BJJ No Gi Essentials

ඉදිරිපත් කිරීම් පොරබැදීම, නැතහොත් gi jiu jitsu, කලාවේ කාලානුරූප ප්‍රකාශනයකි. මෙම විස්මිත යෙදුම තුළ, රෝයි ඩීන් ආරම්භක සහ අතරමැදි ක්‍රීඩකයින් සඳහා සියලු වෙනස්කම් ඇති කරන ශිල්පීය ක්‍රම සහ උපාය මාර්ග පැහැදිලි කරයි.

පුද්ගලික පාඩම් 12ක් විශේෂාංගී වන අතර, සජීවී රෝලිං දර්ශන සහ විශ්ලේෂණය. මෙය බහු නැරඹීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති ගැඹුරු යෙදුමකි. පරිච්ඡේද ඇතුළත් වේ:

සාදරයෙන් පිළිගනිමු
අත්යවශ්ය චලනයන්
අත්යවශ්ය ග්රහණයන්
ඉවත් කිරීම්
ආම්ඩ්රැග්
කිමුරා
ගිලෝටින්
ආරක්ෂක විකල්ප
සවි කිරීමේ විකල්ප
Sidemount Escapes
ආරක්ෂකයා විවෘත කිරීම
ලෙග්ලොක් තාක්ෂණය
කකුල් සංයෝජන
Gi Essentials නැත
රෝලිං විශ්ලේෂණය

රෝයි ඩීන් ජූඩෝ, අයිකිඩෝ සහ බ්‍රසීලියානු ජියු ජිට්සු ඇතුළු බහුවිධ සටන් කලාවන්හි කළු පටි දරයි. ඔහුගේ පැහැදිලි උපදෙස් සහ නිරවද්‍ය තාක්‍ෂණය සඳහා ඔහු ප්‍රසිද්ධය.