FastHabit Intermittent Fasting

ਹੁਣੇ ਵਜ਼ਨ ਦੀ ਟਰੈਕਿੰਗ! ਫਾਸਟਹੈਬਿਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਤੇਜ਼ੀ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੌਗ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਤਿ ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਰੀਮਾਈਂਡਰ, ਵੇਟ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ, ਕੈਲੰਡਰ ਵਿਚਾਰ, ਡੇਟਾ ਨਿਰਯਾਤ ਅਤੇ ਮਲਟੀ-ਡੇ ਵਰਤ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ.

ਸਿਮਟਲ, ਫਲੈਕਸੀਬਲ ਤੇਜ਼ ਟਰੈਕਿੰਗ
- ਚੁਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਘੰਟੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
- ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖੋ- ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਪੂਰਾ, ਸਮਾਂ ਪੂਰਾ, ਸਮਾਂ ਬਾਕੀ, ਅਤੇ
  ਟੀਚਾ ਅੰਤ.
- ਅਸਾਨ ਸੰਪਾਦਨ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਵਰਤ ਨੂੰ ਰੋਕੋ, ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਵਿਵਸਥਤ ਕਰੋ.

ਵਜ਼ਨ ਟਰੈਕਿੰਗ (ਨਵਾਂ!)
- ਆਪਣੇ ਵਜ਼ਨ ਦੇ ਰਿਕਾਰਡ ਨੂੰ ਲਾਗ ਕਰੋ
- ਆਪਣੀ ਵਜ਼ਨ ਇਕਾਈਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ (ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ, ਐਲਬੀ, ਪੱਥਰ)

ਰਿਮਾਈਂਡਰ ਅਤੇ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਸੈੱਟ ਕਰੋ
- ਉਹ ਦਿਨ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
- ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਵਰਤ ਪੂਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇੱਕ ਸੂਚਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

ਪ੍ਰੇਰਕ ਅੰਕੜੇ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ:
- 'ਲਾਈਨਾਂ' ਦੇ ਨਾਲ 10 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਇਹ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਦਿਨ ਵਰਤ ਰੱਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ
   ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹੋ - ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ .ੰਗ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੈਲੰਡਰ ਅਤੇ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਵਿਚਾਰ
- ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਓਵਰਲੇਅ ਨਾਲ ਵਜ਼ਨ ਟਰੈਕਿੰਗ ਦ੍ਰਿਸ਼

ਵਧੇਰੇ ਮਹਾਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
- ਗਾਈਡ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ
- ਲੰਬੇ, ਮਲਟੀ-ਡੇ ਵਰਤ ਦੇ ਲਈ ਵਧਿਆ ਸਮਰਥਨ
- ਆਪਣਾ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਐਕਸਪੋਰਟ ਕਰੋ

ਤੇਜ਼ ਆਦਤ ਨੂੰ ਜੀਕਿQ, ਸਰਪ੍ਰਸਤ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਕੰਪਨੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਐਪ ਲਈ ਫੀਡਬੈਕ ਜਾਂ ਸੁਝਾਅ ਹੈ? ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਸੁਣਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਾਂਗੇ. ਸਾਨੂੰ ਫਾਸਟਬਿ+ਟ + ਐਂਡਰਾਇਡ @ WHitespectre.com 'ਤੇ ਇੱਕ ਈਮੇਲ ਭੇਜੋ