Oxycise! Zero-Impact Fitness

Bem-vindo ao Oxycise!

Junte-se a nós em exercícios de impacto zero para qualquer idade ou nível de condicionamento físico, em apenas 15 minutos por dia usando o poder do oxigênio. Faça um treino aeróbico completo enquanto mantém as articulações, ossos, joelhos e costas seguras. Esses exercícios em casa são viáveis, mas eficazes para qualquer pessoa - seja você um iniciante ou um especialista em condicionamento físico - quer você tenha 5 quilos a perder ou mais de 100.

Você aprenderá um sistema respiratório muito poderoso, combinado com flexão e contração de todos os seus principais grupos musculares, que qualquer pessoa pode fazer - não importa sua idade, tamanho, forma ou nível de condicionamento físico. Esta poderosa técnica de respiração diafragmática aumenta a oxigenação celular em todo o corpo e, assim, a perda de peso.

Com sua associação, aproveite o acesso ilimitado à nossa biblioteca crescente de exercícios movidos a oxigênio e sem impacto, incluindo exercícios eficazes na cadeira, equilíbrios desafiadores, pãezinhos e queimadores de coxa e alongamentos relaxantes. Exercite-se no conforto da sua casa ou onde quiser!

CARACTERÍSTICAS:
• exercícios de corpo inteiro em apenas 17 minutos por dia
• treinos direcionados
• exercícios para idosos
• barre fitness
• foco na flexibilidade
• exercícios para o escritório
• exercícios sentados / em cadeira
• exercícios que você pode fazer na cama (sim, é sério)
• até mesmo um treino que você pode fazer no seu carro!

Nenhum equipamento é necessário, mas fique à vontade para adicionar pesos para fortalecer e tonificar. Cada treino combina o comprovado Oxycise! técnica de respiração com exercícios de alongamento e fortalecimento para reduzir o estresse com segurança e eficácia, aumentar a energia e transformar o corpo.

Você pode baixar exercícios para visualização offline em dispositivos móveis, salvar seus favoritos para fácil acesso ou filtrar por seu instrutor favorito. Transmita vídeos facilmente de seu telefone ou tablet para dispositivos habilitados para Chromecast.

Além disso, junte-se a nós em nosso grupo privado no Facebook para obter suporte extra - faça perguntas, participe de enquetes, compartilhe seu sucesso e faça alguns amigos oxi!

Oxycise! dá a você tudo que você precisa para perder peso e mantê-lo por toda a vida. Transforme seu corpo de forma segura e eficaz com o comprovado Oxycise! técnica de respiração.

ASSOCIAÇÃO E AVALIAÇÃO GRATUITA:
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