Ballet Dancing Exercises Tips
දැන්වීම් අඩංගුය
500+
බාගැනීම්
PEGI 3
info
මෙම යෙදුම ගැන
අපගේ මුද්‍රා නාට්‍ය නැටුම් අභ්යාස ඉඟි සමඟින් මුද්‍රා නාට්‍යයේ අලංකාරය සහ කරුණාව සොයා ගන්න: ඔබේ අභ්‍යන්තර නර්තන ශිල්පියා මුදාහරින්න සහ මුද්‍රා නාට්‍ය කලාව වැළඳ ගන්න
වෘත්තීය මුද්‍රා නාට්‍ය නර්තන ශිල්පිනියක් මෙන් අලංකාර ලෙස වේදිකාව හරහා ලිස්සා යාමට ඔබ කවදා හෝ සිහින මැව්වාද? තවත් බලන්න එපා! මුද්‍රා නාට්‍ය ලෝකයට ඉන්ද්‍රජාලික ගමනක් ආරම්භ කිරීමට ඔබට උපකාර කිරීමට අපගේ විස්තීර්ණ මාර්ගෝපදේශය මෙහි ඇත. ඔබ ආධුනිකයෙක් හෝ යම් මුද්‍රා නාට්‍ය අත්දැකීමක් තිබුණත්, අපගේ විශේෂඥ උපදෙස් සහ අභ්යාස මෙම කාලානුරූපී නර්තන ආකෘතියේ සිත් ඇදගන්නාසුළු චලනයන් ප්‍රගුණ කරන අතරම ශක්තිය, නම්‍යශීලී බව සහ කලාත්මක බව වර්ධනය කිරීමට ඔබට බලය ලබා දෙනු ඇත.
මුද්‍රා නාට්‍ය යනු කලාත්මක අර්ථ නිරූපණය සමඟ නිරවද්‍ය තාක්ෂණය ඒකාබද්ධ කරන ලස්සන හා ප්‍රකාශිත කලාවකි. ප්‍රවීණ මුද්‍රා නාට්‍ය නර්තන ශිල්පියෙකු වීමට නම්, මූලික මුද්‍රා නාට්‍ය අභ්යාස ප්‍රගුණ කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වැදගත් වේ. ඔබගේ මුද්‍රා නාට්‍ය ගමනේදී ඔබට මග පෙන්වන ප්‍රධාන මූලධර්ම ගවේෂණය කරමු.
ඉරියව්ව යනු මුද්‍රා නාට්‍යයේ පදනමයි. නිසි බැලට් ඉරියව්ව වගා කිරීමෙන් ආරම්භ කරන්න - ඔබේ කොඳු ඇට පෙළ දිගු කරන්න, ඔබේ හරය සම්බන්ධ කරන්න, ඔබේ උරහිස් පිටුපසට සහ පහළට පෙරළන්න, සහ ඔබේ බෙල්ල දිගු කරන්න. ඔබේ මුද්‍රා නාට්‍ය පුහුණුව පුරාවටම හොඳ ඉරියව්වක් පවත්වා ගැනීම ඔබේ තාක්ෂණය වැඩිදියුණු කරනවා පමණක් නොව තුවාල වළක්වා ගැනීමටද උපකාරී වේ.
ඊළඟට, ශක්තිය, නම්‍යශීලී බව සහ සමතුලිතතාවය ඉලක්ක කරන මුද්‍රා නාට්‍ය අභ්‍යාසවලට කිමිදෙමු. Plies, tendus සහ relevés යනු අඩු ශරීර ශක්තිය වර්ධනය කර ශක්තිමත් පදනමක් ගොඩනඟා ගැනීමට උපකාර වන මූලික ව්‍යායාම වේ. මෙම අභ්යාස ද වළලුකර සංචලනය සහ ස්ථාවරත්වය වැඩි දියුණු කරයි.
ඉහළ සිරුරේ ශක්තිය සහ අලංකාර අත් චලනයන් සඳහා, port de bras ව්‍යායාම කරන්න. මෙම අභ්යාස තරල හස්ත චලනයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන අතර ඔබේ මුද්‍රා නාට්‍ය කාර්ය සාධනයේ සමස්ත සෞන්දර්යය වැඩි දියුණු කරයි. ඔබේ අත සහ ඇඟිලි පිහිටීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින් මෘදු හා වටකුරු දෑත් පවත්වා ගැනීමට මතක තබා ගන්න.
ඔබේ සමබරතාවය සහ ස්ථාවරත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, passé balances සහ développés වැනි අභ්යාස ඇතුළත් කරන්න. මෙම අභ්යාස ඔබේ මූලික ශක්තියට අභියෝග කරන අතර ඔබේ සිරුරේ චලනයන් කෙරෙහි ඔබේ පාලනය වැඩි දියුණු කරයි. ඔබ ප්‍රගතියක් ලබන විට, ඔබට ඔබේ හැරවුම් හැකියාව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා pirouettes සහ fouettés වැනි වඩාත් උසස් අභ්යාස ද ගවේෂණය කළ හැකිය.
බැලේ යනු ශාරීරික ශක්තිය සහ ශිල්පීය ක්‍රම පමණක් නොවේ; එයට සංගීතයට සහ හැඟීම්වලට ගැඹුරු සම්බන්ධයක් ද අවශ්‍ය වේ. ඔබ මුද්‍රා නාට්‍ය අභ්‍යාසවල යෙදෙන විට, චලනය හරහා ඔබව ප්‍රකාශ කිරීම, සංගීතය අර්ථ නිරූපණය කිරීම සහ සෑම පියවරක් සමඟම හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. මෙය ඔබේ නර්තනයට ජීවය ලබා දෙන අතර ඔබේ ප්‍රේක්ෂකයින් ආකර්ෂණය කරයි.
ඔබේ මුද්‍රා නාට්‍ය කුසලතා පිරිපහදු කිරීමට සහ ඔබේ අභ්‍යන්තර නර්තන ශිල්පියා මුදා හැරීමට සූදානම්ද? Google Play හි ඇති "Ballet Mastery", අපගේ යෙදුම බාගන්න. අපගේ යෙදුම සියලුම මට්ටමේ නර්තන ශිල්පීන් සඳහා සුදුසු මුද්‍රා නාට්‍ය අභ්යාස, නිබන්ධන සහ පුහුණු වැඩසටහන් වල විස්තීර්ණ එකතුවක් ඉදිරිපත් කරයි. ආරම්භක-හිතකාමී දින චර්යාවේ සිට උසස් තාක්ෂණික ක්‍රම දක්වා, ඔබට මුද්‍රා නාට්‍යයේ විශිෂ්ටත්වය දැක්වීමට අවශ්‍ය සියල්ල සොයාගත හැකිය.
"Ballet Mastery" යෙදුම සමඟින්, ඔබට සවිස්තරාත්මක වීඩියෝ ආදර්ශන, ප්‍රගති ලුහුබැඳීමේ විශේෂාංග සහ ඔබේ කුසලතා මට්ටමට සහ ඉලක්කවලට ගැලපෙන පුද්ගලාරෝපිත පුහුණු සැලසුම් වෙත ප්‍රවේශය ඇත. අපගේ ප්‍රවීණ උපදෙස් සහ පියවරෙන් පියවර මාර්ගෝපදේශනය සමඟින් මුද්‍රා නාට්‍ය කලාවේ ගිල්වන්න. ඔබේ ශිල්පීය ක්‍රමය වැඩිදියුණු වීම, ඔබේ කලාත්මක බව සහ මුද්‍රා නාට්‍ය සඳහා ඔබේ ආදරය ඉහළ යන ආකාරය ඔබ දකිනු ඇත.
මුද්‍රා නාට්‍ය නැටුම් පිළිබඳ නොවරදින සිහිනයක් සඳහා තෘප්තිමත් නොවන්න. අපගේ බැලට් නැටුම් අභ්යාස ඉඟි සමඟින් ඔබේ සම්පූර්ණ හැකියාවන් අගුළු හරින්න. "Ballet Mastery" දැන් බාගත කර අලංකාර සහ දක්ෂ මුද්‍රා නාට්‍ය නර්තන ශිල්පියෙකු වීමට ඔබේ ගමන ආරම්භ කරන්න. නර්තන කලාව තුළින් ඔබ ප්‍රකාශ කරන විට මුද්‍රා නාට්‍යයේ අලංකාරය, අලංකාරය සහ ප්‍රීතිය වැළඳ ගැනීමට සූදානම් වන්න. මුද්‍රා නාට්‍ය ප්‍රවීණත්වයේ මාවත මෙතැනින් ආරම්භ වේ!
වෘත්තීය මුද්‍රා නාට්‍ය නර්තන ශිල්පිනියක් මෙන් අලංකාර ලෙස වේදිකාව හරහා ලිස්සා යාමට ඔබ කවදා හෝ සිහින මැව්වාද? තවත් බලන්න එපා! මුද්‍රා නාට්‍ය ලෝකයට ඉන්ද්‍රජාලික ගමනක් ආරම්භ කිරීමට ඔබට උපකාර කිරීමට අපගේ විස්තීර්ණ මාර්ගෝපදේශය මෙහි ඇත. ඔබ ආධුනිකයෙක් හෝ යම් මුද්‍රා නාට්‍ය අත්දැකීමක් තිබුණත්, අපගේ විශේෂඥ උපදෙස් සහ අභ්යාස මෙම කාලානුරූපී නර්තන ආකෘතියේ සිත් ඇදගන්නාසුළු චලනයන් ප්‍රගුණ කරන අතරම ශක්තිය, නම්‍යශීලී බව සහ කලාත්මක බව වර්ධනය කිරීමට ඔබට බලය ලබා දෙනු ඇත.
මුද්‍රා නාට්‍ය යනු කලාත්මක අර්ථ නිරූපණය සමඟ නිරවද්‍ය තාක්ෂණය ඒකාබද්ධ කරන ලස්සන හා ප්‍රකාශිත කලාවකි. ප්‍රවීණ මුද්‍රා නාට්‍ය නර්තන ශිල්පියෙකු වීමට නම්, මූලික මුද්‍රා නාට්‍ය අභ්යාස ප්‍රගුණ කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වැදගත් වේ. ඔබගේ මුද්‍රා නාට්‍ය ගමනේදී ඔබට මග පෙන්වන ප්‍රධාන මූලධර්ම ගවේෂණය කරමු.
ඉරියව්ව යනු මුද්‍රා නාට්‍යයේ පදනමයි. නිසි බැලට් ඉරියව්ව වගා කිරීමෙන් ආරම්භ කරන්න - ඔබේ කොඳු ඇට පෙළ දිගු කරන්න, ඔබේ හරය සම්බන්ධ කරන්න, ඔබේ උරහිස් පිටුපසට සහ පහළට පෙරළන්න, සහ ඔබේ බෙල්ල දිගු කරන්න. ඔබේ මුද්‍රා නාට්‍ය පුහුණුව පුරාවටම හොඳ ඉරියව්වක් පවත්වා ගැනීම ඔබේ තාක්ෂණය වැඩිදියුණු කරනවා පමණක් නොව තුවාල වළක්වා ගැනීමටද උපකාරී වේ.
ඊළඟට, ශක්තිය, නම්‍යශීලී බව සහ සමතුලිතතාවය ඉලක්ක කරන මුද්‍රා නාට්‍ය අභ්‍යාසවලට කිමිදෙමු. Plies, tendus සහ relevés යනු අඩු ශරීර ශක්තිය වර්ධනය කර ශක්තිමත් පදනමක් ගොඩනඟා ගැනීමට උපකාර වන මූලික ව්‍යායාම වේ. මෙම අභ්යාස ද වළලුකර සංචලනය සහ ස්ථාවරත්වය වැඩි දියුණු කරයි.
ඉහළ සිරුරේ ශක්තිය සහ අලංකාර අත් චලනයන් සඳහා, port de bras ව්‍යායාම කරන්න. මෙම අභ්යාස තරල හස්ත චලනයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන අතර ඔබේ මුද්‍රා නාට්‍ය කාර්ය සාධනයේ සමස්ත සෞන්දර්යය වැඩි දියුණු කරයි. ඔබේ අත සහ ඇඟිලි පිහිටීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින් මෘදු හා වටකුරු දෑත් පවත්වා ගැනීමට මතක තබා ගන්න.
ඔබේ සමබරතාවය සහ ස්ථාවරත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, passé balances සහ développés වැනි අභ්යාස ඇතුළත් කරන්න. මෙම අභ්යාස ඔබේ මූලික ශක්තියට අභියෝග කරන අතර ඔබේ සිරුරේ චලනයන් කෙරෙහි ඔබේ පාලනය වැඩි දියුණු කරයි. ඔබ ප්‍රගතියක් ලබන විට, ඔබට ඔබේ හැරවුම් හැකියාව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා pirouettes සහ fouettés වැනි වඩාත් උසස් අභ්යාස ද ගවේෂණය කළ හැකිය.
බැලේ යනු ශාරීරික ශක්තිය සහ ශිල්පීය ක්‍රම පමණක් නොවේ; එයට සංගීතයට සහ හැඟීම්වලට ගැඹුරු සම්බන්ධයක් ද අවශ්‍ය වේ. ඔබ මුද්‍රා නාට්‍ය අභ්‍යාසවල යෙදෙන විට, චලනය හරහා ඔබව ප්‍රකාශ කිරීම, සංගීතය අර්ථ නිරූපණය කිරීම සහ සෑම පියවරක් සමඟම හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. මෙය ඔබේ නර්තනයට ජීවය ලබා දෙන අතර ඔබේ ප්‍රේක්ෂකයින් ආකර්ෂණය කරයි.
ඔබේ මුද්‍රා නාට්‍ය කුසලතා පිරිපහදු කිරීමට සහ ඔබේ අභ්‍යන්තර නර්තන ශිල්පියා මුදා හැරීමට සූදානම්ද? Google Play හි ඇති "Ballet Mastery", අපගේ යෙදුම බාගන්න. අපගේ යෙදුම සියලුම මට්ටමේ නර්තන ශිල්පීන් සඳහා සුදුසු මුද්‍රා නාට්‍ය අභ්යාස, නිබන්ධන සහ පුහුණු වැඩසටහන් වල විස්තීර්ණ එකතුවක් ඉදිරිපත් කරයි. ආරම්භක-හිතකාමී දින චර්යාවේ සිට උසස් තාක්ෂණික ක්‍රම දක්වා, ඔබට මුද්‍රා නාට්‍යයේ විශිෂ්ටත්වය දැක්වීමට අවශ්‍ය සියල්ල සොයාගත හැකිය.
"Ballet Mastery" යෙදුම සමඟින්, ඔබට සවිස්තරාත්මක වීඩියෝ ආදර්ශන, ප්‍රගති ලුහුබැඳීමේ විශේෂාංග සහ ඔබේ කුසලතා මට්ටමට සහ ඉලක්කවලට ගැලපෙන පුද්ගලාරෝපිත පුහුණු සැලසුම් වෙත ප්‍රවේශය ඇත. අපගේ ප්‍රවීණ උපදෙස් සහ පියවරෙන් පියවර මාර්ගෝපදේශනය සමඟින් මුද්‍රා නාට්‍ය කලාවේ ගිල්වන්න. ඔබේ ශිල්පීය ක්‍රමය වැඩිදියුණු වීම, ඔබේ කලාත්මක බව සහ මුද්‍රා නාට්‍ය සඳහා ඔබේ ආදරය ඉහළ යන ආකාරය ඔබ දකිනු ඇත.
මුද්‍රා නාට්‍ය නැටුම් පිළිබඳ නොවරදින සිහිනයක් සඳහා තෘප්තිමත් නොවන්න. අපගේ බැලට් නැටුම් අභ්යාස ඉඟි සමඟින් ඔබේ සම්පූර්ණ හැකියාවන් අගුළු හරින්න. "Ballet Mastery" දැන් බාගත කර අලංකාර සහ දක්ෂ මුද්‍රා නාට්‍ය නර්තන ශිල්පියෙකු වීමට ඔබේ ගමන ආරම්භ කරන්න. නර්තන කලාව තුළින් ඔබ ප්‍රකාශ කරන විට මුද්‍රා නාට්‍යයේ අලංකාරය, අලංකාරය සහ ප්‍රීතිය වැළඳ ගැනීමට සූදානම් වන්න. මුද්‍රා නාට්‍ය ප්‍රවීණත්වයේ මාවත මෙතැනින් ආරම්භ වේ!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
මෙම යෙදුම මෙකී දත්ත වර්ග තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග බෙදාගනු ලැබිය හැක
උපාංග හෝ IDs
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
