ඔබට අඩු පෙළඹවීමක් දැනෙනවා නම්, මානසිකව දැවී ගිය බවක් හෝ වැඩි ඵලදායි වීමට අවශ්ය නම්, ඔබ නියම ස්ථානයට පැමිණ ඇත.
බුද්ධිය යනු සෑම කෙනෙකුටම ප්රමුඛ නවීන මානසික සෞඛ්ය ආරක්ෂණ විසඳුමකි. අපගේ ස්වයං ආරක්ෂණ සංජානන චර්යා චිකිත්සක යෙදුම සමඟ සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු ගොඩනඟා ඔබේ මනෝභාවය වැඩි කරන්න. මනෝවිද්යාඥයින් සහ චර්යා ප්රවීණයන් විසින් සායනිකව තහවුරු කරන ලද, අපගේ බයිට් ප්රමාණයේ අන්තර්ගතය සහ දෛනික ව්යායාම වඩා හොඳ ඔබ නිර්මාණය කිරීමට ඵලදායී ක්රමයකි.
සෞඛ්ය සම්පන්න මනසක් සඳහා මඟ පෙන්වන ගමනක් ආරම්භ කිරීමට සබැඳි චිකිත්සකයෙකු සමඟ වෙහෙස නොබලා ගලපන්න (2022 අප්රේල් 1 සිට තෝරාගත් වෙළඳපලවල පමණක් ලබා ගත හැක). මිලියන 3 ක පරිශීලකයින් සිටින අපගේ ප්රජාවට සම්බන්ධ වී අදම ලියාපදිංචි වීමෙන් ගණන් කරන්න!
විශේෂාංග
2020 Google හි හොඳම යෙදුම් වලින් එකක්, Intellect ලොව පුරා රටවල් 50කට වැඩි ගණනක පරිශීලකයින්ට සේවය කරයි. බුද්ධිය යනු ගමනේදී ප්රතිකාර සඳහා ඔබේ සාමාන්ය යෙදුම පමණක් නොවේ. යෙදුම ප්රමාද කිරීම, ආතතිය කළමනාකරණය කිරීම සහ සම්බන්ධතා ගැටළු වැනි එදිනෙදා අභියෝග හරහා සැරිසැරීමට පරිශීලකයින්ට උපකාර කිරීම සඳහා ස්වයං-මඟ පෙන්වන සංජානන චර්යා චිකිත්සාව (cbt) වැඩසටහන් මාලාවක් දක්වයි.
ව්යවසාය භාවිතා කරන්නන් මෙන්ම තෝරාගත් වෙලඳපොලවල සිටින පාරිභෝගිකයින් සඳහා, ඔබගේ අද්විතීය අවශ්යතා සපුරාලීම සඳහා, විශේෂයෙන් බුද්ධියෙන් සහතික කරන ලද චිකිත්සකයෙකු හෝ චර්යාත්මක සෞඛ්ය පුහුණුකරුවෙකු සොයා ගැනීමට යෙදුම ගැලපෙන පද්ධතියක් ද ලබා දෙයි.
මෙම සියල්ලෙන් එක මානසික සෞඛ්ය යෙදුම පහත විශේෂාංග වලින් සමන්විත වේ:
ඉගෙනීමේ මාර්ග
පහසුවෙන් ප්රවේශ විය හැකි සහ සරලව අනුගමනය කිරීමට සැලසුම් කර ඇති, අපගේ ඉගෙනුම් මාර්ග ඔබගේ හැඟීම් කළමනාකරණය, දුර්වල නින්ද සහ කාංසාව වැනි ගැටළු විසඳීමට ඔබට උපකාරී වනු ඇත. මෙම කුඩා සැසි ඔබ සිතන ආකාරය වෙනස් කිරීමට සහ ගැටළු වලට ප්රවේශ වීමට ඉණිමඟ ඉහළ යයි. ඔබ ඔබේ පුරුදු වෙනස් කරන අතරතුර විශේෂ කාර්යයන් අගුළු හරින්න සහ විනෝද වන්න!
මනෝභාවය ට්රැකර්
හැඟීම් අයිස් කුට්ටි වැනි බව ඔබ දන්නවාද? මතුපිටට යටින් ගොඩක් තියෙනවා. සැබවින්ම ඔබව වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට, අපගේ මනෝභාවය ට්රැකර් ඔබට හේතු හඳුනා ගැනීමට සහ විශේෂිත ඉගෙනුම් මාර්ගයක් කිරීම, කෙටි ගලවා ගැනීමේ සැසියක් කිරීම හෝ අපගේ සබැඳි සඟරාවේ ඔබේ සිතුවිලි සටහන් කිරීම වැනි පුද්ගලාරෝපිත ක්රම යෝජනා කිරීමට උදවු කරයි.
ගලවා ගැනීමේ සැසි
දුෂ්කර දවසක් තිබුණාද? මෙම සැසි මගින් නොසන්සුන්තාවය, දුර්වල නින්ද, කෝපය සහ වෙනත් ආතති සහගත හැඟීම් වැනි අධික හැඟීම් සමඟ කටයුතු කිරීමට ඉක්මන් බයිට් ප්රමාණයේ සහාය ලබා දේ.
මාර්ගෝපදේශක සඟරා
ඔබේ සිතුවිලි සහ හැඟීම් ලිවීමට ආරක්ෂිත ස්ථානයකට පිවිසෙන්න. අපගේ සඟරා ඔබ මුහුණ දෙන ගැටලු පිළිබඳ පැහැදිලි බවක් ලබා ගැනීම, කෘතඥතාව පළ කිරීමට මොහොතක් ගත කිරීම මෙන්ම විවෘත සඟරා වැනි විවිධ ප්රතිඵල පිළිබඳ පහසු මග පෙන්වීමක් සපයයි.
පුද්ගලික පුහුණු කිරීම සහ චිකිත්සාව
Intellect හි චර්යාත්මක සෞඛ්ය පුහුණුකරුවන් සමඟ වැඩ කිරීමෙන් නව පුරුදු වගා කිරීමෙන් ආතතිය ඉවත් කරන්න. අපගේ සියලුම පුහුණුකරුවන් “බුද්ධිය සහතික” වීමට දැඩි සුදුසුකම් ක්රියාවලියක් හරහා ගමන් කරයි. විවිධ පසුබිම්, විශේෂීකරණයන් සහ භාෂා සමඟින්, ඔබට අදාළ එකක් සොයා ගැනීම පහසුය! ඔබට පහසු වේලාවක ඔබේ පුහුණුකරු අමතා කතාබස් කරන්න, සහ පුද්ගල සැසියක් කාලසටහන් කිරීමේ කරදරයකින් තොරව පුහුණු කිරීමේ හෝ ප්රතිකාරයේ ප්රතිලාභ ලබා ගන්න.
තෝරාගත් වෙලඳපොලවල ඇතැම් ව්යවසාය පරිශීලකයින්ට සහ පාරිභෝගිකයින්ට පමණක් ලබා ගත හැකිය
බෝනස් විශේෂාංග:
නව සහ අදාළ අන්තර්ගතය සොයා ගැනීමට දවසේ සැසියක් සම්පූර්ණ කරන්න
ඔබගේ පුද්ගලික භාවිත ඉරි සහ ලාංඡන සමඟ පහසුවෙන් තබා ගන්න
ජීවිතයේ ඉලක්ක තබා ඔබ අත්කර ගෙන ඇති දේ නිරීක්ෂණය කරන්න
ස්වයං වැඩිදියුණු කිරීම කිසි විටෙක පහසු නොවීය. සරලව Intellect යෙදුම බාගත කර අදම ඔබට වඩා හොඳ නිර්මාණයක් කරන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
2025 අප්රේල් 11