයිසිකල් ව්‍යායාම සැලසුම්කරු අභිරුචිකරණය කළ හැක. බර අඩු කර ගැනීම සඳහා සරල පාපැදි ට්රැකර් සමඟ ඉහළ මට්ටමේ පාපැදි ව්‍යායාම සැලැස්මක් සාදන්න.
අද අපගේ පාපැදි යෙදුම් බාගත කර බර අඩු කර ගැනීම සඳහා අපගේ බයිසිකල් ව්‍යායාමය උත්සාහ කරන්න. ඔබගේ පාපැදි ව්‍යායාම සැලැස්ම අතරතුර අප හා එක් වී විනෝද වන්න.
බයිසිකල් පැදීමේ ව්‍යායාම යනු දින 30 කින් බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වන ඉතා ඉහළ තීව්‍රතාවයකින් යුත් හෘද ව්‍යායාම වේ. අපගේ බයිසිකල් ව්‍යායාම යෙදුම්වල බර අඩු කර ගැනීමේ සැලසුම් සඳහා විවිධ බයිසිකල් පැදීමක් ඇති අතර එමඟින් ඔබට කෙට්ටු සහ යෝග්‍ය ශරීරයක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබ සතුව බයිසිකල් ව්‍යායාම ට්රැකර් එකක් තිබේ නම්, එය ආවරණය කරන දුර, ඔබේ බයිසිකල් පැදීමේ ව්‍යායාමයේ වේගය සහ දහනය වන කැලරි නිරීක්ෂණය කිරීම ඔබට ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත. එය ඔබට අභිප්‍රේරණයෙන් සිටීමට සහ ඔබේ යෝග්‍යතා පුහුණු ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.
පාපැදි යෙදුම නොමිලේ ඔබට බර අඩු කර ගැනීමේ පුරුද්ද සඳහා බයිසිකල් පැදීම පුරාම අභිප්‍රේරණය වී ක්‍රියාශීලීව සිටීමට උපකාරී වේ. ඔබට ජීපීඑස් දුර මිනුමක් සමඟ නොමිලේ පාපැදි දුර ලුහුබැඳීමක් තිබේ නම්. එය ඔබේ පාපැදි ව්‍යායාම සැලසුම්කරුගේ වාර්තාව තබා ගන්නා අතර බයිසිකල් ව්‍යායාම ට්රැකර් ලෙස ක්‍රියා කරයි. අපගේ පාපැදි යෙදුම්වලට නොමිලේ පාපැදි දුර නිරීක්ෂණය කළ හැකි අතර ඔබට ඔබේ බයිසිකල් ව්‍යායාම ඒ අනුව සකස් කළ හැකිය. බයිසිකල් පැදීමේ ව්‍යායාම යෙදුමට ඔබේ ක්‍රියාකාරකම් සහ යෝග්‍යතා ඉලක්ක පාලනය කර ගැනීමට දෛනික ව්‍යායාම ඇත. ව්‍යායාමය ඔබගේ බර කළමනාකරණ ඉලක්ක සඳහා උපකාරී වේ.
අපගේ පාපැදි යෙදුම නොමිලේ රට හරස් රට, BMX මවුන්ටන් පාපැදි මැරතන් සහ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ගෘහස්ථ බයිසිකල් පැදීම සඳහා භාවිතා කළ හැකිය. බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ගෘහස්ථ බයිසිකලය භාවිතයෙන් අපට නිවසේදී විවිධ පාපැදි අභ්‍යාස තිබේ. බයිසිකල් ට්රැකර් එකක් මෙන්, අපගේ පාපැදි පුහුණු යෙදුම ස්ථාවර බයිසිකල් ව්‍යායාම නොමිලේ වැනි විවිධ පාපැදි ව්‍යායාම ඇති යෝග්‍යතා පුහුණුකරුවෙකි. ඔබ බයිසිකල් ට්රැකර් එකක් භාවිතා කරන්නේ නම්, එය බයිසිකල් ව්‍යායාම යෙදුමෙන් ඔබ කරන පාපැදි ව්‍යායාමය නිරීක්ෂණය කිරීමට උපකාරී වේ.
අනෙකුත් බයිසිකල් ව්‍යායාම යෙදුම් මෙන් නොව, අපි ආරම්භකයින් සඳහා සරල පාපැදි ව්‍යායාම සපයන්නෙමු. බයිසිකල් පැදීමේ ව්‍යායාම යෙදුම් දිනපතා බයිසිකල් ව්‍යායාමයක් කිරීමට ඔබේ විඳදරාගැනීම වැඩි දියුණු කිරීමට සරල උපදෙස් පවා සපයයි. දින 30 කින් බර අඩු කර ගැනීමට කාන්තාවන්ට සුදුසු විශේෂිත පාපැදි ව්‍යායාම සැලසුම් තිබේ. ඔබට GPS බයිසිකල් දුර ලුහුබැඳීමෙන් ලැබෙන දත්ත සමඟින් ඔබේ බයිසිකල් ව්‍යායාම සැලසුම්කරු අභිරුචිකරණය කළ හැක. බර අඩු කර ගැනීම සඳහා සරල පාපැදි ට්රැකර් සමඟ ඉහළ මට්ටමේ පාපැදි ව්‍යායාම සැලැස්මක් සාදන්න.
අද අපගේ පාපැදි යෙදුම් බාගත කර බර අඩු කර ගැනීම සඳහා අපගේ බයිසිකල් ව්‍යායාමය උත්සාහ කරන්න. ඔබගේ පාපැදි ව්‍යායාම සැලැස්ම අතරතුර අප හා එක් වී විනෝද වන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
RIAFY TECHNOLOGIES PRIVATE LIMITED
3/516 G, Nedumkandathil Arcade, Thottuvakarayil
Koovappadi P.O.
Ernakulam, Kerala 683544
India
+91 95269 66565
