Treinos de pernas para todos

Contém anúncios
4,8
2,84 mil avaliações
500 mil+
downloads
Classificação do conteúdo
PEGI 3
Imagem da captura de tela
Imagem da captura de tela
Imagem da captura de tela
Imagem da captura de tela
Imagem da captura de tela
Imagem da captura de tela
Imagem da captura de tela
Imagem da captura de tela
Imagem da captura de tela
Imagem da captura de tela
Imagem da captura de tela
Imagem da captura de tela
Imagem da captura de tela
Imagem da captura de tela
Imagem da captura de tela
Imagem da captura de tela
Imagem da captura de tela
Imagem da captura de tela
Imagem da captura de tela
Imagem da captura de tela
Imagem da captura de tela
Imagem da captura de tela

Sobre este app

Best Leg workout and fitness app to meet your fitness goals and gym training needs. Acompanhe suas metas de fitness e treino no seu melhor com o aplicativo Leg Trainer🏃🏋💪
Leg Workouts - Fitness, Workout Programs é um único aplicativo para suas necessidades de treinamento de ginástica e para ajudá-lo a cumprir suas metas de condicionamento físico, quer você queira fortalecer os músculos das pernas, ou perder peso, músculos a granel ou ganhar peso.
Com os treinos neste aplicativo, você pode desafiar seus músculos do Corpo Inferior em poucos minutos – tanto para homens quanto para mulheres. Obtenha um músculo forte coxa, hip & perna com este aplicativo de treino inferior do corpo livre.
Uma perna forte com apenas 7 minutos de treino por dia! Treinos eficazes e de pernas curtas que lhe darão um músculo das pernas em muito menos tempo.
Obtenha os melhores exercícios com o Treino de Pernas Fortes - Coxa, Mus Ginástica 30 Dias De Malhação De Bezerros
O aplicativo inclui treinos desafiadores adequados para iniciantes e intermediários. Nestes exercícios, você pode mirar: glúteos, pernas, aberturas de coxa, abdômen, núcleo, costas, cardio e muito mais! Os treinos caseiros masculinos neste aplicativo são feitos à mão para serem rápidos e eficazes. Escolha entre o treino de bunda e o treino de pernas. Cada um tem um foco diferente e um efeito diferente.
• Diferentes treinos plano de treino fácil, normal e duro
• Sem treinos de equipamentos para todos em 30 Dias de Treino em Casa
• Intensidade de treinamento aumenta dia após dia

Leg Trainer é um dos melhores aplicativos de treino & treinador de ginástica para todos que visitam a academia. O aplicativo é adequado não apenas para especialistas ou frequentadores de academia, mas também para iniciantes que estão procurando melhorar seus músculos e força nas pernas.
Usando este aplicativo, você pode fazer um melhor treino na academia ou em casa enquanto conta sets e repetições. Com o aplicativo Gym Trainer - Fitness, Workout Programs, você pode criar suas metas de treino e acompanhar o progresso do seu treino ao longo dos dias. No aplicativo Gym trainer, você pode encontrar aulas de áudio sobre exercícios e obter uma representação visual sobre como realizar cada treino corretamente para os melhores resultados de fitness.

App Recursos
Você ainda está procurando por recursos incríveis que fazem do "Leg Workouts - Fitness, Home Workout Programs" o melhor de todos os aplicativos de treino de pernas para praticar exercícios domésticos? Aqui estão as melhores características deste aplicativo de treino para pernas -
treino de 📅 por apenas 7 minutos por dia
🏋 Treinos para todas as categorias - iniciantes, intermediários e especialistas
🗒️ Crie seus próprios planos de exercício com base na força do seu corpo
🎯 Estabeleça suas próprias metas e mantenha-se motivado para cumprir essas metas
🤝 Compartilhe seus treinos passados com amigos
⏰ Tempo seus treinos
😍 audioguia para realizar seus exercícios
💪 Estatísticas bonitas e intuitivas para manter seus treinos motivados
📕 Obtenha um resumo de todos os seus planos
📉 Mantenha um controle do seu IMC para cumprir suas metas de perda de peso
⏮️ Consulte seus treinos anteriores e crie um plano melhor amanhã
💯 100% grátis em anúncios

We Love Feedback
Se você tiver algum feedback para compartilhar sobre nosso aplicativo de treino de pernas, envie-nos um e-mail com suas sugestões. Se você gosta do nosso aplicativo de treino para pernas, por favor, classifique-nos na play store e compartilhe-o entre seus amigos.
Atualizado em
14 de out. de 2024

Segurança dos dados

Sua segurança começa quando você entende como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
Os dados não são compartilhados com terceiros
Saiba mais sobre como os desenvolvedores declaram o compartilhamento
Nenhum dado foi coletado
Saiba mais sobre como os desenvolvedores declaram a coleta
Os dados não são criptografados
Não é possível excluir os dados

Classificações e resenhas

4,9
2,75 mil avaliações
Samilly Franco Cadete
30 de janeiro de 2022
App muito bom, divertido e dinâmico. Tem música nele opcional pra acompanhar os exercícios. Os exemplos são muito didáticos. E estou tendo resultados. 👏🏻👏🏻👏🏻 Gostei muito da facilidade de mexer no aplicativo, tem uma proposta e foi feito pra cumprir isso.
Essa avaliação foi marcada como útil por 41 pessoas
Você achou isso útil?
F Hexasoft
31 de janeiro de 2022
Million thanks for your feedback.
Vasco Alfredo
18 de junho de 2023
Realmente estou a gostar dos exercícios, mais tenho algumas dúvidas , será que o aplicativo só foi feito para treinar principalmente a perna direita ?? Ou o aplicativo treina as duas pernas com a mesma intensidade ?? Outra dúvida é a seguinte, tem exercícios em que só mostram a perna direita. Desta forma como é que fica a perna esquerda ?? Porque eu estou com medo de ter uma perna maior do que a outra. Podem me explicar por favor ?? Se for o dono do aplicativo melhor.
Essa avaliação foi marcada como útil por 32 pessoas
Você achou isso útil?
Rian Ferraz Rocha
26 de abril de 2022
O aplicativo e ótimo tem ótimas opções de treino, e ele elabora o melhor treino de acordo com suas características, a versão brasileira desse app e horrível mas essa e ótima vale muito a pena
Essa avaliação foi marcada como útil por 19 pessoas
Você achou isso útil?

O que há de novo

Updated to target latest API level.