Splits, Spagat in 30 Days

Efectuarea de despărțiri poate arăta greu. Dar nu mai este cu cea mai bună aplicație de antrenament pe care am conceput-o pentru dvs.!

Practicarea divizărilor este bună pentru flexibilitate și echilibru. Intinderea este extrem de importanta pentru starea generala de sanatate. Exercițiile de întindere îmbunătățesc flexibilitatea. Flexibilizarea mușchilor; mărește raza de mișcare, îmbunătățește performanța zilnică și previne rănile.

Exercițiile de întindere, precum despărțirile, ajută la probleme majore de sănătate, încurajând forța musculară, reducând tensiunea arterială și asigurând o circulație mai bună. Majoritatea oamenilor au flexori de șold strânși datorită faptului că stau într-un scaun toată ziua, merg, aleargă fără a întinde acești mușchi.
Această aplicație de antrenament împarte are cele mai eficiente exerciții de întindere pentru flexorii șoldului, hamstrings, cvadriceps și pentru spate! Luați-vă timpul de zi cu zi cu rutina de antrenament ușoară și eficientă și întindeți coapsele, deschideți flexorii șoldului, faceți-vă mai flexibili pentru a face despărțiri doar în 30 de zile!

DE CE Aplicația Nexoft Mobile „Split Workout-Split in 30 Days”?

-Exerciții zilnice de întindere a întregului corp, exerciții de flexibilitate, exerciții de stretching pentru hamstrings, exerciții de stretching pentru cvadriceps, exerciții de stretching pentru flexori de șold
- Antrenament divizat pentru toate nivelurile, exerciții împărțite pentru începători și avansați
-Rutina de 30 de zile
-Trainer personal care te antrenează prin instrucțiuni video
-Nu este nevoie de echipament, exerciții de greutate corporală
-Tracker de calorii și memento zilnic pentru a vă menține motivat
-% 100 GRATUIT
-Personalizați-vă propria rutină de antrenament

În această aplicație vă oferim diferite exerciții de întindere, exerciții de întindere dinamică, exerciții de flexibilitate pentru a putea face despărțiri. Toată lumea poate face împărțiri, exercițiile noastre sunt potrivite pentru toată lumea, femei, bărbați, tineri și bătrâni. Toate exercițiile sunt proiectate de un antrenor profesionist. Cu această aplicație, este ca și cum ai avea un antrenor în buzunar!

Nu trebuie să mergi la sală. Nu este nevoie de echipament. Puteți face aceste exerciții de întindere pentru despărțiri acasă! Faceți zilnic 10 minute pentru a vă întinde picioarele și corpul. Faceți pas cu pas aceste exerciții de flexibilitate gratuite, ușoare și eficiente. Chiar dacă sunteți doar un începător și nu știți cum să faceți împărțiri, veți putea să vă întindeți picioarele atât de ușor la sfârșitul acestei rutine de 30 de zile. Acum descărcați gratuit aplicația „Split Workout-Split in 30 Days” de Nexoft Mobile!