N-Back Pro යනු ඔබේ වැඩ කරන මතකය, සාන්ද්රණය සහ තරල බුද්ධිය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති සංජානන විද්යාව මත පදනම් වූ මොළය පුහුණු කිරීමේ ක්රීඩාවකි. සංජානන මනෝවිද්යාවේ බහුලව භාවිතා වන අඛණ්ඩ කාර්ය සාධන කාර්යයක් වන n-back task මත පදනම්ව - මෙම ක්රීඩාව වැඩ කරන මතක ධාරිතාව මැනීමට සහ පුහුණු කිරීමට උපකාරී වේ. විද්යාත්මක අධ්යයනයන් එහි සඵලතාවයේ තරම විවාද කර ඇති අතර, n-back පුහුණුව සංජානන කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා පොරොන්දු වූ මෙවලමක් ලෙස පුළුල් ලෙස සැලකේ. ඔබ දැන් n-back පුහුණුව ආරම්භ කර හෝ පළපුරුදු වුවත්, N-Back Pro ඔබේ මානසික හැකියාවන් තියුණු කිරීම සඳහා ව්යුහගත සහ අවධානය යොමු කළ ප්රවේශයක් ලබා දෙයි.
සෙල්ලම් කරන්නේ කෙසේද:
N-Back Pro යනු විවේකී ක්රීඩාවක් පමණක් නොවේ - එය මානසික ව්යායාමයකි. ඉලක්කය වන්නේ තිරය මත ඉදිරිපත් කරන ලද උත්තේජක අනුපිළිවෙල (ස්ථාන, ශබ්ද, හෝ වස්තූන් වැනි) "n" පියවරට පෙර දර්ශනය වූ ඒවා සමඟ මතක තබා ගැනීම සහ ගැලපීමයි. ප්රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා, දිනකට විනාඩි 20 ක් පමණ පුහුණු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ස්ථාවරව සිටින්න සහ ඔබ ඒවා ප්රගුණ කරන තෙක් එකම මට්ටම් සහ සැසි නැවත නැවතත් ක්රීඩා කරන්න. ඔබ ඔබේ කාර්ය සාධනය සමඟ සැපපහසු වූ විට පමණක් ඊළඟ මට්ටමට යන්න. මෙම ක්රියාවලිය ඔබේ සංජානන විඳදරාගැනීම ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වන අතර මතකය, අවධානය සහ සමස්ත සංජානන හැකියාවන්හි දිගුකාලීන වැඩිදියුණු කිරීම් සහතික කරයි.
ප්රධාන ලක්ෂණ:
බහු N-බැක් මාතයන්: N-Back Pro තනි n-back, dual n-back, triple n-back, quad n-back, සහ quint n-back ඇතුළු විවිධ මාදිලි ඉදිරිපත් කරයි. මෙම මාතයන් ඔබේ සංජානන සීමාවන් අඛණ්ඩව තල්ලු කිරීමට ප්රගතිශීලී අභියෝගයක් සපයයි.
විවිධ ක්රීඩා ක්රම: පිහිටීම, ශ්රව්ය, හැඩය, වර්ණය සහ සජීවිකරණය වැනි මාතයන් සමඟින් ඔබේ මොළය ඔසවන්න. ඔබේ මනාපයන් සහ ඉලක්කවලට ගැලපෙන අභිරුචිකරණය කළ n-back කාර්ය අභ්යාස නිර්මාණය කිරීමට මෙම විකල්ප මිශ්ර කර ගළපන්න.
විස්තීරණ වින්යාස කිරීම්: වට අතර කාලසීමාව, සැසියක ඇති තරග ගණන, සහ ඔබේ මොළයේ පුහුණුවේ අපහසුතා සහ වේගය පාලනය කිරීමට සමත් සීමාව වැනි සැකසුම් සකසන්න.
අභිරුචිකරණය කළ හැකි තේමා: දෘශ්යමය වශයෙන් සුවපහසු සහ අවධානය වෙනතකට යොමු නොවන අත්දැකීමක් සඳහා ආලෝකය සහ අඳුරු මාතයන් ඇතුළුව විවිධ වර්ණ තේමා වලින් තෝරන්න.
Pro දායකත්ව අගුළු ඇරීම:
ඔබේ මොළයට අභියෝග කිරීමට තුන්වන මට්ටමෙන් ඔබ්බට ප්රවේශ මට්ටම්.
උස සහ පළල සැකසීමෙන් ජාලකය අභිරුචිකරණය කරන්න, නැතහොත් විවිධ ජාල රටා වලින් තෝරන්න.
කාලයත් සමඟ ඔබේ කාර්ය සාධනය නිරීක්ෂණය කරන සංඛ්යාලේඛන උපකරණ පුවරුව සමඟින් අවබෝධයක් ලබා ගන්න. ඉහළම මට්ටමට ළඟා වීම, ගත කළ මුළු කාලය, සහ කාලයත් සමඟ ඔබේ සාමාන්ය මට්ටම සහ ලකුණු පෙන්වන ප්රස්ථාරයක් වැනි ප්රධාන මිතික බලන්න. ක්රීඩා කරන එක් එක් සැසිය සඳහා වේලාව, මට්ටම සහ ලකුණු පෙන්වමින් අද දින ක්රීඩා වල සවිස්තර ලැයිස්තුවක් සමඟින් ඔබේ ප්රගතිය සමාලෝචනය කරන්න.
පිරිසිදු, අවම නිර්මාණය:
අවධානය වෙනතකට යොමු නොවන අතුරු මුහුණතක් ක්රීඩාව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි.
පුළුල් අභිරුචිකරණ විකල්පයන් සමඟින්, ඔබට ඔබේ සංජානන පුහුණු ඉලක්ක සහ පුද්ගලික මනාපයන්ට හොඳින් ගැලපෙන ක්රීඩාවක් නිර්මාණය කළ හැකිය.
කරුණාකර සටහන් කරන්න: PRO විශේෂාංග සත්යාපනය කිරීමට සහ සක්රිය කිරීමට යෙදුමට අන්තර්ජාල සම්බන්ධතාවයක් අවශ්ය වේ!
යාවත්කාලීන කළේ
2025 ජූනි 1