Exercises for Knee Pain Tips
දැන්වීම් අඩංගුය
500+
බාගැනීම්
PEGI 3
info
මෙම යෙදුම ගැන
දණහිසේ වේදනාව සමනය කර චලනය නැවත ලබාගන්න දණහිස් වේදනාව සඳහා ව්‍යායාම: ශක්තිමත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න දණහිස් සඳහා ඔබේ විශ්වාසවන්ත සහකාරිය
ඔබේ චලනය සීමා කරන සහ ඔබේ දෛනික කටයුතුවලට බලපාන දණහිස් වේදනාව සමඟ ජීවත් වීමට ඔබ වෙහෙසට පත්ව සිටිනවාද? තවත් බලන්න එපා! "දණහිස් වේදනා ඉඟි සඳහා ව්‍යායාම" හඳුන්වා දීම, සහන සොයා ගැනීමට සහ ඔබේ දණහිස සෞඛ්‍ය පාලනය නැවත ලබා ගැනීමට ඔබේ අවසාන මාර්ගෝපදේශය. ඔබ ඉඳහිට ඇති වන අපහසුතා හෝ නිදන්ගත දණහිසේ වේදනාව සමඟ කටයුතු කරන්නේ නම්, අපගේ විශේෂඥ උපදෙස් සහ ව්‍යායාම ඔබේ දණහිස ශක්තිමත් කිරීමට, නම්‍යශීලී බව වැඩි දියුණු කිරීමට සහ වේදනාව අඩු කිරීමට, ඔබේම නිවසේ පහසුව සඳහා ඔබව සවිබල ගන්වයි.
ඔබේ චලනය සීමා කරන සහ ඔබේ දෛනික කටයුතුවලට බලපාන දණහිස් වේදනාව සමඟ ජීවත් වීමට ඔබ වෙහෙසට පත්ව සිටිනවාද? තවත් බලන්න එපා! "දණහිස් වේදනා ඉඟි සඳහා ව්‍යායාම" හඳුන්වා දීම, සහන සොයා ගැනීමට සහ ඔබේ දණහිස සෞඛ්‍ය පාලනය නැවත ලබා ගැනීමට ඔබේ අවසාන මාර්ගෝපදේශය. ඔබ ඉඳහිට ඇති වන අපහසුතා හෝ නිදන්ගත දණහිසේ වේදනාව සමඟ කටයුතු කරන්නේ නම්, අපගේ විශේෂඥ උපදෙස් සහ ව්‍යායාම ඔබේ දණහිස ශක්තිමත් කිරීමට, නම්‍යශීලී බව වැඩි දියුණු කිරීමට සහ වේදනාව අඩු කිරීමට, ඔබේම නිවසේ පහසුව සඳහා ඔබව සවිබල ගන්වයි.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
මෙම යෙදුම මෙකී දත්ත වර්ග තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග බෙදාගනු ලැබිය හැක
උපාංග හෝ IDs
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
