Oxycise! Zero-Impact Fitness

ਜੀ ਆਇਆਂ ਨੂੰ Oxycise ਜੀ!

ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਜਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਲਈ ਜ਼ੀਰੋ-ਇਫੈਕਟ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ, ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਅੰਦਰ. ਜੋੜਾਂ, ਹੱਡੀਆਂ, ਗੋਡਿਆਂ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਐਰੋਬਿਕ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹਨ, ਫਿਰ ਵੀ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ - ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮਾਹਰ - ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ 5 ਪੌਂਡ ਗੁਆਉਣ ਜਾਂ 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਣ.

ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਿੱਖੋਗੇ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਮੁੱਖ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਮੋੜਨਾ ਅਤੇ ਇਕਰਾਰਨਾਮਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜੋ ਕੋਈ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ, ਆਕਾਰ, ਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ. ਇਹ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਡਾਇਆਫ੍ਰੈਮੈਟਿਕ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੈੱਲ ਆਕਸੀਜਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਆਪਣੀ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਜ਼ੀਰੋ-ਇਫੈਕਟ, ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ ਵਰਕਆਉਟਸ ਦੀ ਸਾਡੀ ਵਧਦੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਤੱਕ ਬੇਅੰਤ ਪਹੁੰਚ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕੁਰਸੀ ਵਰਕਆਉਟ, ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਕੋਰ ਬੈਲੇਂਸ, ਬੰਸ ਅਤੇ ਪੱਟ ਬਰਨਰਸ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਖਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਆਰਾਮ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਕੰਮ ਕਰੋ!

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ:
Body ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ 17 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਸਰਤ
• ਲਕਸ਼ਤ ਕਸਰਤ
• ਸੀਨੀਅਰ ਅਭਿਆਸ
• ਬੈਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ
• ਲਚਕਤਾ ਕੇਂਦਰਿਤ
ਦਫਤਰ ਲਈ ਕਸਰਤ
Ated ਬੈਠੇ/ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਕਸਰਤ
• ਕਸਰਤ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਹਾਂ, ਸੱਚਮੁੱਚ)
• ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ!

ਕਿਸੇ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਅਤੇ ਟੋਨਿੰਗ ਲਈ ਭਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ. ਹਰ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਸਾਬਤ ਆਕਸੀਸਾਈਜ਼ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ! ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ reduceੰਗ ਨਾਲ ਘਟਾਉਣ, energyਰਜਾ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਤਕਨੀਕ.

ਤੁਸੀਂ ਮੋਬਾਈਲ ਉਪਕਰਣਾਂ 'ਤੇ offlineਫਲਾਈਨ ਦੇਖਣ ਲਈ ਵਰਕਆਉਟ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਨੂੰ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਫਿਲਟਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਜਾਂ ਟੈਬਲੇਟ ਤੋਂ ਕ੍ਰੋਮਕਾਸਟ-ਸਮਰਥਿਤ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਤੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬੀਮ ਵੀਡੀਓ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਸਾਡੇ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਫੇਸਬੁੱਕ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ - ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛੋ, ਚੋਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ, ਆਪਣੀ ਸਫਲਤਾ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਆਕਸੀ -ਦੋਸਤ ਬਣਾਉ!

ਆਕਸੀਸਾਈਜ਼! ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਜੀਵਨ ਭਰ ਲਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਾਬਤ ਆਕਸੀਸਾਈਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ! ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਤਕਨੀਕ.

ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਅਤੇ ਮੁਫਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼:
-ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਕ ਮੈਂਬਰ? ਆਪਣੀ ਗਾਹਕੀ ਨੂੰ ਐਕਸੈਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਈਨ-ਇਨ ਕਰੋ.
-ਨਵਾਂ? ਗਾਹਕ ਬਣੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਰਵ-ਪਹੁੰਚ ਮੁਫਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਰੱਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਆਕਸੀਸਾਈਸ ਮੁਫਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਣ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਜਾਂ ਸਾਲਾਨਾ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਤੇ ਸਮਗਰੀ ਤੱਕ ਅਸੀਮਤ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ. ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗੂਗਲ ਪਲੇ ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਭੁਗਤਾਨ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੀਮਤ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਥਾਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਮੁਫਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਗਾਹਕੀ ਮੌਜੂਦਾ ਦਰ 'ਤੇ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ' ਤੇ ਨਵੀਨੀਕਰਣ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਅਵਧੀ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਵੀਨੀਕਰਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੌਜੂਦਾ ਬਿਲਿੰਗ ਅਵਧੀ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਗਾਹਕੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ.