heyvie: Migräne

ਹੇਵੀ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖੋਗੇ ਕਿ ਆਪਣੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਨਵੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਕਿਵੇਂ ਚੁੱਕਣਾ ਹੈ।

ਹੇਵੀ ਐਪ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਡਿਜੀਟਲ ਕੋਚ ਹੈ: ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਲੌਜੀਕਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਇੱਕ ਮਾਈਗਰੇਨ ਡਾਇਰੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਨਾਲ ਸੋਚਣ, ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਸਿੱਖੋਗੇ। ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੋਟੀਆਂ ਪਰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਭਿਆਸਾਂ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਈਗਰੇਨ ਖੋਜ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਸ ਤੋਂ ਨਵੀਨਤਮ ਖੋਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਹੈਡੀ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨੀ, ਨੇ ਇੱਕ ਮਾਈਗਰੇਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਈਗਰੇਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਊਰੋਸੈਂਟ੍ਰਿਕ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿੰਨ ਅਭਿਆਸ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣਗੇ। ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਜੀਮਿਨਲ ਨਰਵ, ਬ੍ਰੇਨਸਟੈਮ, ਸੇਰੀਬੈਲਮ ਜਾਂ ਵੈਗਸ ਨਰਵ ਵਰਗੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪੜ੍ਹੋ ਕਿ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਕੀ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ:

"ਹੇਵੀ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਗੇਮ ਚੇਂਜਰ ਹੈ!" - ਅੰਨਾ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 20 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਮਾਈਗਰੇਨ ਸੀ।

"5 ਮਿੰਟ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3 ਵਾਰ। ਜੀਵਨ ਦੀ 100% ਵੱਧ ਗੁਣਵੱਤਾ!" - ਇਵੋਨ ਨੂੰ 14 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਮਾਈਗਰੇਨ ਸੀ।

ਆਪਣੀ ਮਾਈਗਰੇਨ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਸੰਭਾਲਣਾ ਸਿੱਖੋ

+ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ, ਆਪਣੀ ਨਿਯੂਰੋਸੈਂਟ੍ਰਿਕ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਬਣਾਓ
+ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਅਭਿਆਸ
+ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਈਗਰੇਨ, ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਈਗਰੇਨ ਡਾਇਰੀ
+ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ, ਨਿਊਰੋਫਲੋਜ਼, ਯੋਗਾ ਜਾਂ ਸੋਲਫੇਜੀਓ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ
+ ਮਾਈਗਰੇਨ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਸ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸਿੱਖਿਆ

ਐਪ ਵਰਤੋਂ
heyvie ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਮੁਫ਼ਤ ਅਤੇ ਗਾਹਕੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੈਵੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

+ ਆਪਣਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਨਿਯੂਰੋਸੈਂਟ੍ਰਿਕ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਬਣਾਓ
+ ਮਾਈਗਰੇਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀਆਂ ਪਹਿਲੀਆਂ ਤਿੰਨ ਕਸਰਤਾਂ (ਹਫ਼ਤਾ 1) ਅਜ਼ਮਾਓ
+ ਮੁਫਤ ਮਾਈਗਰੇਨ ਡਾਇਰੀ
+ ਗਿਆਨ, ਸੁਝਾਵਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਮੁਫਤ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਮਾਈਗਰੇਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ।

+ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ 1: €29.99 (4 ਹਫ਼ਤੇ)
+ ਮਾਈਗਰੇਨ 1 - 3: €59.99 (12 ਹਫ਼ਤੇ)

ਕੀਮਤਾਂ ਜਰਮਨੀ ਦੇ ਗਾਹਕਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਜਾਂ ਮੁਦਰਾ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਕੀਮਤਾਂ ਸਥਾਨਕ ਵਟਾਂਦਰਾ ਦਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਦਲੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਬੇਦਾਅਵਾ: ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੇਵੀ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ।

ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ: be.thehaive.co/t-and-c
ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ: be.thehaive.co/data-privacy
ਛਾਪ: be.thehaive.co/imprint
ਵਫ਼ਾਦਾਰੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ: be.thehaive.co/loyalty-program