Stretching Yoga Exercise at Ho

Pot exista 3 motive pentru care trebuie să folosiți exerciții zilnice de yoga pentru întinderea întregului corp acasă - pentru flexibilitate și încălzire. 🧘‍♂️
1. Trebuie să căutați o aplicație zilnică de antrenament Yoga pentru începători❓
2. Vrei să faci exerciții de yoga de întindere acasă fără echipament❓
3. Aveți nevoie de un antrenor personal virtual de yoga acasă pentru a vă antrena, pas cu pas, cu videoclipuri 3D gratuit❓

Nu este suficient să construiești mușchi și să faci fitness aerobic🏋️🚫. Trebuie să vă gândiți și la flexibilitate. Intinderea poate acoperi acest decalaj.
„Stretching Yoga at Home” este cea mai bună și gratuită aplicație de yoga pentru persoanele care caută o doză zilnică de exerciții de stretching ca parte a antrenamentului zilnic pentru a îmbunătăți flexibilitatea.
Flexibilitate Yoga - cursurile de yoga vă învață ipostaze de bază de yoga (asanas), antrenamente de yoga (exerciții), Yoga Mudras.

De ce ar trebui să urmați antrenamentul Yoga Stretching?
Include…
💥Flexibilitate Yoga stretching - Pentru a crește mobilitatea
OtionMotion Yoga stretching - Pentru a vă îmbunătăți gama de mișcări
Ing Stretching Yoga Stretch muscular - Pentru a reduce tensiunea și rigiditatea musculară, mușchii dureroși
IngDe întindere Yoga pentru ameliorarea durerii - Pentru a reduce sau vindeca durerile corpului, durerile de spate, durerile de gât, durerile de umeri
💥Recuperare Yoga Stretching - Pentru a îmbunătăți circulația sângelui
💥Athlete Yoga Stretching - Îmbunătățește capacitatea fizică și performanța funcțională
💥Posture Yoga Stretching - Îmbunătățește alinierea corpului
💥Strand Relief Yoga Stretching - Eliberați stresul și calmați-vă mintea
💥 Stretching Yoga fără vătămări - Reduceți riscul de rănire
💥 Stretching Yoga Yoga - Minimizează uzura articulațiilor
💥Sleep Yoga Stretching - Yoga pentru somn profund și relaxare
💥 Stretching Yoga hibrid - Pentru echilibru, forță, flexibilitate și o postură mai bună
💥Pre și post exerciții de yoga Stretching - Ajută la ameliorarea durerilor și durerilor post-exercițiu

Tipul de exerciții de yoga stretching
Există mai multe tipuri de tehnici de întindere, inclusiv:
⚡Exerciție de întindere dinamică
⚡ Exercițiu de întindere statică
⚡ Exercițiu de întindere balistică
⚡ Exercițiu de întindere PNF
⚡Exerciții de întindere pasivă
⚡ Exercițiu de întindere activă

Extindere clasificată
Yoga Yoga de întindere a corpului superior
Yoga Yoga de întindere a corpului inferior
Yoga Yoga completă pentru întinderea corpului
💥Supra - Yoga de întindere a spatelui inferior
💥 Exerciții de yoga pentru întinderea gâtului și a umărului
💥Bendy Back Workout
💥Entrenare cu împărțire medie
Daily Stretching Yoga for Beginner este un profesor de yoga personal virtual, care demonstrează toată flexibilitatea posturilor de yoga și asanelor prin videoclipuri 3D și instrucțiuni vocale (în 18 limbi) pas cu pas , astfel încât să puteți face poziția perfectă fără greșeală .
Nu aveți nevoie de niciun echipament, instrument sau antrenor. Stretching Yoga te ajută să practici oricând toate posturile de yoga acasă.

Caracteristicile Power Yoga 360 - Yoga zilnică pentru începători acasă
⚡Demonstrarea fiecărui pas al exercițiului în videoclipuri 3D cu îndrumare vocală pentru ca începătorii să avanseze
⚡Ușor de înțeles yoga la domiciliu, antrenamente și exerciții fizice concepute pentru toată lumea: bărbați, femei / doamne și fete.
⚡Entrenator personal pentru a ține evidența și antrenorul
⚡ Suportă 18 limbi - Instrucțiuni vocale
⚡ Urmăriți-vă planurile, progresul și caloriile arse.
⚡Toate antrenamentele la domiciliu, nu este nevoie de instrumente
⚡3 niveluri de dificultate pentru începători, intermediari și profesioniști.
⚡ Sfaturi și sfaturi pentru respirație pe videoclip
⚡Adăugați videoclipuri detaliate pentru a înțelege mai bine pozițiile yoga, Pranayama și exercițiile
Tips Sfaturi zilnice de sănătate și ghiduri despre yoga
⚡Planuri mai personalizate pentru fiecare utilizator
⚡Entrenament zilnic și urmărire dietă
⚡ Memento-uri de antrenament personalizate pentru a vă reaminti progresul sănătății dumneavoastră
⚡ Diagrama cu calorii arse zilnic, pierderea în greutate și IMC
⚡Oferiți cercetare și yoga bazată pe știință și antrenament de întindere a exercițiilor
⚡Fără sală de gimnastică și fără echipament
⚡Lucru 100% - (orice vârstă)
Dieta 🍖Nonveg🍖 / Veg🥗 / Vegan🐄🚫 pentru tot felul de utilizatori

Ușor, de ajutor și 100% GRATUIT‼ ️ Ce aștepți? Obțineți cea mai bună aplicație de yoga în 2020 - Exerciții de yoga la domiciliu - Flexibilitate completă a corpului chiar acum.
Vă dorim o călătorie fericită de yoga care se întinde cu noi ... Bucurați-vă de ...
Aflați și mai multe la http://www.drzio.com.