Kegel Trainer - Kegel Exercise

Kegel Exercises යෙදුම ශ්‍රෝණි මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමට වේගවත්ම සහ පහසුම ක්‍රමයයි! ඔබට ප්‍රතිඵල වේගයෙන් දැකීමට උපකාර වන පෙර-සාදා ඇති මට්ටම් අප සතුව ඇති අතර අපගේ ගොඩනඟන ටයිමරය ඔබට එක් එක් ව්‍යායාමය සඳහා නිවැරදි වේලාව ගණනය කිරීමට උපකාරී වනු ඇත.

මෙම යෙදුමෙන් ඔබට ලැබෙන ප්‍රතිලාභ මොනවාද ?
• උපදෙස්
නිවැරදි මාංශ පේශි සොයා ගන්නේ කෙසේදැයි ඔබට සොයා ගත හැකි අතර Kegels ව්‍යායාම සිදු කරන්නේ කෙසේද යන්න මඟ පෙන්වයි.

• දෛනික මතක් කිරීම්
නැවත වරක් අභ්‍යාස කිරීමට අමතක නොකරන්න. ඔබට දිනපතා දැනුම්දීමක් ලැබෙනු ඇත.

• බහු මට්ටම්
ආරක්ෂිත නමුත් ස්ථාවර ආකාරයකින් ප්‍රගතියට උපකාරී වන දෛනික විවිධ දුෂ්කරතා අඩුවීම.

• ඉක්මන් සහ පහසු
සෑම සැසියක්ම මිනිත්තු කිහිපයක් (~ මිනිත්තු 3) පමණක් වන අතර ඔබේ කාර්යබහුල ජීවන රටාවට හොඳින් ගැලපේ.

• සියල්ලන්ම සඳහා
යෙදුම කාන්තාවන් සහ පිරිමින් සඳහා සුදුසු වේ

නොමිලේ Kegel යෙදුම බාගත කර ආරම්භ කරන්න!