Mentat Ai - ИИ психология

Mentat Ai – Твой круглосуточный помощник для ментального здоровья на базе искусственного интеллекта

Возьми под контроль своё психоэмоциональное состояние с Mentat Ai — персональной психологической поддержкой, доступной в любое время и в любом месте. Стресс, тревожность или выгорание — Mentat Ai рядом, чтобы сразу предложить поддержку и эффективные инструменты для душевного равновесия.

ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ MENTAT AI?
- Доступ 24/7 — Получи помощь, когда с жизнкннными ситуациями слищком тяжело справлятся в одиночку.

- Индивидуальная поддержка — Mentat Ai адаптируется к твоим эмоциям и предлагает персонализированную помощь, которая меняется вместе с тобой.

- Научно обоснованные методики — Используй проверенные стратегии: когнитивно-поведенческую терапию (CBT), осознанность и управление стрессом.

- Полная конфиденциальность и безопасность — Твои мысли принадлежат только тебе. Мы ставим твою приватность на первое место.

ЧТО ВНУТРИ ПРИЛОЖЕНИЯ?
- AI-психолог как чат (по подписке)
Чувствуешь стресс, тревогу или перегрузку? Поговори со своим виртуальным психологом и получи персональные рекомендации, упражнения на осознанность и практическую поддержку.

- Отслеживание настроения и аналитика эмоций
Записывай свои чувства ежедневно, чтобы выявлять закономерности, определять триггеры и отслеживать прогресс в ментальном здоровье.

- Карточки самопомощи для моментального снятия тревожности
Нужна быстрая перезагрузка? Выбери карточку с техниками из терапии, упражнениями на осознанность и аффирмациями для сложных эмоций.

- Экстренная помощь — поддержка ИИ в критический момент
В трудную минуту нажми кнопку «Экстренная помощь» и получи мгновенные упражнения от ИИ, направленные на успокоение и возвращение к балансу.

- Методики осознанности и терапевтические инструменты
Дыши глубже, используй CBT-инструменты и проходи медитативные сессии — снижай стресс и укрепляй эмоциональную устойчивость.

- Приватный дневник для саморефлексии
Пиши мысли в доступном только тебе пространстве. Размышляй о своих чувствах, отслеживай прогресс и углубляй понимание себя.

- Персонализированная аналитика психоэмоционального состояния
ИИ анализирует твои эмоциональные тенденции и помогает выявить паттерны и выстроить здоровые механизмы самопомощи.

ПОЧЕМУ ТЫ ПОЛЮБИШЬ MENTAT AI
Без ожидания и записей — Получи поддержку именно тогда, когда она тебе нужна.

Простой и интуитивный интерфейс — Удобный, спокойный и понятный дизайн.

Поддерживающее пространство без осуждения — Mentat Ai создаёт безопасную среду, где твои чувства уважаются, а конфиденциальность защищена.

ВАЖНО
Mentat Ai — это инструмент личностного роста, направленный на улучшение ментального состояния. Он не является заменой профессиональной терапии или медицинского лечения. В случае кризиса обратись к лицензированному психологу или специалисту в области психического здоровья.

Ознакомьтесь с нашими политиками:
Пользовательское соглашение (EULA):
https://www.mentat-ai.com/eula

Политика конфиденциальности:
https://www.mentat-ai.com/privacy-policy

Ты не один/одна. Mentat Ai рядом с тобой на каждом этапе. Хочешь снизить стресс, укрепить эмоциональную устойчивость или обрести внутренний баланс — начни путь к здоровому сознанию с медитациями, расслаблением и техниками для сна.

Твоё ментальное здоровье важно для нас.
Скачай Mentat Ai и позволь ему стать твоим надёжным проводником.