Altipeak Longmile Road

ਅਲਟੀਪੇਕ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ™ ਇਕ ਆਇਰਿਸ਼ ਅਧਾਰਤ ਕੰਪਨੀ ਹੈ ਜੋ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਦੇ ਨਾਲ ਉੱਤਮ ਉਚਾਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਉਪਕਰਣ ਅਤੇ ਸਹੂਲਤਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਉਚਾਈ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਇਰਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸਭ ਤੋਂ ਤਜ਼ਰਬੇਕਾਰ ਉੱਚਾਈ ਕੋਚ ਹਨ.

ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਸੀਈ, ਈਐਨ, ਅਤੇ ਆਈ ਐਸ ਓ ਸਰਟੀਫਾਈਡ ਪੇਟੈਂਟ ਐਲਟੀਟਿ Machਡ ਮਸ਼ੀਨਰੀ ਦੁਆਰਾ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਉਚਾਈ ਸਿਖਲਾਈ ਚੈਂਬਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ! ਅਸੀਂ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ, ਤਾਪਮਾਨ, ਨਮੀ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੀਓ 2 ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਦੇ ਹਾਂ - ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜੇਕਰ ਸਹੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਬੰਦ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੂਹ ਕਲਾਸਾਂ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਬਿਲਕੁਲ ਮੁਫਤ ਹੈ.

1. ਕੰਮ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਪੀਰੀਅਡ ਦੋਵਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੇ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਅਲਰਟ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਐਚਆਈਆਈਟੀ ਵਰਕਆਉਟਸ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਤੇਜ਼-ਤੀਬਰ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

2. ਸਧਾਰਣ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਬਾਕਸ ਅਤੇ ਬਰਨਬੌਕਸਿੰਗ ਇਕ ਵਰਤਾਰੇ ਦਾ ਰੂਪ ਧਾਰਨ ਕਰ ਗਈ ਹੈ-ਇਕ ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੀ ਵਰਕਆ .ਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਜੋ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਫਾਇਦੇ ਹਨ: ਵਧੀਆਂ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ, ਘੱਟ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਕਰੱਸ਼ਰ.

3. ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਹਾੜਧਾਰੀਆਂ, ਸਕੀਅਰਜ਼ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਪੱਧਰ ਦੇ ਐਥਲੀਟ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਕੇ ਜਿਆਦਾ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਰਹਿ ਕੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.

ਸਿਮੂਲੇਟ Altਲਟਿਡ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਕੀ ਹੈ?
ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸੀਮਤ ਆਕਸੀਜਨ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਮਿਟੋਕੌਂਡਰੀਅਲ ਘਣਤਾ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਕੇਲੀਰਾਇਜ਼ੇਸ਼ਨ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਵਧੇਰੇ energyਰਜਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਆਕਸੀਜਨਿਤ ਖੂਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਉੱਚ ਤੀਬਰਤਾ ਤੇ ਏਅਰੋਬਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਉਚਾਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਲਾਭ
1) ਘੱਟ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ.
2) ਮਨੁੱਖੀ ਵਿਕਾਸ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਰੀਲੀਜ਼ ਵਧਿਆ.
3) ਚਰਬੀ ਪਾਚਕ ਉਤਸ਼ਾਹ.
4) ਘਟਾਏ ਗਏ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ (ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਆਕਸੀਜਨ ਪ੍ਰਜਾਤੀਆਂ 'ਆਰਓਐਸ')

ਸਾਡੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਨ ਲਈ:

ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋ @
www.altipeakinternational.com
https://www.instagram.com/altipeak_irl