Blue Belt Requirements 1.0
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A chave para um Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) eficaz é uma compreensão sólida dos fundamentos.
Neste clássico de 2 horas de instrução, Roy Dean descreve seus requisitos de faixa-azul para Jiu-Jitsu.
Escapadas de montagem, escapes de montagem lateral, travas de braço, estrangulamentos, travas de perna, passes de guarda e quedas são todos claramente detalhados. Também estão incluídas as perspectivas da jornada da faixa-branca à preta, uma olhada nas combinações de Jiu-Jitsu e filmagens de competições.
Neste clássico de 2 horas de instrução, Roy Dean descreve seus requisitos de faixa-azul para Jiu-Jitsu.
Escapadas de montagem, escapes de montagem lateral, travas de braço, estrangulamentos, travas de perna, passes de guarda e quedas são todos claramente detalhados. Também estão incluídas as perspectivas da jornada da faixa-branca à preta, uma olhada nas combinações de Jiu-Jitsu e filmagens de competições.
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Roy Dean outlines his blue belt requirements for Brazilian Jiu Jitsu (BJJ).
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