Calorie quiz: Food and drink

ਕੇਕ ਜਾਂ ਪੀਜ਼ਾ? ਐਪਲ ਜਾਂ ਕੇਲਾ?
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਭੋਜਨ ਵਧੇਰੇ ਕੈਲੋਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਵਧੀਆ ਹੈ?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੁਝ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਕੈਲੋਰੀਟਿਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ?
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੌਫੀ ਕੋਲ ਵਿਚ ਕੋਲਾ-ਕੋਲਾ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਕੈਲੋਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਸਨੈਕਸ ਤੁਸੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਤੋੜ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ?
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾ counterਂਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ?
ਇਹ ਕੁਇਜ਼ ਗੇਮ ਸੈਂਕੜੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਟ੍ਰੀਵੀਆ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ.
ਮਸਤੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੀ BMI ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖੋ!
ਦਿਲਚਸਪ ਭੋਜਨ ਕੈਲੋਰੀ ਟ੍ਰੀਵੀਆ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰੋ!

ਇਹ ਖੇਡ ਅਸਾਨ ਹੈ. ਬੱਸ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ. ਇਹ ਬਾਲਗਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਕੁਇਜ਼ ਹੈ - ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ!

* ਕਈ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਦੇ ਸੈਂਕੜੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚੋਂ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਓ
* ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ ਬਾਰੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹਨ
* ਮਸ਼ਹੂਰ ਫਲਾਂ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਸਨੈਕਸ, ਡ੍ਰਿੰਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੇ ਆਪਣੇ ਗਿਆਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
* ਸੁੰਦਰ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ
* ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮਨੋਰੰਜਨ
* ਵਿਲੱਖਣ ਲੀਡਰਬੋਰਡਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਕੋਰ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
* ਗੂਗਲ ਪਲੇ ਗੇਮਜ਼ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਇਕੱਤਰ ਕਰੋ
* ਲੀਡਰਬੋਰਡਾਂ 'ਤੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੋ
* ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਪਲੇਟ ਵਿਚ ਪਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਕੈਲੋਰੀ-ਅਧਾਰਤ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਟਰਾਈਵੀਆ ਸਿੱਖੋ

ਸਹੀ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਨ ਸਮਾਨ ਉਤਪਾਦ ਸਮਾਨ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਪੀਣ ਦੇ ਆਕਾਰਾਂ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਲਈ, ਪੀਣ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਕਾਰ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਖਾਣੇ ਦੇ ਅਕਾਰ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਕੁਇਜ਼ ਗੇਮ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਫਿਅਲ ਵੈਲਯੂਜ਼ ਸਿਰਫ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਹਨ. ਇਸ ਕਵਿਜ਼ ਖੇਡ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਮੈਡੀਕਲ ਸੰਦਰਭ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜੋ ਭੋਜਨ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਕੋਈ ਖੁਰਾਕ ਗਾਈਡ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ. ਸਾਰੇ ਦਿੱਤੇ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਕੈਲੋਰੀ ਅਧਾਰਤ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਟਰੈਵੀਆ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਡਾਈਟਿਸ਼ੀਅਨ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲਓ.