BJJ Blue Belt Requirements 2.0
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O faixa-preta do terceiro grau, Roy Dean, mostra 77 técnicas que todos os cinturões brancos devem saber para ganhar seu primeiro posto no Brazilian Jiu Jitsu.
Com explicações claras e apresentação inspiradora, este impressionante curso de 2 horas define um novo padrão de instrução.
Capítulos incluem:
O grande debate físico
Ukemi
Movimento
Takedowns
Monte Escapes
Headlock Escapes
Escapamentos de montagem lateral
Armlocks from Guard
Engasga de Guarda
Armlocks do Monte
Afogamentos do Monte
Joelho na barriga
Ataques de volta
Voltar Escapes
Passes de Guarda
Fechaduras de Pernas
Branco para Preto: O Triângulo
Créditos de Encerramento
Com explicações claras e apresentação inspiradora, este impressionante curso de 2 horas define um novo padrão de instrução.
Capítulos incluem:
O grande debate físico
Ukemi
Movimento
Takedowns
Monte Escapes
Headlock Escapes
Escapamentos de montagem lateral
Armlocks from Guard
Engasga de Guarda
Armlocks do Monte
Afogamentos do Monte
Joelho na barriga
Ataques de volta
Voltar Escapes
Passes de Guarda
Fechaduras de Pernas
Branco para Preto: O Triângulo
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Third degree black belt Roy Dean shows you 77 techniques every white belt should know to earn their first rank in Brazilian Jiu Jitsu.
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+1 541-788-7357
