Phenomenal Memory

Phenomenal Memory යනු විලියම් ඇට්කින්සන් විසින් "මතක සංවර්ධනය සහ එය රැකබලා ගැනීම" නමැති පොතේ කථා රේඛාව පදනම් කරගෙනය. මූලික අදහස වන්නේ පේශි මෙන් මතකය සරල, නිරන්තරයෙන් නැවත නැවතත් ව්යායාම මගින් ක්රමයෙන් සංවර්ධනය කළ යුතුය. ස්වභාව ධර්මයේම එම ක්රම ක්රමයෙන් වර්ධනය විය හැක - සියලු ජීවීන් ක්රම ක්රමයෙන් වර්ධනය වේ: බීජ සිට සම්පූර්ණ මල් පිපීම. මේ ආකාරයෙන් පුරාණ කාලයේ මුද්රණය කිරීමට පෙර ඥානවන්තයෝ තම සිසුන්ගේ මතකය පුහුණු කළ අතර පරම්පරාවෙන් පරම්පරාවෙන් පරම්පරාවෙන් පරම්පරාවට ඉගැන්වූ අතර ඒවායේ පොත් ප්රමාණයට සමාන විය. මතකයේ වර්ධනයට අමතරව, ඔබේ ප්රියතම රචනා සහ වාක්ය තැන්පත් කළ හැකි ස්ථානය බවට පත් විය හැක.

මෙම යෙදුම මගින් කුඩා කාර්ය උපක්රමයකට කුඩා කාර්යබහුල පියවරක් කරා ගෙන යාමේ දී විශාල කාර්යයක් බෙහෙවින් දිගු මගක් කරා යා හැකිය. ටික වේලාවකට පසු ඔබේ ප්රියතම ලියවිලි සිය ගණනක් සහ දහස් ගණනක් මතක තබා ගත හැකිය, ඔබගේ කැමැත්ත පරිදි, ඔබගේ මතකය සෑම දෙයක්ම සමඟම පුරවන්න, ඔබ එහි තබන සෑම දෙයක්ම රැගෙන යාමට තරම් පහසු වනු ඇත. සෑම දිනකම මෙම ශිල්ප ක්රමයට කැප කිරීම සුළු වේලාවක් වන අතර, ඔබට පුදුම ප්රතිඵල අත් කර ගත හැකිය.

අපගේ ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවය රඳා ඇත්තේ අපේ මතකයේ ප්රධාන වශයෙන්යි. තවද අපේ මතකය වඩා හොඳයි, සෑම අංශයකින්ම අපට ලබාගත හැකි තවත් දේ. මතක ශක්තිය වර්ධනය කරගැනීම සඳහා ඔබට විශාල ශක්තියක් හා ශක්තියක් ලබා දෙනු ඇත. මතක තියාගන්න ... සංකීර්ණ මතකය මිත්යාවක් නොවේ, එය යථාර්ථයක්!

මතක පුහුණුව යනු කුමක්ද? මුලින්ම ඔබට යම් පෙළක් තෝරාගත යුතුයි. මොන වර්ගයේ ප්රමාණය කුමක් වුවත්: 10, 100, 1000 පේළි ... මෙම තාක්ෂණයෙන් ඔබට ඕනෑම දෙයක් ඉගෙන ගත හැකිය. පෙළ 4-6 පේළියක කොටස් ලෙස වෙන් කොට පළමු සිතුවිලි හසුරුවන්න. සෑම වචනයක් ගැනම සෑම දෙයක්ම දැනගත යුතුයි - එහි පිහිටීම හා අර්ථය. මෙම ප්රතිඵලය ආපසු හරවා යැවීමට උත්සාහ කරන්න - එය මොළය සඳහා විශිෂ්ට පුහුණුවක් වනු ඇත. ඔබ එය දැන් මතකද? හොඳයි. මෙය පළමු දිනට ප්රමාණවත් වනු ඇත. දෙවන දිනය වන විට මතක ශක්තිය වර්ධනය වනු ඇත - පළමුවෙන්ම, ඔබට පළමු කොටස නැවත කිරීමට අවශ්ය වන අතර ඉන්පසුව දෙවන කොටස ඉගෙන ගන්න. එවිට කොටස් දෙක එකවරම කියවා ගන්න. තුන්වෙනි දවසේදී පළමු හා දෙවන කොටස් නැවත නැවතත්, තෙවනුව ඉගෙන ගන්න. මතකයේ මෙම පුහුණුව ඔබේ කාලය බොහොමයක් නොගනු ඇත, නමුත් එයින් ලැබෙන ප්රතිලාභ දැවැන්ත වනු ඇත. එක් මසකදී ඔබේ ප්රියතම කාව්යයන් සහ ගීත, දිනකට එක් පදයක් ඉගෙන ගන්න. දෙවන මාසයේ දී මතක සංවර්ධනය වඩා සංකීර්ණ වේ - දිනකට පද දෙකක් ඉගෙන ගැනීමට අවශ්ය වේ. නමුත් මෙය ඔබට බිය විය යුතු නැත. එය පද දෙකක් පහසුවෙන් මතක තබා ගත යුතුය. සෑම මාසයකම මතකය සහ මොළයේ පුහුණුව වඩා සංකීර්ණ විය යුතුය - ඔබ ඔබගේ හැකියාවන් සහ ඔබේ කාලය සීමාවන් කරා ළඟා වන තෙක් එක් වාක්යයක් එක් වරක් එක් කරන්න.

බරපතළ මතක පුහුණු ප්රතිඵල:
1) ලිවීම් පහසුවෙන් මතක තබා ගත හැකිය, දීර්ඝ මතක තබා ඇති අතර ඉක්මනින් සිහිපත් කරනු ලැබේ.
2) සෑම දෙයක්ම මතක තබාගැනීමේ හැකියාව පිළිබඳ ස්ථීරසාර වර්ධනයකි.
3) කැමැත්තෙන් සියල්ල මතක තබාගැනීමේ හැකියාව වැඩි දියුණු වනු ඇත.

සෙවීම් සහ පෙළ එක් කිරීම පහසු කිරීම සඳහා, පුස්තකාලය යෙදුමට එකතු කර ඇත. විශිෂ්ට කතුවරුන්, ගීත, ප්රබන්ධ සහ කවිවල කවි සොයා ගත හැකි වේ.

ස්වයං සංවර්ධනය-දිනපතා වැඩ කිරීම අපහසුයි. නූතන ලෝකය තුළ මෙම උදාර කර්තව්යය සඳහා බොහෝ විට ප්රමාණවත් කාලයක් නොමැත. නමුත් අපට මොළයේ සංවර්ධනය අත්යවශ්යම දෙයක්. ඔබේ මොළය පුහුණු කිරීම සඳහා දිනකට එක් පදයක් මතක තබා ගත යුතුය. සෑම මාසයකම එක් පදයක් එක් නොකරනවා වුවද, වසරකට පසු ඔබට පේළි 1500 ක් පමණ මතක තබා ගත හැකිය.

ඔබේ ජයග්රහණ ගැන ඔබ ආඩම්බර වන අතර සෑම මොහොතකම මතක පුහුණුව ලබනු ඇත. ඔබේ මතකය වඩා හොඳ බව ඔබ නිතරම දකිනු ඇත - තොරතුරු ඉක්මනින් මතක තබා ගත හැකි අතර, සිහියට නංවනු ලබන විට, එය ඔබේ පින්තූරයක් ලෙස දිස්වන අතර ඔබ එය කියවා ඇත.

ෆීනමෙන්ල් මතක යෙදුම හොඳ ජීවිතයක් සඳහා මාර්ගයයි. ඔබ යන්නට යන මාර්ගය තෝරා ගන්න.