Пресс за 30 дней - 6 Кубиков

Есть рекламаПокупки в приложении
4,9
Отзывы: 2,56 млн
100 млн+
(количество скачиваний)
Возрастные ограничения
3+
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот

Описание

Хотите сбросить жирок с живота и накачать кубики к лету? Тогда начните укреплять мышцы живота с нашим суперэффективным приложением для тренировок. Здесь вы найдете тренировки для любого уровня подготовки и сможете выполнять их дома и вообще где и когда захотите. Всего несколько минут в день — и у вас пресс, о котором вы так мечтали!

Программы тренировок разной сложности
«Уберите жир с живота», «Крепкий пресс» и «Кубики» — 3 программы тренировок помогут постепенно сбросить жирок и укрепить мышцы живота. Неважно, новичок вы или профессионал, здесь вы найдете подходящую тренировку. Чтобы вы не заскучали, каждый день вас ждут новые упражнения.

30 дней тренировок
Если поставить четкую цель, отличные результаты приходят быстрее. Приложение «Кубики за 30 дней - тренировка для пресса» помогает ставить цели, предлагая системные и научно обоснованные 30-дневные программы. Упражнения могут помочь вам сжечь жир на животе и укрепить пресс. Интенсивность упражнений повышается постепенно, так что тренировки быстрее входят в привычку.

Личный тренер у вас дома
Личный тренер — это слишком дорого? Нет времени ходить в зал? «Кубики за 30 дней - тренировка для пресса» — это личный тренер у вас дома. Наши упражнения, основанные на принципе круговой высокоинтенсивной тренировки, так же эффективны, как тренировки в зале.

Анимации и видеоподсказки
Научные исследования показали, что «Кубики за 30 дней - тренировка для пресса» помогает укрепить все мышцы живота. А видеоподсказки и анимации помогут выполнять каждое упражнение безопасно и эффективно

Особенности
*Программы тренировок на 30 дней: пресс и всё тело станут сильнее.
*Отличные тренировки для контроля за весом и набора мышечной массы.
*Интенсивность повышается постепенно.
*Настраиваемые напоминания о тренировках.
*Автоматическая запись хода тренировок.
*Подходит для всех: новичков, профессионалов, мужчин, женщин, подростков и пожилых людей.
Последнее обновление
24 апр. 2025 г.
События и предложения

Безопасность данных

Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Данные не передаются третьим сторонам.
Это приложение может собирать указанные типы данных
Личная информация, Здоровье и физическая активность и ещё 3
Данные шифруются при передаче
Вы можете запросить удаление данных

Оценки и отзывы

4,9
2,47 млн отзывов
Игорь Свердличенко
15 апреля 2025 г.
Отличное приложение, очень удобное: всë наглядно, настройки просто супер и анимация, и таймеры, и тренер! Спасибо разработчику! Занимаюсь спортом, а тут с первого дня сразу пресс побаливает (правда я делаю несколько больше того, что выдает стандартный тренер и отдыхаю меньше, но это индивидуально! 💪😎
88 человек отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Юля Любченко
10 марта 2025 г.
Приложение очень нравится, устанавливала похожие, но именно это мне больше всех нравится. Регулярно занималась дома, кубики реально появились. Единственное, что не нравится - приходится сбрасывать полностью все данные приложения, чтобы начать новую тренировку (новый месяц). Было бы круто, если бы просто добавили кнопку "начать заново" или типа того😁
439 человек отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Exor
5 марта 2025 г.
Тренировок много, но кажется что их мало. 7 минут в день особо не будут влиять на организм в течении 30 дней. Для этого требуется правильное питание и режим тренировок, иначе никак. Насчет самих тренировок - мне показалось что они вообще не напрягают пресс, в своём теле увидел изменения после того как добавил себе еще упражнений. Во время тренировки обратное скручивания я сильно растянул связку, хотя я делал все как было показано. Авторы учитывайте что не у всех хорошая растяжка!
39 человек отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Leap Fitness Group
7 марта 2025 г.
Привет, спасибо за ваш отзыв. Мы передали ваш отзыв нашей команде разработчиков и серьезно отнесемся к вашему ценному предложению. Мы продолжим оптимизировать наше приложение и предоставить вам лучший опыт. Если у вас есть другие вопросы, не стесняйтесь обращаться к нам через «Я -> Отзыв».