SleepNest: Rest and Wake

SleepNest යනු ඔබට අපගේ එලාමයෙන් ප්‍රබෝධමත්ව අවදි වීමටත්, ඔබේ නින්ද වැඩිදියුණු කිරීමට උදවු කළ හැකි නිද්‍රා ඉඟි ලබා ගැනීමටත්, ඔබට වේගයෙන් නිදා ගැනීමට උදවු කිරීම සඳහා විවිධ සැනසිලිදායක නින්දේ ශබ්ද භුක්ති විඳීමටත් උදවු කරන ඔබේ අවසාන නින්ද සහකරු වේ.

මූලික ලක්ෂණ:

නිද්‍රා සංඛ්‍යාලේඛන: ඔබේ නින්දේ ගුණාත්මක භාවය අවබෝධ කර ගැනීමට නින්දේ කාලසීමාව, නින්දට යන වේලාව සහ අවදි වන වේලාවේ තොරතුරු වැනි කාලයත් සමඟ ඔබේ නින්ද පිළිබඳ සංඛ්‍යාලේඛන ලබා ගන්න.
ස්මාර්ට් එලාමය: අපගේ අනතුරු ඇඟවීම සමඟ අවදි වන්න.
නින්දේ ශබ්ද: ඔබට වේගයෙන් නිදා ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා විවිධ සන්සුන් නින්දේ ශබ්ද භුක්ති විඳින්න.
නින්ද සිහිකැඳවීම්: ඔබට ස්ථාවර නින්ද කාලසටහනක් පවත්වා ගැනීමට සහ කාලයත් සමඟ ඔබේ නින්දේ ගුණාත්මක භාවය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාර කිරීමට සිහිකැඳවීම් සකසන්න.

SleepNest සමඟින්, ඔබට ඔබේ නිද්‍රා රටාවන් පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා ගත හැකි අතර ඔබේ නින්දේ ගුණාත්මකභාවය පාලනය කළ හැකිය. අපගේ යෙදුම සමඟින් ඔබට ප්‍රබෝධමත්ව සහ දවස සමඟ කටයුතු කිරීමට සූදානම්ව අවදි විය හැකි අතර, අපගේ නින්දේ ශබ්දය ඔබට ඉක්මනින් නිදා ගැනීමට උපකාර කිරීමට සන්සුන් වාතාවරණයක් සපයයි. තවද, අපගේ නින්ද සිහිකැඳවීම් ඔබට ස්ථාවර නින්ද කාලසටහනක් පවත්වා ගැනීමට උදවු කරයි, කාලයත් සමඟ ඔබේ සමස්ත නින්දේ ගුණාත්මක භාවය වැඩි දියුණු කරයි.