Android OS 11 සඳහා යාවත්කාලීන කරන ලදි!
ඔබගේ දුරකථනය හෝ ටැබ්ලටය සඳහා වැඩියෙන්ම අලෙවි වන ළමයින්ගේ යෝග්යතා වීඩියෝ පටයේ මෙම විනෝදජනක ප්රවාහ අනුවාදය සමඟ ඔබේ දරුවන් ගමන් කරන්න. මෙම කෙටි පහසුවෙන් අනුගමනය කළ හැකි ව්යායාමය සියලු වයස්වල ළමුන් සඳහා විශිෂ්ටයි.
• දිගු කිරීම, හෘද ව්යායාම සහ සියල්ල සන්සුන් කිරීම.
K කුං ෆු පුහුණුවීමේදී අනුගමනය කළ යුතු ආරක්ෂිත පියවර.
For ළමුන් සඳහා කුං ෆු පුහුණුවේ ප්රතිලාභ සහ අරමුණ.
. උගත් දේ භාවිතා කිරීමට සුදුසු කාලය හා ස්ථානය.
ළමයින් සඳහා කුං ෆු යනු සාම්ප්රදායික කුං ෆු හි මූලික කරුණු විනෝදජනක හා ආකර්ෂණීය ආකාරයකින් දරුවන්ට උගන්වන උපදේශාත්මක වැඩසටහනකි. එය ආරම්භ වන්නේ සරල, පසු විපරම් ව්යායාමයකින් වන අතර එය කැලිස්ටීන විද්යාව සහ YMAA ළමා විෂය මාලාවේ මූලික ස්ථාවරය, කුට්ටි, පන්ච් සහ කික්ස් හඳුන්වා දෙයි. එය අවසන් වන්නේ දරුවන්ගේ සමබරතාවය, හුස්ම ගැනීම සහ මානසික අවධානය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන කෙටි සිසිල් පුරුද්දකින් ය.
මෙම වීඩියෝවේ 2001 සිට ළමා උපදේශකවරයකු ලෙස කටයුතු කළ බෙන් වෝනර් සහ YMAA බොස්ටන් පන්තියේ විවිධ මට්ටම්වල සිසුන් කිහිප දෙනෙකු ඇතුළත් වේ. YMAA හි සභාපති නිකලස් යැං විසින් සිසුන් නිරූපණය කරන අතරතුර නිවැරදි කිරීම් සිදු කරයි.
ආචාර්ය යැං, ජ්වින්ග්-මින්ග්, ෂැවොලින් හිරු හා සඳ සුබපැතුම්වල අර්ථය පැහැදිලි කරමින් ආගන්තුක පෙනුමක් ලබා දෙයි.
පිරිපහදු කළ අධ්යයනය සඳහා වඩාත් විස්තරාත්මකව ශිල්පීය ක්රම නිරූපණය කරන වඩාත් දියුණු සිසුන් සමඟ විස්තර අංශයක් ද ඇතුළත් වේ.
පසුකාලීන කොටස් වැඩිහිටි සිසුන්, දෙමාපියන් සහ ගුරුවරුන් සඳහා පුහුණු උපදෙස් ලබා දෙයි,
කුං ෆු පුහුණුව තුළින් ලබා ඇති විනය හා අවධානය අධ්යයන, ක්රීඩා, සංගීතය සහ සාහිත්යය ඇතුළු ජීවිතයේ එදිනෙදා කටයුතුවල තවත් බොහෝ අංශ වෙත විහිදේ.
ෂැවොලින් කුං ෆු වසර 1500 කට වඩා පැරණි වන අතර නිරෝගී ශරීරයක්, මනසක් සහ ආත්මයක් ගොඩනැගීම සඳහා ප්රසිද්ධය.
අපගේ යෙදුම බාගත කිරීමට ස්තූතියි! හැකි උපරිම වීඩියෝ යෙදුම් ලබා දීමට අපි උත්සාහ කරමු.
අවංකවම,
YMAA ප්රකාශන මධ්යස්ථානයේ කණ්ඩායම.
(යැංගේ සටන් කලා සංගමය)
අමතන්න:
[email protected]බලන්න: www.YMAA.com
නරඹන්න: www.YouTube.com/ymaa