Jejum Intermitente - GoFasting

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Sobre este app

O melhor aplicativo de jejum intermitente adequado para iniciantes, personalizado, simples e eficaz.

Então este GoFasting - Jejum Intermitente Gratuito & Monitorador de Jejum Gratuito é definitivamente o que você precisa! Comece sua primeira jornada de jejum agora.

Jejum intermitente foi cientificamente comprovado por promover uma perda de peso sustentável. Após um período de jejum, seu corpo entra em cetose e você precisa de um monitorador profissional para ver como seu corpo está mudando.Usando IF jejum intermitente, você pode facilmente perder a gordura em excesso. Jejum Intermitente Simples Gratuito & Monitorador de Jejum Gratuito é um aplicativo de jejum profissional gratuito e aplicativo de ayuno intermitente grátis. Você pode jejuar como um profissional com perda de peso.

Jejum Intermitente é Saudável?
Sim. Estudos mostram que dar ao corpo uma pequena pausa da digestão constante.O jejum intermitente pode ajudar com antioxidantes, aumento do reparo do DNA, diminuição dos níveis de insulina, melhora da resistência à insulina, melhora do diabetes, perda de peso, melhora da função cognitiva e até desempenho em exercícios. Você precisa encontrar um aplicativo de jejum gratuito em que possa confiar para ajudá-lo a ficar saudável.

Benefícios do Jejum
- Nenhuma dieta é necessária para ajudar na perda de peso
- Queima as reservas de gordura do corpo
- Promove a regeneração e desintoxicação
- Prevenir doenças como diabetes
- Promove saúde e energia
- Retarda o processo de envelhecimento
- Evite o efeito ioiô e a contagem de calorias

Como Começar a Jejuar?
1. Defina quanto tempo seu jejum durará.
2. Escolha um plano e siga a duração da janela de alimentação e o início usando um cronômetro de jejum.
3. Comece a jejuar e seja notificado quando sua janela de alimentação for aberta.
Isso é tudo que você precisa fazer!
Experimente um aplicativo de jejum gratuito como o aplicativo Go Fasting em apenas um toque.

Características Chave -
- Adequado para iniciantes, intermediários e avançados
- Rastreador de jejum intermitente
- Monitorador de perda de peso
- Planos de jejum populares, como 168, 204, 186, 1410

O que faz este aplicativo gratuito de monitoramento de jejum GoFasting - Jejum Intermitente Gratuíto Simples & Monitorador Gratuito de Jejum se destacar em meio a tantos aplicativos de jejum?

Métodos Populares de Jejum
Qualquer alimentação com restrição de tempo é suportada até o horário.. Existem mais de 10 planos de jejum, como 168, 186, 204, 213, 1410, etc., você pode escolher o plano com base em sua própria vida. Encontre o seu plano e uma maneira mais rápida de perder gordura.

Monitorador de Jejum Intuitivo
GoFasting - Aplicativo de Jejum Intermitente Gratuito & Monitorador de Jejum & aplicativo de Jejum Gratuito fornece um monitorador útil. Você pode iniciar ou parar o jejum rapidamente. Acompanhe facilmente o jejum intermitente. Defina ou ajuste seu tempo de jejum.

Conhecimento Profissional
Saiba mais sobre saúde para ajudá-lo a realizar melhor o jejum para alcançar seus melhores resultados. Aprenda sobre seu próprio corpo e conhecimento de saúde através de artigos em diferentes categorias. Com este aplicativo gratuito de jejum intermitente, você pode aprender mais do que pensa.

Acompanhe Seu Peso
GoFasting - Aplicativo de Jejum Intermitente Gratuito & Monitor de Jejum Gratuito ajuda você a monitorar sua mudança de peso, definir seu objetivo de peso, e fazer isso com jejum. Diferentes gráficos tornam sua visualização mais intuitiva. Este aplicativo gratuito de jejum intermitente ajuda você a entender seu corpo.

Se GoFasting - Aplicativo de Jejum Intermitente Gratuito & Monitor de Jejum Gratuito & Monitorador de Jejum é útil para você,por favor avalie-nos com 5 estrelas ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
Se você tiver qualquer pergunta, Contate-nos: [email protected]
Atualizado em
23 de abr. de 2025
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Segurança dos dados

Sua segurança começa quando você entende como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
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Não é possível excluir os dados

Classificações e resenhas

4,8
152 mil avaliações
Juliana Chinarelli
19 de março de 2025
O app em si é bom. Comecei a fazer o 16/8 e comprei o plano anual. Me decepcionei por não ter planos alimentares para os jejuns. Tem algumas receitas e planos, mas nenhum indicando o que comer quando sai do jejum ou última refeição. Para quem está começando como eu, fica bem perdido. Tive que pesquisar no Google o que eu poderia comer. Por isso dei só 3 estrelas por enquanto. Espero que atualizem para o PRO pelo menos, algumas dicas de alimentação simples para o jejum.
Essa avaliação foi marcada como útil por 4 pessoas
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Gulooloo Tech Co., Ltd.
2 de abril de 2025
Oi. Obrigado pelo seu feedback! Você pode usar a maioria dos recursos gratuitamente 😉. E o GoFasting ajudaria muito no seu jejum mesmo usando a versão gratuita🤗. Além disso, você pode assinar a versão Pro e desbloquear todos os recursos. ✨ Tenha um bom dia!
Lélia Freitas
16 de março de 2025
Uso a versão paga mesmo assim é horrível, não está dando a opção de digitar a hora que comecei o jejum, se eu tiver começado antes e esquecer de colocar no aplicativo depois não consigo mais colocar a hora exata que comecei. Não tem a opção de ver quantas horas já fiz, só quantas horas ainda falta. Deixa muito a desejar.
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Wagner
19 de abril de 2025
Tive que trocar de celular e quando instalei o aplicativo no novo aparelho as informações não acompanharam mesmo usando a mesma conta do Google. Vou cancelar a assinatura e fazer a assinatura de outro aplicativo que permita trocar de aparelho.
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O que há de novo

⭐️ Aplicativo de jejum intermitente simples
⭐️ Monitorador de jejum intuitivo
⭐️ Métodos populares de jejum
⭐️ Especialistas e artigos
⭐️ Acompanhar alterações de peso