Altipeak Longmile Road

Altipeak International ™ - это ирландская компания с мировой репутацией, которая предоставляет лучшее высотное тренировочное оборудование и оборудование. Мы обеспечиваем высотные тренировки для всех уровней подготовки, и у нас работают самые опытные высотные тренеры в Ирландии.

Благодаря нашему собственному сертифицированному CE, EN и ISO запатентованному высотному оборудованию мы предоставляем нашим клиентам самые безопасные в мире камеры для высотных тренировок! Мы отслеживаем и контролируем уровень кислорода, температуру, влажность и, что наиболее важно, уровень CO2, который при неправильном контроле может подняться до токсичного уровня во время тренировок в закрытом помещении.

Используйте это приложение для бронирования групповых занятий.

Ваш Первый класс абсолютно бесплатный.

1. AltiHIIT Короткие интервалы чрезвычайно интенсивных упражнений с большой мышечной массой требуют огромного количества кислорода как во время рабочего интервала, так и в период восстановления. Тренировки HIIT тренируют ваше тело переносить периоды высокоинтенсивных упражнений и быстро восстанавливаться после них.

2. Box и BurnBoxing для общего фитнеса стали своего рода феноменом - они обеспечивают высокоинтенсивную тренировку, которая на удивление доставляет массу удовольствия. Вот лишь несколько замечательных преимуществ: улучшение здоровья сердечно-сосудистой системы, снижение стресса и сокращение калорий.

3. CardioAltitude играет важную роль в работе сердечно-сосудистой системы и тренировках спортсменов. Альпинисты, лыжники и спортсмены на уровне моря, пытающиеся получить преимущество, тренируясь или живя на повышенной высоте, все сталкиваются с потенциальными преимуществами этого типа тренировок.

Что такое симуляция высотной тренировки?
Выполнение упражнений на высоте с пониженным насыщением крови кислородом означает, что мышцы должны работать более эффективно с тем ограниченным количеством кислорода, которое им доступно. Увеличение плотности митохондрий и капилляризация мышц помогают производить больше энергии и доставлять больше насыщенной кислородом крови к более глубоким мышцам, что позволяет вам работать в аэробных условиях дольше и с большей интенсивностью.

Преимущества тренировок на высоте
1) Снижение средней частоты сердечных сокращений и артериального давления.
2) Увеличение производства и высвобождения гормона роста человека.
3) Стимуляция жирового обмена.
4) Снижение оксидативного стресса свободных радикалов (активные формы кислорода 'ROS')

Чтобы узнать больше о наших продуктах:

Посетите нас @
www.altipeakinternational.com
https://www.instagram.com/altipeak_irl