TYB by Yasir Khan

යසීර් ඛාන් ඇප් මගින් TYB සමඟින්, ඔබේ යෝග්‍යතාවය සහ සෞඛ්‍ය ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට ඔබට විශේෂයෙන් යසීර් ඛාන් විසින් නිර්මාණය කරන ලද පරිවර්තන වැඩසටහන් වෙත ප්‍රවේශය ඇත! යසීර් ඛාන් සහ කණ්ඩායමේ සහාය ඇතිව ඔබට ඔබේ ව්‍යායාම, ඔබේ පෝෂණය, ඔබේ ජීවන රටා පුරුදු, මිනුම් සහ ප්‍රතිඵල අනුගමනය කළ හැකිය.

විශේෂාංග:

- ප්‍රවේශ පුහුණු සැලසුම් සහ ව්‍යායාම නිරීක්ෂණය කරන්න
- ව්‍යායාම සහ ව්‍යායාම වීඩියෝ සඳහා අනුගමනය කරන්න
- ඔබේ ආහාර වේල් නිරීක්ෂණය කර වඩා හොඳ ආහාර තේරීම් කරන්න
- ඔබේ දෛනික පුරුදු මත රැඳී සිටින්න
- සෞඛ්‍ය සහ යෝග්‍යතා ඉලක්ක තබා ඔබේ ඉලක්ක කරා ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
- නව පුද්ගලික හොඳම දේ සාක්ෂාත් කර ගැනීම සහ පුරුදු ඉරි පවත්වා ගැනීම සඳහා සන්ධිස්ථාන ලාංඡන ලබා ගන්න
- ඔබේ පුහුණුකරුට තත්‍ය කාලීනව පණිවිඩයක් යවන්න
- ශරීර මිනුම් නිරීක්ෂණය කර ප්‍රගති ඡායාරූප ගන්න
- ව්‍යායාම, නින්ද, පෝෂණය, සහ ශරීර සංඛ්‍යාලේඛන සහ සංයුතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, සහ Withings උපාංග වැනි වෙනත් පැළඳිය හැකි උපාංග සහ යෙදුම් වෙත සම්බන්ධ වන්න

අද යෙදුම බාගන්න! තවත් ශරීර පරිවර්තන ඉඟි සඳහා https://www.tybnow.com හි වෙබ් අඩවිය පරීක්ෂා කිරීමට හෝ Instagram @yasir_khan_official @tybbyyasirkhan @tyb_studio @tyfbyyasirkhan හි අපව අනුගමනය කිරීමට වග බලා ගන්න!