STEPS

STEPS (Steps To Effective Problem Solving) este o aplicație mobilă dezvoltată pentru a ajuta persoanele să aplice strategia de rezolvare a problemelor bazată pe dovezi, predată în Training-ul pentru rezolvarea problemelor (PST). PST este o abordare metacognitivă care îi învață pe utilizatori o metodă structurată, pas cu pas (A-B-C-D-E-F) pentru a defalca provocările, a stabili obiective realiste, a dezvolta planuri de acțiune și a evalua rezultatele. PST îi ajută pe utilizatori să evite încercările impulsive sau descurajatoare de rezolvare a problemelor și, în schimb, promovează autoeficacitatea prin progrese realizabile și semnificative. Decenii de cercetare, inclusiv în leziuni cerebrale traumatice (TBI), accident vascular cerebral și populații de îngrijitori, susțin capacitatea acesteia de a reduce suferința, de a spori independența și de a îmbunătăți abilitățile de rezolvare a problemelor în diverse condiții și provocări de viață.

Aplicația STEPS aduce această strategie puternică la îndemâna utilizatorilor, oferind o modalitate ieftină, accesibilă și scalabilă de a utiliza strategia PST în mod independent. Proiectată cu nevoile cognitive și emoționale ale persoanelor cu TBI în minte, aplicația este, de asemenea, promițătoare pentru oricine caută un instrument simplu și eficient pentru a gestiona problemele zilnice ale vieții. STEPS acceptă stabilirea personalizată a obiectivelor și aplicarea în timp real a metodei PST.

STEPS a fost finanțat parțial de Departamentul Apărării al SUA.