Formentor by Gillvray Health

С помощью приложения Formentor используйте упреждающий подход с медицинской поддержкой для оптимизации своего здоровья. Получите доступ к персонализированному набору инструментов для отслеживания ваших тренировок, питания, образа жизни и показателей здоровья — и все это под руководством вашего врача.
ФУНКЦИИ:
Персонализированные программы здоровья: получите доступ к планам здоровья и фитнеса, разработанным для достижения ваших уникальных целей и составленным экспертами.
Обмен мгновенными сообщениями с вашим врачом и тренером по дыханию: общайтесь с ними в режиме реального времени, чтобы получить индивидуальный совет и постоянную поддержку.
Интерактивные видеоролики о тренировках. Следуйте подробным руководствам по упражнениям и движениям, которые соответствуют вашим целям в области здоровья.
Отслеживание и рекомендации по питанию: с легкостью регистрируйте приемы пищи и получайте ценную информацию, которая поможет вам сделать сбалансированный и оптимизирующий для здоровья выбор продуктов питания.
Отслеживание привычек образа жизни: придерживайтесь повседневных привычек, которые поддерживают целостное здоровье и общее благополучие.
Постановка целей и отслеживание прогресса: устанавливайте персонализированные цели в отношении здоровья и отслеживайте свой прогресс по показателям питания, фитнеса и хорошего самочувствия.
Отслеживание показателей здоровья: записывайте измерения тела, чтобы визуализировать изменения с течением времени.
Push-уведомления и напоминания: получайте напоминания, чтобы оставаться в курсе ваших занятий, тренировок и здорового образа жизни.
Интеграция носимых устройств и комплексная синхронизация данных о состоянии здоровья: синхронизируйте с Fitbit, Garmin, MyFitnessPal, Withings и другими приложениями, чтобы объединить данные о вашем самочувствии, сне, питании и активности в одном месте.
Загрузите приложение Formentor сегодня и начните свой путь к комплексной оптимизации здоровья!