Fortify Forge

Estilo de Vida Fortalecido e Desempenho Forjado

Com o aplicativo Fortify Forge, sua jornada fitness não é mais uma solução única. Cada treino, refeição e hábito é personalizado para você — pelo seu treinador — para combinar com seu estilo de vida, objetivos e progresso.

Este não é apenas um aplicativo. É uma parceria. Seu treinador irá guiá-lo, ajustá-lo e responsabilizá-lo em cada etapa do caminho, ajudando você a desenvolver força, confiança e resultados sustentáveis.

Principais Recursos:

• Planos de Treino Personalizados – Acesse treinos projetados especificamente para seus objetivos, nível de condicionamento físico e cronograma.

• Acompanhe os Treinos Guiados – Assista a demonstrações de exercícios e siga as instruções com facilidade.

• Monitore sua Nutrição – Registre suas refeições e receba orientações para fazer escolhas alimentares mais inteligentes e sustentáveis.

• Crie Melhores Hábitos – Mantenha a consistência com o monitoramento diário de hábitos, personalizado para o seu estilo de vida.

• Monitore seu Progresso – Defina metas, acompanhe métricas e avalie visualmente seus resultados por meio de fotos e estatísticas.

• Mantenha-se responsável – Envie mensagens diretamente ao seu treinador e receba feedback, ajustes e motivação.

• Comemore marcos – Ganhe medalhas por recordes pessoais, sequências de hábitos e consistência.

• Mantenha o cronograma – Receba notificações push sobre treinos, hábitos e check-ins.

• Integração com wearables – Sincronize com Fitbit, Garmin, MyFitnessPal, Withings e outros para monitorar treinos, sono, nutrição e composição corporal com facilidade.

Seja para começar do zero ou para superar um obstáculo, o Fortify Forge oferece as ferramentas e o treinamento para tornar o fitness um estilo de vida — criado pensando em você.