Stresul este un sentiment de tensiune emoțională sau fizică. Poate veni de la orice eveniment sau gând care te face să te simți frustrat, supărat sau nervos. Stresul este reacția corpului tău la o provocare sau cerere. În explozii scurte, stresul poate fi pozitiv, cum ar fi atunci când vă ajută să evitați pericolul sau să respectați un termen limită.
Ultima actualizare
4 iun. 2022