ਤਾਲ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਢੰਗ

ਰਿਦਮ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੋਂ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਬਣੋਗੇ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਾਰੀਖ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਰਿਦਮ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਰਿਦਮ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਦਿਨ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਕੈਲੰਡਰ ਵਿੱਚ, ਹਰੇ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਪੀਲਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਅਤੇ ਲਾਲ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਮਾਹਵਾਰੀ।