Mvmnt: Home Workout Plans

Antrenamente acasă cu coaching în timp real – fii în formă de acasă cu propriul tău antrenor personal! Mvmnt face exercițiul simplu, distractiv și eficient pentru toată lumea. Indiferent dacă sunteți începător sau reveniți la fitness, antrenorii noștri prietenoși și tehnologia bazată pe inteligență artificială vă mențin motivat și în mișcare. Bucurați-vă de sesiuni scurte de antrenament care se potrivesc cu ziua ta aglomerată, totul din confortul casei tale (nu este nevoie de sală de sport).

Caracteristici și beneficii cheie:

🏠 Faceți exerciții conform programului dvs.: fitness la domiciliu ușor. Sari peste aglomeratie. Antrenează-te oriunde și oricând îți convine, cu sesiuni rapide (de 5-10 minute) pe care le poți face în camera ta de zi. Nu este nevoie de sală de sport sau echipament.

🤖 Coaching bazat pe inteligență artificială: un antrenor personal acasă. Antrenorul inteligent AI al Mvmnt vă oferă feedback în timp real despre forma și tehnica dvs. Obțineți corecții blânde și încurajare la mijlocul antrenamentului, la fel ca un antrenor care vă ghidează unul la unu, ajutându-vă să vă antrenați în siguranță și eficient.

💪 Programe prietenoase pentru începători: începeți cu încredere. Nu sunteți sigur de unde să începeți? Alegeți dintre programele de antrenament ghidate concepute pentru începători și utilizatori obișnuiți. Fiecare program crește treptat în intensitate, astfel încât progresezi în ritmul tău. Tonul motivant al lui Mvmnt te va face să te simți binevenit – fără intimidare, doar sprijin.

🧠 Antrenament inteligent alimentat de AI: Antrenează-te mai inteligent cu feedback inteligent și planuri de antrenament personalizate adaptate obiectivelor tale, nivelului de fitness și programului tău.

📊 Urmărește antrenament și progres: vezi îmbunătățirea ta. Fiecare sesiune contează pentru obiectivele tale – la propriu! Aplicația vă numără automat repetările și vă urmărește performanța. Vizualizați statistici detaliate de antrenament, câștigați insigne de realizare și construiți-vă „Scorul Mvmnt” pe măsură ce atingeți noi recorduri personale. Rămâneți motivat văzându-vă progresul în timp

🌟 Varietate de stiluri de antrenament: Nu te plictisi niciodată. Yoga, HIIT, antrenament de forță, Pilates, mobilitate, meditație și multe altele – toate într-o singură aplicație. Biblioteca Mvmnt are antrenamente pentru fiecare stare de spirit și nivel de fitness, astfel încât să vă puteți amesteca rutina și să găsiți ceea ce vă place (cu noi antrenamente adăugate regulat).

Accesibil și convenabil: Mvmnt este proiectat pentru viața reală - exerciții de potrivire într-un program încărcat. Bucurați-vă de flexibilitatea de a vă antrena în condițiile dvs., indiferent dacă aveți 5 minute dimineața sau 30 de minute după muncă. Abordarea prietenoasă și motivantă a aplicației vă ajută să vă dezvoltați obiceiuri sănătoase fără a vă simți copleșit.

Descărcați Mvmnt acum și începeți proba gratuită de 7 zile pentru a experimenta un mod mai inteligent și mai motivant de a vă antrena acasă. Este timpul să te miști mai inteligent, să te simți mai în formă și să te distrezi cu călătoria ta de fitness! 🚀



Stiluri de antrenament incluse:
Greutatea corporală și forța la gantere

Cardio și HIIT

Yoga & Pilates

Mobilitate și întindere

Meditație și recuperare

Banda de alergare, Bicicletă și Rând



Asistență Wear OS: Conectați-vă ceasul inteligent Wear OS pentru a vă urmări ritmul cardiac și pentru a sincroniza fără probleme progresul antrenamentului între dispozitivele dvs.

Începeți astăzi
Alăturați-vă miilor pentru a construi o rutină mai sănătoasă și mai echilibrată.

Descărcați Mvmnt și începeți versiunea de încercare gratuită de 7 zile pentru a experimenta un mod mai inteligent și mai motivant de a vă antrena acasă. Este timpul să te miști, să te simți mai în formă și să te distrezi cu călătoria ta de fitness!

Abonamente disponibile lunar sau anual. Se reînnoiește automat până la anulare.