BetterSleep: Monitor de sono

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Acerca desta app

O Relax Melodies passará a ser BetterSleep.

Durma melhor. Sinta-se melhor.
O BetterSleep ajuda você a compreender e melhorar seu sono com o monitor do sono, sons tranquilos premium e conteúdo guiado curados especialmente para você. Não parece um sonho?

Recomendado por médicos da área, neuropsicólogos e especialistas em sono, o BetterSleep também foi avaliado por milhões de usuários pelo mundo inteiro. 91% de nossos ouvintes dizem que dormiram melhor depois de usar o aplicativo por uma semana.

Conteúdo em áudio premium

Adormeça com facilidade, durma profundamente e desenvolva hábitos de sono duradouro com paisagens sonoras oníricas, histórias narradas, hipnoses e meditações que realmente funcionam: tudo ajustado para as suas necessidades."
Monitor de sono
Monitore seu sono e compreenda melhor como ele funciona para ajudarmos a melhorá-lo.

Ciência do sono
Saiba mais sobre a ciência por trás das suas necessidades próprias de sono e descubra seu cronotipo pessoal.

Mais de 300 sons para dormir e faixas musicais:
Sons da natureza
Sons ASMR
Ruído branco
Sons aquáticos
Músicas de meditação
Ondas cerebrais isocrônicas
Frequências de Solfeggio
Ritmo binaural
Música curativa
Sons 3D

Mais de 250 meditações e hipnoses:
Sono revigorante
Método militar para o sono
Alívio de estresse e ansiedade
Alívio de zumbidos
Yoga Nidra
Gratidão
Sono melhor
Sono profundo
Soneca
Sonhos
Infantil
Coerência cardíaca
Práticas de casal
Viagem
Desligamento
Manhã

Mais de 100 histórias para dormir:
Conto de fadas
Mistério
Ficção científica
Fantasia
História
Infantil
Jornada
Mitos e lendas
Não ficção

Outros recursos:

Lembretes da hora de dormir: Defina um todas as noites para ter um sono restaurador
Temporizadores: Pare o aplicativo depois de um tempo definido
Favoritos: Uma seção para adicionar seus mixes favoritos
Lista: Escolha seu conteúdo favorito e crie sua lista de indução ao sono
Mix inteligente: Esqueça trechos sons repetitivos que distraem você, ouça mixes de sons impecáveis

... e muito mais!

Desenvolvido pela Ipnos

Precisa de ajuda com o aplicativo? Experimente nosso suporte de bate-papo ao vivo:
https://support.bettersleep.com
Leia mais sobre nossos termos e condições aqui:
Política de privacidade: https://www.bettersleep.com/legal/privacy-policy/
Termos de serviço: https://www.bettersleep.com/legal/terms-of-service/
Atualizada a
15/04/2025

Segurança dos dados

A segurança começa por compreender como os programadores recolhem e partilham os seus dados. As práticas de privacidade e segurança dos dados podem variar consoante a sua utilização, região e idade. O programador fornece estas informações e pode atualizá-las ao longo do tempo.
Nenhum dado é partilhado com terceiros
Saiba mais sobre como os programadores declaram a partilha
Esta app pode recolher estes tipos de dados
Localização, Informações pessoais e mais 4
Os dados são encriptados em trânsito
Pode solicitar a eliminação dos dados

Classificações e críticas

4,4
360 mil críticas
Diego Xavier
10 de janeiro de 2025
Comprei a versão anterior do aplicativo que tinha uma série de funcionalidades. Daí eles atualizam e se quiser ter acesso às mesmas funcionalidades tenho que pagar de novo. Isso deveria ser proibido.
Este conteúdo foi útil?
Ipnos Software
10 de janeiro de 2025
Olá Diego, sentimos muito pela sua experiência. Honramos todas as compras anteriores válidas, mas parece que a sua não foi reconhecida pelo aplicativo. Por favor, envie-nos uma mensagem pelo suporte na app, e teremos o prazer de ajudar a resolver isso para você. Estamos aqui para ajudar! 🌿
Inês Cruz
13 de outubro de 2022
É uma boa app, mas com uma quantidade baixa de conteúdos gratuitos. Não só podia ter mais conteúdos gratuitos, como a mensalidade é cara mesmo que se queira pagar pelo premium. No entanto, é uma excelente app, bastante intuitiva, que combina o melhor dos sons para dormir com o sistema de gravação de sono. No geral, recomendo bastante a app.
38 pessoas consideraram esta crítica útil
Este conteúdo foi útil?
Ipnos Software
13 de outubro de 2022
Olá Inês. Obrigado pela sua avaliação 😊. Estamos felizes que você goste do nosso aplicativo e aproveite nossa grande variedade de sons personalizáveis e relaxantes 🎼. Envie uma mensagem para support.ipnos.com se tiver dúvidas sobre nossas ofertas atuais ou feedback sobre como podemos ganhar seus 5⭐️. Nós estamos aqui para ajudar! -🌿Nat
Kamijou Touma
7 de agosto de 2022
Um dos melhores aplicativos no estilo, mas tem algo que me incomoda muito. A maioria dos sons são liberados só quando você paga, mas não é pouca coisa, é uma quantidade absurda de sons, muitas vezes repetidos, porém com qualidade e estilo diferente e sempre chega mais sons novos pagos, mas nunca vem alguns novos free, fora que a gente tem que ficar procurando os free no meio dos pagos, porque não tem um filtro de search pra facilitar as buscas do que é free ou não.
222 pessoas consideraram esta crítica útil
Este conteúdo foi útil?
Ipnos Software
15 de agosto de 2022
Olá. Obrigado por sua avaliação e por seu ótimo feedback. Encaminhamos sua sugestão para nossa equipe de produtos para futuras melhorias no aplicativo. Obrigado por seu apoio e tenha um dia maravilhoso! -🌿Nat