Fortify Forge

Lifestyle Fortified and Performance Forged

Dzięki aplikacji Fortify Forge Twoja podróż do sprawności fizycznej nie jest już uniwersalna. Każdy trening, posiłek i nawyk są dostosowane do Ciebie — przez Twojego trenera — aby pasowały do ​​Twojego stylu życia, celów i postępów.

To nie jest tylko aplikacja. To partnerstwo. Twój trener będzie Cię prowadził, dostosowywał i rozliczał na każdym kroku, pomagając Ci budować siłę, pewność siebie i trwałe rezultaty.

Główne funkcje:

• Spersonalizowane plany treningowe — dostęp do treningów zaprojektowanych specjalnie dla Twoich celów, poziomu sprawności i harmonogramu.

• Podążaj za wskazówkami treningowymi — oglądaj demonstracje ćwiczeń i z łatwością postępuj zgodnie z instrukcjami treningowymi.

• Śledź swoje odżywianie — rejestruj posiłki i otrzymuj wskazówki, aby dokonywać mądrzejszych, zrównoważonych wyborów żywieniowych.

• Twórz lepsze nawyki — bądź konsekwentny w codziennym śledzeniu nawyków, dostosowanym do Twojego stylu życia.

• Monitoruj swoje postępy — ustalaj cele, śledź wskaźniki i wizualnie mierz swoje wyniki za pomocą zdjęć i statystyk.

• Zachowaj odpowiedzialność – Napisz wiadomość bezpośrednio do swojego trenera i otrzymaj informacje zwrotne, poprawki i motywację.

• Świętuj kamienie milowe – Zdobywaj odznaki za najlepsze wyniki osobiste, serie nawyków i spójność.

• Trzymaj się harmonogramu – Otrzymuj powiadomienia push o treningach, nawykach i odprawach.

• Integracja z urządzeniami do noszenia – Synchronizuj z Fitbit, Garmin, MyFitnessPal, Withings i innymi, aby płynnie śledzić treningi, sen, odżywianie i skład ciała.

Niezależnie od tego, czy zaczynasz od nowa, czy przełamujesz stagnację, Fortify Forge zapewnia Ci narzędzia i coaching, aby uczynić fitness stylem życia — zbudowanym wokół Ciebie.