Treinos de pernas para todos

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Acerca desta app

Best Leg treino e aplicativo de fitness para atender os seus objetivos de fitness e necessidades de treino de ginástica. Acompanhe os seus objetivos de fitness e treino no seu melhor com a aplicação Leg Trainer🏃🏋💪
Treinos para as pernas - Fitness, Programas de Treino é uma única aplicação para as suas necessidades de treino de ginástica e para ajudá-lo a cumprir os seus objetivos de fitness quer queira fortalecer os músculos das pernas, ou perder peso, músculos a granel ou ganhar peso.
Com os treinos nesta aplicação, você pode desafiar os músculos do corpo inferior em poucos minutos - tanto para homens como para mulheres. Obtenha músculos fortes da coxa, hip & leg com esta aplicação de treino gratuito do corpo inferior.
Uma perna forte com apenas 7 minutos de treino por dia! Treinos eficazes e curtos nas pernas que lhe darão um músculo das pernas em muito menos tempo.
Obtenha os melhores exercícios com o treino de pernas fortes - coxa, fitness muscular 30 dias treino calf blast
A aplicação inclui treinos desafiantes adequados para iniciantes e intermediários. Nestes exercícios, você pode alvo: glúteos, pernas, lacunas na coxa, abdominais, núcleo, costas, cardio e muito mais! Os treinos em casa dos homens nesta aplicação são feitos à mão para serem rápidos e eficazes. Escolha entre treino de rabo e treino de pernas. Cada um tem um foco diferente e um efeito diferente.
• Diferentes Treinos plano de treino fácil, normal e duro
• Sem treinos de equipamento para todos em 30 Dias treinos em casa
• Intensidade do treino aumenta dia após dia

Leg Trainer é um dos melhores aplicativos de treino & ginásio para todos os que visitam o ginásio. A aplicação é adequada não só para especialistas ou regulares de ginástica, mas também para principiantes que procuram melhorar os músculos e a força das pernas.
Utilizando esta aplicação, você pode fazer um melhor treino no ginásio ou em casa enquanto conta conjuntos e repetições. Com a app Gym Trainer - Fitness, Workout Programs, você pode criar seus objetivos de treino e acompanhar o progresso do seu treino ao longo dos dias. Na aplicação de treinador de ginástica, você pode encontrar lições de áudio em treinos e obter uma representação visual sobre como realizar cada treino corretamente para obter os melhores resultados de fitness.

Funcionalidades App
Ainda está à procura de funcionalidades incríveis que tornem "Leg Workouts - Fitness, Home Workout Programs" o melhor de todas as aplicações de treino de pernas para praticar exercícios em casa? Aqui estão as melhores características desta aplicação de treino de pernas -
treino 📅 por apenas 7 minutos por dia
🏋 Treinos para todas as categorias - iniciantes, intermédios e especialistas
🗒️ Crie os seus próprios planos de exercício com base na força do seu corpo
🎯 Definir os seus próprios objetivos e manter-se motivado para atingir esses objetivos
🤝 Partilhe os seus treinos anteriores com os amigos
⏰ Tempo os seus treinos
😍 Audioguia para realizar os seus treinos
💪 estatísticas bonitas e intuitivas para manter a sua motivação para os treinos
📕 Obter um resumo de todos os seus planos
📉 Mantenha um registo do seu IMC para cumprir os seus objetivos de perda de peso
⏮️ Consulte os seus treinos anteriores e crie um plano melhor amanhã
💯 100% livre de anúncios

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Atualizada a
14/10/2024

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Classificações e críticas

4,9
2,76 mil críticas
Samilly Franco Cadete
30 de janeiro de 2022
App muito bom, divertido e dinâmico. Tem música nele opcional pra acompanhar os exercícios. Os exemplos são muito didáticos. E estou tendo resultados. 👏🏻👏🏻👏🏻 Gostei muito da facilidade de mexer no aplicativo, tem uma proposta e foi feito pra cumprir isso.
41 pessoas consideraram esta crítica útil
Este conteúdo foi útil?
F Hexasoft
31 de janeiro de 2022
Million thanks for your feedback.
Vasco Alfredo
18 de junho de 2023
Realmente estou a gostar dos exercícios, mais tenho algumas dúvidas , será que o aplicativo só foi feito para treinar principalmente a perna direita ?? Ou o aplicativo treina as duas pernas com a mesma intensidade ?? Outra dúvida é a seguinte, tem exercícios em que só mostram a perna direita. Desta forma como é que fica a perna esquerda ?? Porque eu estou com medo de ter uma perna maior do que a outra. Podem me explicar por favor ?? Se for o dono do aplicativo melhor.
32 pessoas consideraram esta crítica útil
Este conteúdo foi útil?
Rian Ferraz Rocha
26 de abril de 2022
O aplicativo e ótimo tem ótimas opções de treino, e ele elabora o melhor treino de acordo com suas características, a versão brasileira desse app e horrível mas essa e ótima vale muito a pena
19 pessoas consideraram esta crítica útil
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