A ansiedade ocorre quando há um perigo percebido, seja o perigo real ou apenas imaginário. Compreende uma medida de sintomas relacionados ao estado emocional de medo.
Sintomas:
● medo, pânico
● tremores (mãos), instabilidade (pernas)
● boca seca, dificuldade em respirar, aumento da frequência cardíaca, mãos suadas
● preocupações de desempenho
● preocupações em perder o controle
● baixa autoestima
● impor padrões excessivamente elevados
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