ਸਧਾਰਨ ਆਦਤ ਟਰੈਕਿੰਗ, ਆਸਾਨ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ. ਹੈਲੋਹੈਬਿਟ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ, ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹੈਲੋ ਆਦਤ!
ਹੈਲੋਹੈਬਿਟ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਆਦਤ ਟਰੈਕਰ, ਟਾਈਮਰ, ਜਰਨਲ ਅਤੇ ਕੈਲੰਡਰ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਪੂਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਸੈੱਟ ਪੜ੍ਹੋ:
ਆਦਤ ਟਰੈਕਰ
ਆਦਤ ਟਰੈਕਰ: ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲੌਗਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਧਾਰਨ ਪਰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਆਦਤ ਟਰੈਕਿੰਗ
ਕਸਟਮ ਆਦਤਾਂ: ਕਸਰਤ, ਦੌੜਨਾ, ਕਦਮ ਚੁੱਕਣਾ, ਪੜ੍ਹਨਾ, ਮਨਨ ਕਰਨਾ, ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ, ਜਲਦੀ ਉੱਠਣਾ, ਜਲਦੀ ਸੌਣਾ, ਜਰਨਲ, ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣਾ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਛੱਡਣਾ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਛੱਡਣਾ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ ਛੱਡਣਾ, ਵਰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਨਿਜੀ ਬਣਾਓ। ਅਤੇ ਹੋਰ। ਚੜ੍ਹਨਾ!
ਸੁਝਾਅ: ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਸਿਹਤ, ਉਤਪਾਦਕਤਾ, ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਸਮੇਤ ਤੁਹਾਡੀ ਸੂਚੀ ਲਈ ਸੈਂਕੜੇ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ।
ਟੀਚੇ: ਆਪਣੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ, ਮਾਸਿਕ ਜਾਂ ਸਾਲਾਨਾ ਟੀਚੇ ਸੈੱਟ ਕਰੋ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸੈੱਟਅੱਪ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ - ਰੁਟੀਨ ਟਰੈਕਰ, ਵਾਟਰ ਟਰੈਕਰ, ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ, ਰੀਡਿੰਗ ਟਰੈਕਰ, ਸਟੱਡੀ ਟੈਕਰ, ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਰ, ਰਨਿੰਗ ਟਰੈਕਰ, ਵੇਟ ਲਿਫਟਿੰਗ ਟਰੈਕਰ, ਆਨਰਾਈਜ਼
ਰੀਮਾਈਂਡਰ: ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀ ਆਦਤ ਤੋਂ ਕਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈਟ ਅਪ ਕਰੋ।
ਗਤੀਵਿਧੀ ਐਂਟਰੀਆਂ: ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਪਿਛਲੀਆਂ ਜਾਂ ਮੌਜੂਦਾ ਤਾਰੀਖਾਂ ਲਈ ਅਸੀਮਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ।
ਸਟ੍ਰੀਕਸ ਅਤੇ ਅੰਕੜੇ: ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸਟ੍ਰੀਕਸ, ਅੰਕੜਿਆਂ ਅਤੇ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ। ਚੜ੍ਹਨਾ!
ਟਾਈਮਰ: ਸਮਾਂਬੱਧ ਆਦਤਾਂ ਲਈ ਸਟੌਪਵਾਚ ਜਾਂ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰਹੋ - ਆਦਤ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ! ਸਟੌਪਵਾਚ ਟਾਈਮਰ ਜਾਂ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਟਾਈਮਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਦਾ ਜਲਦੀ ਹੀ ਸਮਰਥਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।
ਹੈਲਥ ਸਿੰਕ: ਵਿਆਪਕ ਟਰੈਕਿੰਗ ਲਈ ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਦੇ ਨਾਲ ਆਟੋਮੈਟਿਕਲੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸੰਬੰਧੀ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਸਿੰਕ ਕਰੋ।
ਬੁਰੀ ਆਦਤ ਟਰੈਕਰ: ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਛੱਡੋ। ਮੀਲਪੱਥਰ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ।
ਰੁਟੀਨ ਸਮੂਹ: ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਲਈ ਆਦਤ ਟਰੈਕਰ ਸਮੂਹ ਬਣਾਓ। ਆਦਤ ਸਟੈਕਿੰਗ ਤਕਨੀਕਾਂ ਰਾਹੀਂ ਵਧੇਰੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਅਤੇ ਸੰਗਠਿਤ ਰਹੋ।
ਜਰਨਲ
ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਨੋਟਸ: ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰੇਕ ਆਦਤ ਲਈ ਸੂਝ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ। ਆਦਤ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ!
ਰਿਚ ਟੈਕਸਟ ਐਡੀਟਰ: ਬਿਹਤਰ ਸੰਗਠਨ ਲਈ ਫਾਰਮੈਟਿੰਗ ਅਤੇ ਸਟਾਈਲ ਦੇ ਨਾਲ ਨੋਟਸ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ।
ਕੇਂਦਰੀਕ੍ਰਿਤ ਦ੍ਰਿਸ਼: ਆਸਾਨ ਸੰਦਰਭ ਲਈ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਆਦਤ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਨੋਟਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ।
ਫਿਲਟਰਿੰਗ: ਫੋਕਸ ਦੇ ਖਾਸ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਆਦਤ ਅਨੁਸਾਰ ਜਰਨਲ ਐਂਟਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰੋ।
ਬੁੱਕਮਾਰਕਿੰਗ: ਤੇਜ਼ ਹਵਾਲਾ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੋਟਸ ਨੂੰ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰੋ। ਚੜ੍ਹਨਾ!
ਸਮਾਂ-ਸੂਚੀ
ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਵਿਕਲਪ: ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਰ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਹਫਤਾਵਾਰੀ, ਜਾਂ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈਟ ਕਰੋ। ਆਦਤ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ!
ਅਸੀਮਤ ਰੀਮਾਈਂਡਰ: ਇਕਸਾਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਹਰੇਕ ਆਦਤ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਕੈਲੰਡਰ ਦ੍ਰਿਸ਼: ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਜਾਂ ਮਾਸਿਕ ਫਾਰਮੈਟਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
ਪਲੇਟਫਾਰਮ
ਡਾਰਕ ਮੋਡ: ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਇੱਕ ਗੂੜ੍ਹਾ, ਗੂੜ੍ਹਾ ਇੰਟਰਫੇਸ ਅਜ਼ਮਾਓ।
ਕਸਟਮਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ: ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਓ। ਆਪਣੇ ਆਦਤ ਟਰੈਕਰ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਦਿੱਖ ਬਣਾਓ - ਵਧੋ!
ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿੰਕ ਕਰੋ: ਸੁਵਿਧਾ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਨਿਰਵਿਘਨ ਐਕਸੈਸ ਕਰੋ। ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ!
ਗਾਹਕ ਸਹਾਇਤਾ: ਤੁਰੰਤ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਇਨ-ਐਪ ਚੈਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਰਾਹੀਂ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ "ਹੈਲੋ ਹੈਬਿਟ" ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਹੈਲੋਹੈਬਿਟ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਮੁਫਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- 5 ਕੁੱਲ ਸਰਗਰਮ ਆਦਤਾਂ
- ਪ੍ਰਤੀ ਆਦਤ 1 ਰੀਮਾਈਂਡਰ
- ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 3 ਜਰਨਲ ਨੋਟਸ
ਹੈਲੋਹੈਬਿਟ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਅਸੀਮਤ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਗਾਹਕ ਬਣਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਅਸੀਂ ਜੀਵਨ ਭਰ ਪਹੁੰਚ ਲਈ ਇੱਕ-ਵਾਰ ਭੁਗਤਾਨ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਦੇਸ਼-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੀਮਤ ਐਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ! ਚੜ੍ਹਨਾ।
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://hellohabit.com/terms
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://hellohabit.com/privacy
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
8 ਮਈ 2025