GymUp - workout notebook
AchiziČii Ć®n aplic.
4,6star
11,6Ā K de recenziiinfo
500Ā K+
DescÄrcÄri
PEGI 3
info
Despre aplicaČie
GymUp este un caiet de antrenament pentru cei care sunt concentraČi pe rezultate Či doresc sÄ-Či Ć®mbunÄtÄČeascÄ eficienČa antrenamentului. AlegeČi un program de antrenament, Ć®nregistraČi-vÄ rezultatele, monitorizaČi progresul!
Principalele caracteristici ale GymUp:
ā ASISTENČÄ DE WEEAR OS
PuteČi crea un antrenament pe telefon Či puteČi adÄuga seturi direct din ceasul Wear OS. Acest lucru vÄ permite sÄ vÄ folosiČi telefonul mai rar Či sÄ vÄ concentraČi pe antrenament.
ā ĆNREGISTREAZÄ REZULTATELE ANTRENAMENTULUI
ĆnregistraČi rezultatele antrenamentelor dvs. Ć®ntr-un mod convenabil Či logic. Sunt acceptate superseturile, triseturile, giantetele, precum Či antrenamentul circular. Ćnregistrarea rezultatelor are loc pe baza celor anterioare, ceea ce simplificÄ Či accelereazÄ cĆ¢t mai mult procesul. Cronometrul de odihnÄ nu vÄ va lÄsa sÄ vÄ relaxaČi prea mult Či va semnala sunetul, vibraČia telefonului sau brÄČara fitness.
ā REFERINČÄ PROGRAME DE ANTRENARE
ExistÄ peste 60 de programe selectate de la cei mai buni traineri, mai mult de jumÄtate dintre ele sunt disponibile gratuit. Folosind filtrul, puteČi gÄsi cu uČurinČÄ programul pentru orice scop, inclusiv cele care vizeazÄ pierderea Ć®n greutate, creČterea Ć®n greutate, creČterea forČei. La filtrare, puteČi specifica, de asemenea, sexul, locaČia antrenamentului, frecvenČa doritÄ Či nivelul dvs. de antrenament. DupÄ ce ai ales un program de antrenament potrivit, Ć®l poČi ajusta Ć®ntr-un mod arbitrar (personalizat pentru tine).
ā REFERINČÄ DE EXERCIČII
Sunt disponibile peste 500 de exerciČii de antrenament. Toate exerciČiile sunt descrise Či structurate cĆ¢t mai mult posibil, sunt disponibile imagini descriptive, atĆ¢t cu bÄrbaČi, cĆ¢t Či cu fete. Folosind un filtru sau cÄutare dupÄ nume, puteČi gÄsi cu uČurinČÄ un exerciČiu potrivit. La filtrare, puteČi specifica o grupÄ muscularÄ, tipul de exerciČiu, tipul de echipament Či efort, nivelul de competenČÄ. ExistÄ limitÄri.
ā FACEREA PROPILOR PROGRAME DE ANTRENARE
Nu aČi gÄsit un program potrivit Ć®n director sau lucraČi pe cont propriu? Nicio problemÄ, deoarece aplicaČia vÄ permite sÄ creaČi un program de antrenament arbitrar. Programul de antrenament finalizat poate fi Ć®mpÄrtÄČit cu prietenul tÄu pentru a-l exersa Ć®mpreunÄ.
ā COMUNITATEA ATLEČILOR
ParticipaČi la discuČiile despre programele Či exerciČiile de antrenament.
ā ANALIZA ANTRENAMENTULUI ČI PROGRAMELOR PRIVIND MUČCHII ACTIVI
AnalizaČi programele de antrenament, zilele de programe, antrenamente Či exerciČii pentru muČchii implicaČi, datoritÄ desenului dinamic al acestora pe diagrama corpului. ExistÄ limitÄri.
ā VIZIUNEA REZULTATELOR ANTERIOARE ČI PLANIFICAREA ACTUALA
VizualizaČi rezultatele anterioare ale exerciČiului, construiČi diagrame de progres Či obČineČi Ć®nregistrÄrile curente. DatoritÄ acestor informaČii, puteČi planifica rapid abordÄrile actuale - determinaČi ce meritÄ Ć®mbunÄtÄČit: greutate, repetare, timp de odihnÄ sau numÄr de abordÄri. ExistÄ limitÄri.
ā FIXAREA PARAMETRILOR CORPORULUI
FixaČi parametrii corpului (fotografie, greutate, Ć®nÄlČime, circumferinČe musculare) Či vedeČi dinamica creČterii lor. ConstruiČi diagrame Či analizaČi abordarea obiectivului. Abilitatea de a grupa fotografii pe posturi de culturism vÄ va permite sÄ le derulaČi Ć®ntr-o anumitÄ poziČie Či sÄ evaluaČi vizual progresul.
ā CALCULATORE SPORTIVE
Calculatoare sportive utile sunt Ć®ntotdeauna la Ć®ndemĆ¢nÄ. CalculaČi maximul repetat, calculaČi metabolismul de bazÄ Či multe altele.
ā COMPARAČIA REZULTATELOR CU PRIETENII
ComparÄ cu prietenii tÄi statisticile tale despre antrenament pentru o anumitÄ perioadÄ de timp. AflaČi cine a fÄcut mai multe antrenamente, exerciČii, abordÄri Či repetÄri. DeterminaČi cine a petrecut mai mult timp Ć®n salÄ, are cei mai buni indicatori pentru tonaj Či alČi parametri.
ā PERSONALIZAREA APLICAČIEI
SetaČi o temÄ deschisÄ sau Ć®ntunecatÄ, schimbaČi paleta de culori, setaČi semnalul temporizatorului - reglaČi aplicaČia pentru dvs. ExistÄ limitÄri.
ā SIGURANČA DATELOR DVS.
De fiecare datÄ cĆ¢nd terminaČi antrenamentul, aplicaČia creeazÄ o copie de rezervÄ a datelor dvs. pe discul dvs. personal Google Drive. Acest lucru evitÄ pierderea datelor Ć®n cazul unei defecČiuni sau pierderi a dispozitivului. ExistÄ limitÄri.
Principalele caracteristici ale GymUp:
ā ASISTENČÄ DE WEEAR OS
PuteČi crea un antrenament pe telefon Či puteČi adÄuga seturi direct din ceasul Wear OS. Acest lucru vÄ permite sÄ vÄ folosiČi telefonul mai rar Či sÄ vÄ concentraČi pe antrenament.
ā ĆNREGISTREAZÄ REZULTATELE ANTRENAMENTULUI
ĆnregistraČi rezultatele antrenamentelor dvs. Ć®ntr-un mod convenabil Či logic. Sunt acceptate superseturile, triseturile, giantetele, precum Či antrenamentul circular. Ćnregistrarea rezultatelor are loc pe baza celor anterioare, ceea ce simplificÄ Či accelereazÄ cĆ¢t mai mult procesul. Cronometrul de odihnÄ nu vÄ va lÄsa sÄ vÄ relaxaČi prea mult Či va semnala sunetul, vibraČia telefonului sau brÄČara fitness.
ā REFERINČÄ PROGRAME DE ANTRENARE
ExistÄ peste 60 de programe selectate de la cei mai buni traineri, mai mult de jumÄtate dintre ele sunt disponibile gratuit. Folosind filtrul, puteČi gÄsi cu uČurinČÄ programul pentru orice scop, inclusiv cele care vizeazÄ pierderea Ć®n greutate, creČterea Ć®n greutate, creČterea forČei. La filtrare, puteČi specifica, de asemenea, sexul, locaČia antrenamentului, frecvenČa doritÄ Či nivelul dvs. de antrenament. DupÄ ce ai ales un program de antrenament potrivit, Ć®l poČi ajusta Ć®ntr-un mod arbitrar (personalizat pentru tine).
ā REFERINČÄ DE EXERCIČII
Sunt disponibile peste 500 de exerciČii de antrenament. Toate exerciČiile sunt descrise Či structurate cĆ¢t mai mult posibil, sunt disponibile imagini descriptive, atĆ¢t cu bÄrbaČi, cĆ¢t Či cu fete. Folosind un filtru sau cÄutare dupÄ nume, puteČi gÄsi cu uČurinČÄ un exerciČiu potrivit. La filtrare, puteČi specifica o grupÄ muscularÄ, tipul de exerciČiu, tipul de echipament Či efort, nivelul de competenČÄ. ExistÄ limitÄri.
ā FACEREA PROPILOR PROGRAME DE ANTRENARE
Nu aČi gÄsit un program potrivit Ć®n director sau lucraČi pe cont propriu? Nicio problemÄ, deoarece aplicaČia vÄ permite sÄ creaČi un program de antrenament arbitrar. Programul de antrenament finalizat poate fi Ć®mpÄrtÄČit cu prietenul tÄu pentru a-l exersa Ć®mpreunÄ.
ā COMUNITATEA ATLEČILOR
ParticipaČi la discuČiile despre programele Či exerciČiile de antrenament.
ā ANALIZA ANTRENAMENTULUI ČI PROGRAMELOR PRIVIND MUČCHII ACTIVI
AnalizaČi programele de antrenament, zilele de programe, antrenamente Či exerciČii pentru muČchii implicaČi, datoritÄ desenului dinamic al acestora pe diagrama corpului. ExistÄ limitÄri.
ā VIZIUNEA REZULTATELOR ANTERIOARE ČI PLANIFICAREA ACTUALA
VizualizaČi rezultatele anterioare ale exerciČiului, construiČi diagrame de progres Či obČineČi Ć®nregistrÄrile curente. DatoritÄ acestor informaČii, puteČi planifica rapid abordÄrile actuale - determinaČi ce meritÄ Ć®mbunÄtÄČit: greutate, repetare, timp de odihnÄ sau numÄr de abordÄri. ExistÄ limitÄri.
ā FIXAREA PARAMETRILOR CORPORULUI
FixaČi parametrii corpului (fotografie, greutate, Ć®nÄlČime, circumferinČe musculare) Či vedeČi dinamica creČterii lor. ConstruiČi diagrame Či analizaČi abordarea obiectivului. Abilitatea de a grupa fotografii pe posturi de culturism vÄ va permite sÄ le derulaČi Ć®ntr-o anumitÄ poziČie Či sÄ evaluaČi vizual progresul.
ā CALCULATORE SPORTIVE
Calculatoare sportive utile sunt Ć®ntotdeauna la Ć®ndemĆ¢nÄ. CalculaČi maximul repetat, calculaČi metabolismul de bazÄ Či multe altele.
ā COMPARAČIA REZULTATELOR CU PRIETENII
ComparÄ cu prietenii tÄi statisticile tale despre antrenament pentru o anumitÄ perioadÄ de timp. AflaČi cine a fÄcut mai multe antrenamente, exerciČii, abordÄri Či repetÄri. DeterminaČi cine a petrecut mai mult timp Ć®n salÄ, are cei mai buni indicatori pentru tonaj Či alČi parametri.
ā PERSONALIZAREA APLICAČIEI
SetaČi o temÄ deschisÄ sau Ć®ntunecatÄ, schimbaČi paleta de culori, setaČi semnalul temporizatorului - reglaČi aplicaČia pentru dvs. ExistÄ limitÄri.
ā SIGURANČA DATELOR DVS.
De fiecare datÄ cĆ¢nd terminaČi antrenamentul, aplicaČia creeazÄ o copie de rezervÄ a datelor dvs. pe discul dvs. personal Google Drive. Acest lucru evitÄ pierderea datelor Ć®n cazul unei defecČiuni sau pierderi a dispozitivului. ExistÄ limitÄri.
Ultima actualizare
SiguranČa Ć®ncepe cu Ć®nČelegerea modului Ć®n care dezvoltatorii Ć®Či colecteazÄ Či trimit datele. Practicile de securitate Či confidenČialitate a datelor pot varia Ć®n funcČie de modul de utilizare, de regiune Či de vĆ¢rsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informaČii Či le poate actualiza Ć®n timp.
AplicaČia poate trimite terČilor urmÄtoarele tipuri de date
InformaČii despre aplicaČie Či performanČa acesteia
AplicaČia poate colecta urmÄtoarele tipuri de date
InformaČii cu caracter personal, SÄnÄtate Či fitness Či Ć®ncÄ 2
Datele sunt criptate Ʈn timpul transmiterii
PoČi solicita ca datele sÄ fie Čterse
EvaluÄri Či recenzii
4,5
11,4Ā K de recenzii
NoutÄČi
ā¢ improved alarm on the watch about the end of rest time: stable operation, the ability to sound and vibrate
ā¢ finishing a workout from the phone leads to closing the app on the watch and hiding the notification
ā¢ automatic switching of superset exercises after adding a set
ā¢ added the More section with the ability to hide the notification on the watch once + manual request for permission to show notifications
ā¢ other changes, fixes and improvements
ā¢ finishing a workout from the phone leads to closing the app on the watch and hiding the notification
ā¢ automatic switching of superset exercises after adding a set
ā¢ added the More section with the ability to hide the notification on the watch once + manual request for permission to show notifications
ā¢ other changes, fixes and improvements
AsistenČÄ pentru aplicaČie
Despre dezvoltator
ŠŠ½Š“ŃŠµŠ¹ Š¤ŠøŠ»Š°ŃŠ¾Š²
ŠØŠ¾ŃŃŠµŠ¹Š½Š°Ń, 98, 2
Š§Š°Š»Š½Š°
Š ŠµŃŠæŃŠ±Š»ŠøŠŗŠ° ŠŠ°ŃŠµŠ»ŠøŃ
Russia
186130
undefined
