SW7 Academy

SW7 ਅਕੈਡਮੀ: ਏਲੀਟ ਫਿਟਨੈਸ ਸਿਖਲਾਈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਕਿਤੇ ਵੀ
ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਸਮਾਂ, ਢਾਂਚਾ ਜਾਂ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਦੀ ਘਾਟ? SW7 ਅਕੈਡਮੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ। ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਿਤ।
SW7 ਅਕੈਡਮੀ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਅਤੇ ਆਇਰਿਸ਼ ਲਾਇਨਜ਼ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਕਪਤਾਨ ਸੈਮ ਵਾਰਬਰਟਨ ਅਤੇ ਮਾਹਰ-ਪੱਧਰ ਦੇ ਕੋਚਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਜੋ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸਲ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਗਏ ਉਹੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ-ਸੰਚਾਲਿਤ ਸਿਧਾਂਤ ਲਏ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਢਾਂਚਾਗਤ, ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਕ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਾਂ-ਸੂਚੀ, ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਜਾਂ ਟੀਚੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ।

ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ:
ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੇ ਲਾਈਵ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਸਮੇਤ -
• ਰਗਬੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ – ਸੈਮ ਵਾਰਬਰਟਨ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਲਈ।
• ਜੀਵਨ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ - ਜੀਵਨ ਲਈ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਸਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕੁਸ਼ਲ, ਵਿਹਾਰਕ ਕਸਰਤ।
• ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ - ਇੱਕ ਕਿਨਾਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਹਜ, ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਸਿਖਲਾਈ।

- ਨਾਲ ਹੀ ਵਾਧੂ ਸਥਿਰ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ।
• ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ - ਬਿਲਟ-ਇਨ ਭੋਜਨ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਕੈਲੋਰੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ।
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਖਲਾਈ ਪਹੁੰਚ - ਤਾਜ਼ੇ, ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਵਰਕਆਉਟ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਿੱਧੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਯੋਗਾ - ਗਾਈਡਡ ਰਿਕਵਰੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਮੋਬਾਈਲ ਅਤੇ ਸੱਟ-ਮੁਕਤ ਰਹੋ।
• ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰਾ - ਸਿੱਧੇ ਕੋਚ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਵੱਲ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਕੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ।

- ਆਦਤ ਟਰੈਕਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ - ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਲਕਿ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਓ।

SW7 ਅਕੈਡਮੀ ਕਿਉਂ?
ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹੋਰ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਨਹੀਂ ਹਾਂ। SW7 ਅਕੈਡਮੀ ਤਜਰਬੇ, ਮੁਹਾਰਤ, ਅਤੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ 'ਤੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ-ਸੰਚਾਲਿਤ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਢਾਂਚੇ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਾਲੇ ਅਥਲੀਟ ਹੋ, ਸਾਡਾ ਮਿਸ਼ਨ ਸਧਾਰਨ ਹੈ: ਅਸਲ, ਸਥਾਈ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੋ।

ਅਸਲੀ ਲੋਕ. ਅਸਲ ਤਰੱਕੀ.
ਇੱਕ ਮਕਸਦ ਨਾਲ ਟ੍ਰੇਨ ਕਰੋ। ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਓ। ਢਾਂਚਾਗਤ, ਕੋਚ-ਅਗਵਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਿੰਗ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ, ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ।