Daily Journal Mood Tracker
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.7star
සමාලෝචන ද6.69ක්info
ද500+
බාගැනීම්
PEGI 3
info
මෙම යෙදුම ගැන
ඩේලි ජර්නල් මූඩ් ට්‍රැකර් වෙත සාදරයෙන් පිළිගනිමු, එහිදී ඔබේ හැඟීම් අවබෝධ කර ගැනීමට සහ රැකබලා ගැනීමට ඔබේ ගමන ආරම්භ වේ 🧸💖
ඩේලි ජර්නල් මූඩ් ට්‍රැකර් යනු ඔබේ චිත්තවේගීය තත්ත්වය ඵලදායි ලෙස ග්‍රහණය කර ගැනීමට, තේරුම් ගැනීමට සහ වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වන විශේෂයෙන් නිර්මාණය කරන ලද මනෝභාවය ට්‍රැකර් යෙදුමකි. මෙන්න, සෑම දිනකම ජීවිතයේ කුඩාම හැඟීම්වල සිට විශිෂ්ට අවස්ථාවන් දක්වා ඔබ වඩාත් ගැඹුරින් ගවේෂණය කිරීමට අවස්ථාවකි.
ප්රධාන ලක්ෂණ:
🌈 මූඩ් ට්‍රැකර්:
ඔබගේ දෛනික මනෝභාවය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ප්‍රවණතා හඳුනා ගැනීමට අපගේ මනෝභාවය ට්‍රැකර් භාවිතා කරන්න. මෙම දෛනික මනෝභාවය ලුහුබැඳීම මනෝභාවය ප්‍රස්ථාරය මත පදනම්ව ඔබේ හැඟීම් නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඔබේ හැඟීම් පරිණාමය වන ආකාරය බැලීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. ඔබේ චිත්තවේගයන්ට බලපාන දේ තේරුම් ගැනීමට සහ වඩා හොඳ මනෝභාවයක් සඳහා වැඩ කිරීමට මෙම මනෝභාවය ට්‍රැකර් යෙදුම භාවිතා කරන්න. ඔබේ චිත්තවේගීය ගමන පිළිබඳ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සමඟින් ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා එය ඔබේ මෙවලමයි.
📓 හැඟීම් දිනපොත:
අපි ඔබේ සිතුවිලි සහ හැඟීම් පිළිබඳ දිනපොත සටහන් ලිවීමට හැඟීම් දිනපොත සමඟ ආරක්ෂිත ඉඩක් ලබා දෙන්නෙමු. මෙම චිත්තවේගීය දිනපොත ඔබට වැදගත් අවස්ථා සහ චිත්තවේගීය අත්දැකීම් පිළිබිඹු කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම මනෝභාවය දිනපොත භාවිතා කිරීමෙන්, ඔබට ඔබේ තත්වය පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා ගත හැකි අතර ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය ක්‍රමයෙන් වැඩිදියුණු කළ හැකිය. ඔබේ හැඟීම් තේරුම් ගැනීමට සහ හොඳ පුරුදු ඇති කර ගැනීමට එය අත්යවශ්ය වේ.
📸 මොහොත ග්‍රහණය කර ගන්න:
වටිනා අවස්ථාවන් ගිලිහී යාමට ඉඩ නොදෙන්න - ඡායාරූප දිනපොතක් සාදන්න. අමතක නොවන අත්දැකීම් ග්‍රහණය කර ගැනීමට සහ මෙම අවස්ථා ඔබේ මනෝභාවයට බලපාන ආකාරය තේරුම් ගැනීමට ඡායාරූප, සටහන් සහ හැඟීම් එක් කරන්න. විවිධ අවස්ථා ඔබේ චිත්තවේගී ගමනට සහ සමස්ත මානසික සෞඛ්‍ය රැකවරණයට බලපාන ආකාරය පිළිබිඹු කිරීම සඳහා එය පරිපූර්ණයි.
🐻 Buddy සමඟ කතාබස් කරන්න:
තෙහෙට්ටුවක් දැනෙනවාද නැත්නම් සවන් දීමට කෙනෙකු අවශ්‍යද? Chat with Buddy විශේෂාංගය ඔබව මානසික සෞඛ්‍ය රැකවරණය සහ සහාය සඳහා Buddy the bear සමඟ සම්බන්ධ කරයි. ඔබට කතා කිරීමට ඔබේ මිතුරාගේ පෞරුෂ ලක්ෂණ සහ කටහඬේ ස්වරය තෝරාගත හැක. මෙම දයානුකම්පිත මිතුරා ඔබට ආතතිය සහ මානසික සෞඛ්‍ය ගැටලු කළමනාකරණය කිරීමට උපකාර කිරීමට උපදෙස් සහ දිරිගැන්වීම් ලබා දෙයි. ඔබේ මානසික සෞඛ්‍ය මනෝභාවය ට්‍රැකර් අත්දැකීම වැඩි දියුණු කරමින් දෛනික සහාය සඳහා Buddy සමඟ කතාබස් කරන්න.
📈 මනෝභාවය සටහන:
මනෝ සටහන සමඟ ඔබේ චිත්තවේගී රටා ගවේෂණය කරන්න. මෙම විශේෂාංගය කාලයත් සමඟ ඔබේ මනෝභාවයේ වෙනස්කම් දෘශ්‍යමාන කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඔබේ හැඟීම්වල ප්‍රවණතා හඳුනා ගැනීමට මනෝභාව ට්‍රැකර් ප්‍රස්ථාරය භාවිතා කරන්න. නිතිපතා සමාලෝචනය කිරීමෙන්, ඔබට ඔබේ මනෝභාවය වැඩිදියුණු කළ හැකි අතර ඔබේ චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම වඩාත් ඵලදායී ලෙස කළමනාකරණය කළ හැකිය
🎨 අතුරුමුහුණත් තේමා:
විවිධ තේමාවන් සමඟ පුද්ගලාරෝපිත අත්දැකීමක් සාදන්න, ඔබේ දෛනික මනෝභාවයන් ලුහුබැඳීම ආකර්ෂණීය සහ විනෝදජනක කිරීමට විවිධ පෙනුමෙන් තෝරන්න. ඔබේ හැඟීම් ග්‍රහණය කර ගැනීම සෑම දිනකම නිර්මාණශීලී සහ ප්‍රීතිමත් අත්දැකීමක් බවට පත් කරන්න.
🔐 අගුල සහිත පුද්ගලික දිනපොත:
ඔබගේ හැඟීම් වැදගත් වන අතර ආරක්ෂා විය යුතු බව අපි තේරුම් ගනිමු. චිත්තවේගීය දිනපොත ඉහළම ආරක්ෂක පියවරයන් සමඟ සුරක්ෂිත කරනු ඇත, පුද්ගලික මනෝභාවය පිළිබඳ තොරතුරු අගුළු කේතයක් සමඟ රහසිගතව තබා ගැනීම සහතික කරයි, එබැවින් ඔබ ඔබේ දිනපොතේ ලියන සෑම අවස්ථාවකම ඔබට විශ්වාසයක් දැනේ.
ඩේලි ජර්නල් මූඩ් ට්‍රැකර් යනු දෛනික ලුහුබැඳීමේ යෙදුමකට වඩා වැඩි ය, එය ඔබ සමඟ ගැඹුරින් සම්බන්ධ වීමට සහ ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් වීමට විශ්වාස කළ හැකි සහකාරියකි. අදම බාගත කර ඔබේ අද්විතීය චිත්තවේගීය භූ දර්ශනය ගවේෂණය කිරීමට සහ වැඩිදියුණු කිරීමට ඔබේ ගමන ආරම්භ කරන්න!
ඔබට යෙදුම පිළිබඳ කිසියම් ප්‍රශ්නයක් හෝ අදහස් ඇත්නම් කරුණාකර අපට [email protected] වෙත විද්‍යුත් තැපැල් කරන්න.
ඩේලි ජර්නල් මූඩ් ට්‍රැකර් යනු ඔබේ චිත්තවේගීය තත්ත්වය ඵලදායි ලෙස ග්‍රහණය කර ගැනීමට, තේරුම් ගැනීමට සහ වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වන විශේෂයෙන් නිර්මාණය කරන ලද මනෝභාවය ට්‍රැකර් යෙදුමකි. මෙන්න, සෑම දිනකම ජීවිතයේ කුඩාම හැඟීම්වල සිට විශිෂ්ට අවස්ථාවන් දක්වා ඔබ වඩාත් ගැඹුරින් ගවේෂණය කිරීමට අවස්ථාවකි.
ප්රධාන ලක්ෂණ:
🌈 මූඩ් ට්‍රැකර්:
ඔබගේ දෛනික මනෝභාවය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ප්‍රවණතා හඳුනා ගැනීමට අපගේ මනෝභාවය ට්‍රැකර් භාවිතා කරන්න. මෙම දෛනික මනෝභාවය ලුහුබැඳීම මනෝභාවය ප්‍රස්ථාරය මත පදනම්ව ඔබේ හැඟීම් නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඔබේ හැඟීම් පරිණාමය වන ආකාරය බැලීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. ඔබේ චිත්තවේගයන්ට බලපාන දේ තේරුම් ගැනීමට සහ වඩා හොඳ මනෝභාවයක් සඳහා වැඩ කිරීමට මෙම මනෝභාවය ට්‍රැකර් යෙදුම භාවිතා කරන්න. ඔබේ චිත්තවේගීය ගමන පිළිබඳ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සමඟින් ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා එය ඔබේ මෙවලමයි.
📓 හැඟීම් දිනපොත:
අපි ඔබේ සිතුවිලි සහ හැඟීම් පිළිබඳ දිනපොත සටහන් ලිවීමට හැඟීම් දිනපොත සමඟ ආරක්ෂිත ඉඩක් ලබා දෙන්නෙමු. මෙම චිත්තවේගීය දිනපොත ඔබට වැදගත් අවස්ථා සහ චිත්තවේගීය අත්දැකීම් පිළිබිඹු කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම මනෝභාවය දිනපොත භාවිතා කිරීමෙන්, ඔබට ඔබේ තත්වය පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා ගත හැකි අතර ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය ක්‍රමයෙන් වැඩිදියුණු කළ හැකිය. ඔබේ හැඟීම් තේරුම් ගැනීමට සහ හොඳ පුරුදු ඇති කර ගැනීමට එය අත්යවශ්ය වේ.
📸 මොහොත ග්‍රහණය කර ගන්න:
වටිනා අවස්ථාවන් ගිලිහී යාමට ඉඩ නොදෙන්න - ඡායාරූප දිනපොතක් සාදන්න. අමතක නොවන අත්දැකීම් ග්‍රහණය කර ගැනීමට සහ මෙම අවස්ථා ඔබේ මනෝභාවයට බලපාන ආකාරය තේරුම් ගැනීමට ඡායාරූප, සටහන් සහ හැඟීම් එක් කරන්න. විවිධ අවස්ථා ඔබේ චිත්තවේගී ගමනට සහ සමස්ත මානසික සෞඛ්‍ය රැකවරණයට බලපාන ආකාරය පිළිබිඹු කිරීම සඳහා එය පරිපූර්ණයි.
🐻 Buddy සමඟ කතාබස් කරන්න:
තෙහෙට්ටුවක් දැනෙනවාද නැත්නම් සවන් දීමට කෙනෙකු අවශ්‍යද? Chat with Buddy විශේෂාංගය ඔබව මානසික සෞඛ්‍ය රැකවරණය සහ සහාය සඳහා Buddy the bear සමඟ සම්බන්ධ කරයි. ඔබට කතා කිරීමට ඔබේ මිතුරාගේ පෞරුෂ ලක්ෂණ සහ කටහඬේ ස්වරය තෝරාගත හැක. මෙම දයානුකම්පිත මිතුරා ඔබට ආතතිය සහ මානසික සෞඛ්‍ය ගැටලු කළමනාකරණය කිරීමට උපකාර කිරීමට උපදෙස් සහ දිරිගැන්වීම් ලබා දෙයි. ඔබේ මානසික සෞඛ්‍ය මනෝභාවය ට්‍රැකර් අත්දැකීම වැඩි දියුණු කරමින් දෛනික සහාය සඳහා Buddy සමඟ කතාබස් කරන්න.
📈 මනෝභාවය සටහන:
මනෝ සටහන සමඟ ඔබේ චිත්තවේගී රටා ගවේෂණය කරන්න. මෙම විශේෂාංගය කාලයත් සමඟ ඔබේ මනෝභාවයේ වෙනස්කම් දෘශ්‍යමාන කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඔබේ හැඟීම්වල ප්‍රවණතා හඳුනා ගැනීමට මනෝභාව ට්‍රැකර් ප්‍රස්ථාරය භාවිතා කරන්න. නිතිපතා සමාලෝචනය කිරීමෙන්, ඔබට ඔබේ මනෝභාවය වැඩිදියුණු කළ හැකි අතර ඔබේ චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම වඩාත් ඵලදායී ලෙස කළමනාකරණය කළ හැකිය
🎨 අතුරුමුහුණත් තේමා:
විවිධ තේමාවන් සමඟ පුද්ගලාරෝපිත අත්දැකීමක් සාදන්න, ඔබේ දෛනික මනෝභාවයන් ලුහුබැඳීම ආකර්ෂණීය සහ විනෝදජනක කිරීමට විවිධ පෙනුමෙන් තෝරන්න. ඔබේ හැඟීම් ග්‍රහණය කර ගැනීම සෑම දිනකම නිර්මාණශීලී සහ ප්‍රීතිමත් අත්දැකීමක් බවට පත් කරන්න.
🔐 අගුල සහිත පුද්ගලික දිනපොත:
ඔබගේ හැඟීම් වැදගත් වන අතර ආරක්ෂා විය යුතු බව අපි තේරුම් ගනිමු. චිත්තවේගීය දිනපොත ඉහළම ආරක්ෂක පියවරයන් සමඟ සුරක්ෂිත කරනු ඇත, පුද්ගලික මනෝභාවය පිළිබඳ තොරතුරු අගුළු කේතයක් සමඟ රහසිගතව තබා ගැනීම සහතික කරයි, එබැවින් ඔබ ඔබේ දිනපොතේ ලියන සෑම අවස්ථාවකම ඔබට විශ්වාසයක් දැනේ.
ඩේලි ජර්නල් මූඩ් ට්‍රැකර් යනු දෛනික ලුහුබැඳීමේ යෙදුමකට වඩා වැඩි ය, එය ඔබ සමඟ ගැඹුරින් සම්බන්ධ වීමට සහ ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් වීමට විශ්වාස කළ හැකි සහකාරියකි. අදම බාගත කර ඔබේ අද්විතීය චිත්තවේගීය භූ දර්ශනය ගවේෂණය කිරීමට සහ වැඩිදියුණු කිරීමට ඔබේ ගමන ආරම්භ කරන්න!
ඔබට යෙදුම පිළිබඳ කිසියම් ප්‍රශ්නයක් හෝ අදහස් ඇත්නම් කරුණාකර අපට [email protected] වෙත විද්‍යුත් තැපැල් කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.8
සමාලෝචන ද5.69ක්
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
AMOBEAR TECHNOLOGY GROUP PTE. LTD.
9 RAFFLES PLACE #29-05 REPUBLIC PLAZA
Singapore 048619
+65 8455 1999
