Cookbook Junior - Kids Recipes

ඔබ දරුවන් සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු කිහිපයක් සොයනවාද? එවිට ළමයින් සඳහා පහසු වට්ටෝරු යෙදුම ඔබට අවශ්‍ය වේ. ඔබේ කුඩා දරුවන් රස විඳීමට කැමති පෝෂ්‍යදායී ආහාර වට්ටෝරු රාශියක් එහි ඇත.

අපගේ යෙදුමේ ළමා හිතකාමී වට්ටෝරු සමඟින් ළමයින් ප්‍රිය කරන රසවත් ආහාර, සුලු කෑම සහ සංග්‍රහ උයන්න. එකට පෝෂ්‍යදායි කෑම හදලා විනෝද වෙන්න. වට්ටෝරු නිර්මාණශීලීත්වය දිරිමත් කරන අතර ජීවිත කාලය පුරාම සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර පුරුදු ගොඩනඟා ගනී.

විනෝදජනක සහ පහසුවෙන් සාදාගත හැකි පෝෂ්‍යදායී, ළමයින්ට හිතකර ආහාරවලින් අසුරා ඇති, Kids Recipes යෙදුම සමඟින් පිසීමේ ප්‍රීතිය අගුළු හරින්න. උදෑසන ආහාර, දිවා ආහාර, රාත්‍රී ආහාර, කෙටි ආහාර සහ අතුරුපස සඳහා පරිපූර්ණයි, අපගේ යෙදුම සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම ගැන ඔබේ දරුවා උනන්දු කරවීමට විවිධ වට්ටෝරු සපයයි. පියවරෙන් පියවර උපදෙස්, ප්‍රයෝජනවත් වීඩියෝ සහ බාධාවකින් තොරව ආහාර පිළියෙල කිරීම සඳහා අභිරුචිකරණය කළ හැකි සිල්ලර බඩු ලැයිස්තුවක් සමඟින් ඔබේ කුඩා සූපවේදීන් දිරිමත් කරන්න. ස්මූති වට්ටෝරු සිට පිළිස්සීමේ වික්‍රමාන්විතයන් දක්වා, අපගේ යෙදුම අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සමඟ සමබර ආහාර වේලක් සහතික කරයි. ජීවිත කාලය පුරාවටම සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර පුරුදු ඇති කර ගන්න සහ ඔබේ දරුවන් සමඟ ආහාර පිසීම සඳහා ගුණාත්මක කාලයක් ගත කරන්න.

ඔබේ උපකාරයෙන් කනිෂ්ඨ සූපවේදීන් වීමට ඔබේ දරුවන් ඉවුම් පිහුම් සහ පිළිස්සීමේ නිර්මාණශීලීත්වය ගවේෂණය කිරීම නැරඹීමට ඔබ කැමතිද? ළමා වට්ටෝරු යෙදුමේ දෙමාපියන්ගේ අවම සහයෝගය ඇතිව ඔබේ දරුවන්ට සකස් කළ හැකි විවිධ ළමා හිතකාමී වට්ටෝරු තිබේ. මෙම ආහාර ඔබේ දරුවන්ට ඉතා පෝෂ්‍යදායී වේ.

ළමුන්ගේ වට්ටෝරු යෙදුම ළමයින් සුපිරි සෞඛ්‍ය සම්පන්න කිරීමට විවිධ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ළමා ආහාර වේලක් ඔබට හඳුන්වා දෙයි. චොක්ලට් කේක්, කුකීස්, වීජී ස්නැක්ස් සහ ෆජ් වැනි ළමා ආහාර වට්ටෝරු ඕනෑ තරම් ඔබට සොයා ගත හැකි වනු ඇත. ඔබේ දරුවන්ට ප්‍රීතිය ගෙන දෙන සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටින විවිධ ළමා කෙටි ආහාර සහ දිවා ආහාර පෙට්ටි වට්ටෝරු ගවේෂණය කරන්න.

රසවත් වට්ටෝරු නොමිලේ ආහාර පිසීම ආරම්භ කරන්න. ළමා කුක් පොත් කනිෂ්ඨ යෙදුම සඳහා වට්ටෝරු ලොව පුරා වට්ටෝරු ඇත. සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ රසවත් වට්ටෝරු වල නොබැඳි එකතුවක් පිසීමට ළමුන් සඳහා වට්ටෝරුවක් නිර්මාණය කිරීමට ඔබට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ළමා වට්ටෝරු බාගත කළ හැකිය. එවිට ඔබට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ළමා වට්ටෝරු, පියවරෙන් පියවර වට්ටෝරු උපදෙස්, වට්ටෝරු වීඩියෝ, පෝෂණ තොරතුරු සහ තවත් බොහෝ දේ සමඟ ආහාර පිසීමට හැකිය.

දරුවෙකුගේ ආහාර වේලෙහි සෞඛ්‍ය සම්පන්න කාබෝහයිඩ්‍රේට්, තන්තු බහුල ආහාර, මාළු සහ හොඳ මේද අඩංගු විය යුතුය. ළමා ඉවුම් පිහුම් යෙදුම නොමිලේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ළමා වට්ටෝරු අඩංගු වේ. මෙම පහසු ළමා වට්ටෝරු ළමයෙකුට අවශ්‍ය සියලුම මූලික පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබා දෙන ඉහළ පෝෂ්‍යදායී ආහාර වේ.

අපි පහත සඳහන් කාර්යයන් සමඟ ළමා ආහාර පිසීමේ වට්ටෝරු යෙදුම සංවර්ධනය කර ඇත:
1. වට්ටෝරු එකතු කරන්න - පෝෂ්‍යදායී කුක් පොත් වට්ටෝරු එකතුවෙන් ඔබේ ප්‍රියතම වට්ටෝරු තෝරන්න.
2. හොඳම ළමා වට්ටෝරු සහ අනෙකුත් රසවත් ආහාර සඳහා දෛනික වට්ටෝරු සැලසුම්කරු.
3. ළමා වට්ටෝරු 10,000ක් නොමිලේ
4. පහසු සිල්ලර බඩු සාප්පු සවාරි සඳහා සිල්ලර බඩු ලැයිස්තුවක් සාදන්න.
5. රසවත් ළමා වට්ටෝරු සාප්පු සවාරි ලැයිස්තුව ඔබේ සහකරුට යවන්න.
6. සරල ළමා ආහාර පිසීමේ වට්ටෝරු මිතුරන් වෙත යවන්න.
7. අන්තර්ජාලය නොමැතිව නොබැඳි ලෙස ආහාර පිසීමට දරුවන්ට රසවත් වට්ටෝරු ලබා ගන්න. (අන්තර්ජාලය අවශ්‍ය නොවේ)
8. අමුද්රව්ය මත පදනම් වූ රසවත් වට්ටෝරු සොයන්නා.
9. අමුද්‍රව්‍ය, අවස්ථා, ආහාර පුරුදු, පිසීමේ දුෂ්කරතා ආදිය සඳහා සරල වට්ටෝරු සෙවීම.

ළමයින් ඔබ සමඟ ආහාර පිසීමට කැමති විවිධ අවස්ථා තිබේ. චොක්ලට් බ්‍රව්නී, ඩෝනට්, හැලොවීන් ස්නැක්ස් වගේ ළමයින්ට හදන්න ලේසි රෙසිපි ඕන තරම් අපි ගාව තියෙනවා. ඔවුන්ට කැරට් කේක් හෝ පළතුරු කේක් සෑදීමට අපේ ළමයින්ගේ පිළිස්සීමේ වට්ටෝරු කිහිපයක් උත්සාහ කළ හැකිය. ඔබේ දරුවා ඔබට නිර්මාංශ සැන්ඩ්විච් එකක් හෝ පළතුරු පන්ච් එකක් සාදා දෙන මෙම අමතක නොවන අවස්ථා අපූරු විය හැක.

ඉවුම් පිහුම් වට්ටෝරු වර්ග: -
1. උදෑසන ආහාර වට්ටෝරුව - එහි ළමුන් සඳහා කෙසෙල් පාන් සැන්ඩ්විච්, ඔම්ලට්, මැකරෝනි සහ චීස් වැනි විවිධ වට්ටෝරු තිබේ.
2. දිවා ආහාරය සඳහා වට්ටෝරු - එහි දිවා ආහාර අදහස් සහ පර්මේසන් මාළු කූරු, චිකන් පීසා වැනි වට්ටෝරු වල සංකලනයක් ඇත.
3. රාත්‍රී ආහාර වට්ටෝරුව - රාත්‍රී ආහාරය සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ රසවත් කිරීමට ඔබට ළමයින්ගේ රාත්‍රී ආහාර අදහස් රාශියක් ලබා ගත හැකිය.
4. Snack recipe - ඔබේ දරුවන් පාසල නිම වී නිවසට පැමිණි පසු කෑමට කැමති විවිධ කෙටි කෑම වර්ග ඔබට සොයා ගත හැක.
5. අතුරුපස වට්ටෝරුව- ඔබට ෆජ්, බ්‍රව්නීස්, අර්තාපල් චිප් ටෝෆු, ලාවා කේක් වැනි රසවත් අතුරුපස ඕනෑ තරම් සොයාගත හැකිය.