Mentat Ai - Sua Saúde Mental

Mentat Ai – Seu companheiro de saúde mental com inteligência artificial, disponível 24 horas por dia

Assuma o controle da sua saúde mental com o Mentat Ai, seu apoio terapêutico pessoal com tecnologia de IA, disponível a qualquer hora e em qualquer lugar. Esteja você lidando com estresse, ansiedade ou burnout, o Mentat Ai está aqui para te oferecer suporte imediato e ferramentas eficazes para o bem-estar emocional.

POR QUE ESCOLHER O MENTAT AI?
- Disponível 24/7 – Obtenha ajuda sempre que a vida parecer pesada.

- Suporte personalizado – O Mentat Ai se adapta às suas emoções e oferece orientações personalizadas que evoluem com você.

- Técnicas baseadas na ciência – Beneficie-se de estratégias comprovadas, como Terapia Cognitivo-Comportamental (CBT), mindfulness e gerenciamento de estresse.

- Totalmente privado e seguro – Seus pensamentos são só seus. A sua privacidade é nossa prioridade.

O QUE HÁ NO APLICATIVO?
- Terapeuta de IA instantâneo (baseado em assinatura)
Está se sentindo estressado(a), ansioso(a) ou sobrecarregado(a)? Converse com seu psicólogo virtual para orientações personalizadas, exercícios reflexivos e suporte prático.

- Monitoramento de humor e insights emocionais
Registre suas emoções diariamente, descubra padrões, reconheça gatilhos e acompanhe seu progresso em saúde mental ao longo do tempo.

- Cartas de enfrentamento para alívio imediato da ansiedade (NOVO!)
Precisa de um reset rápido? Explore nossas Cartas de Enfrentamento com técnicas inspiradas na terapia, exercícios de mindfulness e afirmações calmantes para lidar com emoções difíceis.

- Ajuda de emergência – suporte com IA nos momentos mais difíceis (NOVO!)
Está em crise? Toque no botão de ajuda emergencial para receber exercícios imediatos orientados por IA para acalmar e recentrar você.

- Técnicas de mindfulness e terapia
Explore exercícios de respiração, ferramentas de CBT e sessões guiadas de mindfulness para reduzir o estresse e fortalecer sua resiliência emocional.

- Diário privado para reflexão
Escreva livremente em um espaço seguro e sem julgamentos. Reflita sobre suas emoções, acompanhe seu progresso e aumente sua autoconsciência.

- Insights personalizados de saúde mental
Receba análises emocionais valiosas baseadas em IA, ajudando você a reconhecer padrões e desenvolver estratégias de enfrentamento mais saudáveis.

POR QUE VOCÊ VAI AMAR O MENTAT AI
Sem agendamentos, sem esperas – Obtenha suporte de forma imediata, no momento em que você precisar.

Fácil de usar e intuitivo – Interface simples, calma e agradável de navegar.

Ambiente acolhedor e sem julgamentos – O Mentat Ai oferece um espaço seguro onde seus sentimentos são respeitados e sua privacidade é garantida.

AVISO IMPORTANTE
Mentat Ai é uma ferramenta de crescimento pessoal desenvolvida para ajudar você a melhorar sua saúde emocional. Não substitui a terapia profissional nem o tratamento médico. Em caso de crise, procure um psicólogo licenciado ou um profissional de saúde mental.

Saiba mais sobre nossas políticas:
Contrato de Licença do Usuário Final (EULA):
https://www.mentat-ai.com/eula

Política de Privacidade:
https://www.mentat-ai.com/privacy-policy

Você não está sozinho(a). O Mentat Ai está aqui para te guiar em cada passo do caminho. Seja para reduzir o estresse, desenvolver resiliência emocional ou encontrar equilíbrio, dê o primeiro passo rumo a uma mente mais saudável com técnicas de meditação, relaxamento e auxílio ao sono.

Sua saúde mental importa para nós.
Baixe o Mentat Ai e permita que ele seja o seu guia de confiança.