Mood Diary යනු ඔබේ දෛනික හැඟීම් නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ කාලයත් සමඟ ඔබේ මනෝභාවයන් නිරීක්ෂණය කිරීමට උපකාර කිරීමට නිර්මාණය කර ඇති සරල, අවබෝධාත්මක යෙදුමකි. සෑම දිනකම ඔබට හැඟෙන ආකාරය සටහන් කිරීමෙන්, ඔබේ චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම පිළිබඳ වටිනා අවබෝධයක් ලබා ගත හැකි අතර වෙනස්කම් සහ ප්රවණතා පිළිබිඹු කළ හැකිය.
විශේෂාංග:
මාසික දැක්ම: චිත්තවේගීය රටා පහසුවෙන් හඳුනා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසමින් මාසය පුරා ඔබේ මනෝභාවයන් පිළිබඳ සම්පූර්ණ දළ විශ්ලේෂණයක් ලබා ගන්න.
දින දසුන: ඔබට හැඟුණු ආකාරය තේරුම් ගැනීමට සහ කැපී පෙනෙන අවස්ථා ගැන මෙනෙහි කිරීමට නිශ්චිත දින දෙස ආපසු හැරී බලන්න.
දත්ත රහස්යතාව: සියලුම දත්ත ආරක්ෂිතව ඔබේ උපාංගයේ දේශීයව ගබඩා කර ඇති අතර, ඔබේ පුද්ගලික තොරතුරු පිළිබඳ පූර්ණ පෞද්ගලිකත්වය සහ පාලනය සහතික කරයි.
භාවිතයට පහසු නිර්මාණය: මනෝ දිනපොත ඉක්මන් සහ බාධාවකින් තොරව මනෝභාවය සොයා ගැනීම සඳහා පිරිසිදු, සරල අතුරු මුහුණතක් ඉදිරිපත් කරයි.
මනෝ දිනපොත භාවිතා කරන්නේ ඇයි?
මනෝභාවය දිනපොත ඔබේ චිත්තවේගීය සෞඛ්යය පැහැදිලි ලෙස නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබට බලය ලබා දෙයි. කාලයත් සමඟ ඔබේ හැඟීම් නිරීක්ෂණය කරන්න, ප්රේරක හඳුනා ගන්න, සහ සමබර, සිහියෙන් යුතු ජීවිතයක් කරා පියවර ගන්න.
මනෝ දිනපොත සමඟ ඔබේ ගමන ආරම්භ කර ඔබේ චිත්තවේගීය යහපැවැත්මට සම්බන්ධව සිටින්න!
යාවත්කාලීන කළේ
2024 නොවැ 11