ਤੁਹਾਡਾ ਸੰਪੂਰਨ ਕਸਰਤ ਸਾਥੀ - ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਹੋਵੋ!
*ਮੇਰੀ ਵੌਇਸ ਕਾਊਂਟਰ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲ ਘਰੇਲੂ ਸਿਖਲਾਈ ਰੁਟੀਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਕੇ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ?
ਸਾਡੇ ਸਮਾਰਟ ਵੌਇਸ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਗਿਣਨ ਦਿਓ - ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕੋ: ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ!
ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ:
✔️ ਘਰ ਵਿਚ ਇਕੱਲੇ ਹੀ ਕਸਰਤ ਕਰੋ
✔️ ਅਕਸਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ ਗਿਣਤੀ ਮੱਧ-ਸੈਟ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
✔️ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦੌਰਾਨ ਗਿਣਤੀ ਲੱਭੋ
✔️ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੋਕਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
✔️ ਇਕੱਲੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰੋ
✔️ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਾਈਬਸ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
🏋️ HIIT (ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ)
🔥 ਤਬਾਤਾ
⏱️ ਸਮਾਂਬੱਧ ਅੰਤਰਾਲ ਵਰਕਆਉਟ
🧘 ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਟੀਨ
⚡ ਤੇਜ਼, ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੇ ਸੈਸ਼ਨ
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
🔢 ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਰਿਪ ਕਾਊਂਟਰ
ਬੱਸ ਆਪਣੇ ਰਿਪ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਸੈਟ ਕਰੋ।
ਸਾਡਾ AI ਟ੍ਰੇਨਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਿਣੇਗਾ - ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਹੱਥੀਂ ਗਿਣਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ!
🌍 10 ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੌਇਸ ਟ੍ਰੇਨਰ
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ, ਕੋਰੀਅਨ, ਜਾਪਾਨੀ, ਸਪੈਨਿਸ਼, ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿੱਚ ਆਵਾਜ਼ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ।
ਬਹੁ-ਭਾਸ਼ਾਈ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਗਲੋਬਲ ਫਿਟਨੈਸ ਵਾਈਬਸ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ।
🎵 ਊਰਜਾਵਾਨ ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਸੰਗੀਤ
ਉੱਚ-ਊਰਜਾ ਵਾਲੇ ਸੰਗੀਤ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਵਧਾਓ!
ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਬੋਰ ਨਾ ਹੋਵੋ।
🎨 ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਥੀਮ
ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕਸਰਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ।
ਵਧੇਰੇ ਇਮਰਸਿਵ ਅਨੁਭਵ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਥੀਮ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ।
ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਣ ਇਕੱਲੇ ਸਿਖਲਾਈ ਸਾਥੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ!
ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ
1. ਹਰੇਕ ਸੈੱਟ ਲਈ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਮਿਆਦ ਸੈੱਟ ਕਰੋ।
2. ਸੈੱਟਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆਰਾਮ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ।
3. ਆਪਣੀ ਪਸੰਦੀਦਾ AI ਵੌਇਸ ਚੁਣੋ।
4. ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਥੀਮ ਚੁਣੋ।
5. ਆਪਣੇ ਕਸਰਤ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
6. ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਕਸਰਤ/ਅਰਾਮ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਧੀਆ-ਟਿਊਨ ਕਰੋ।
7. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸੰਪੂਰਣ ਰੁਟੀਨ ਲੱਭ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ।
8. ਇਕਸਾਰ, ਸਮਾਰਟ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਬਣਾਓ!
ਈ-ਮੇਲ:
[email protected]ਫੇਸਬੁੱਕ: https://www.facebook.com/terryyounginfo/